Pensando en Voz Alta

Pensando en el equilibrio de la vida

En este episodio de Pensando en Voz Alta menciono que el amor es el nuevo dinero. Usando la canción de Andy Grammer que me inspiró, te invito a construir propósito desde lo cotidiano sin sacrificar…

Ya no soy una sierva, soy su amiga

Hoy en el nuevo episodio de Pensando en Voz Alta leí Juan 15:12-16. Te comparto que Dios nos protege, nos ama como lo más preciado y siempre nos da herramientas para enfrentar lo que venga.El miedo…

Dios me guía este día: Paz en el caos

¿Sientes que los miedos te abruman? 😔 te invito a descubrir conmigo cómo el amor de Dios cura todos los miedos. Reflexiono sobre Su mensaje divino y abrazo la gratitud con historias que tocan mi…

¿Qué te drena? Aprende a soltar

¿Sientes que el miedo o la preocupación te roba la paz? Descubre cómo identificar qué te drena –como intentar controlar lo que no depende de ti– y aprende a soltarlo con una técnica de práctica…

¿Cómo darle vuelta a tus pensamientos?

¿Te ha pasado que frente a un reto tu mente te dice: “No puedo”?A todos nos ocurre. Pero lo que marca la diferencia no es eliminar ese pensamiento… sino aprender a darle la vuelta.Hoy quiero…

No es magia, es mentalidad de crecimiento

Te diré la clave para aprender lo que todavía no sabes, manejar mejor el estrés y salir más fuerte de cualquier reto. Además sabrás, cómo dejar atrás el “no puedo” para abrazar el “aún no lo sé, pero…

Ser fuerte también es dejarse cuidar (también floreces con ayuda)

Nos enseñaron a ser fuertes como sinónimo de aguantar, de callar, de resolver todo solas. Pero la verdadera fortaleza también está en abrir el corazón y decir: “no puedo con todo, y está bien”. En…

Las grietas también florecen

No estás rota/o, estás en proceso. Las grietas que hoy te duelen son también las que dejan entrar la luz. En este episodio hablamos sobre cómo transformar el dolor en una oportunidad de sanación,…

Confianza

S6E2 Inicio de mi llamada para Misionar

Cómo recibí esa llamada.

Primera Misión

Experiencia

S6E1 Lo imaginé y ahora es mucho mejor

Un suceso difícil que transformó mi vida y cambiará la temática del podcast.

S5E9 La autenticidad me enseñó libertad

Te recomiendo dos canciones buenísimas y reflexionamos sobre la autenticidad.

S5E8 Meditación Guiada

Detente para meditar por un momentito...

S5E7 ¿Amor o apego emocional?

¿Cómo sanar las heridas? ¿La solterìa es mala?

S5E6 Conociendo mi dolor para amar...

Si no sé dónde estoy, no puedo avanzar. Si me doy mi espacio para sentir puedo conocer dónde estoy y partir de ahí para aprender a amar.

S5E5 Dándole significado al amor...

¿Qué es amor? ¿Cómo aprendemos de el para amarnos? ¿Cómo amaremos a otros verdaderamente? ¿Y quién es?

S5E4 Buscando la aceptación...

¿Quiero aceptarme a mí o quiero que me acepten? ¿Quiero ser feliz o quiero que me hagan feliz? ¿En dónde estoy ahora mismo? Reflexionemos un poco en dónde estamos parados, para comenzar desde ahí a…

S5E3 Abrazo ésta Navidad...

Hablamos sobre el amor de la Navidad, como mantener la paz y abrazar la vulnerabilidad.

S5E2 El amor en compañía es...

Cuando es amor, es sano ó se fluye para que sea saludable. Reflexionemos el amor en compañía y te compartiré algunos ejemplos. Si te impactó, comparte el episodio.