Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S4E1 Ville Maksimainen - Winter Spine Racen selittämätön viettelys
Winter Spine Race on 430km pitkä ultrajuoksukilpailu, joka juostaan läpi tammikuisen Englannin. Reitti seuraa Pennine Wayn vaellusreittiä ja maaliin pääsee vain noin puolet startanneista. Yksi kisan…
S3E21 Kauden päätösjakso - vuoden polkujuoksusuoritus 2025
Tässä jaksossa käymme läpi Sami Sundströmin kanssa polkujuoksukautta 2025. Julkistamme myös kuuntelijoiden suosikit vuoden polkujuoksusuoritukseksi sub-ultra, ultra ja pitkät ultrat kategorioissa.
Satu Lipiäinen 24h MM-ennakko
Satu Lipiäinen on Suomen naisjoukkueen kärkijuoksijoita, jonka 24 tunnin ennätys 238,1 km kertoo huipputasosta ja tinkimättömästä asenteesta. Tässä jaksossa Satu avaa valmistautumistaan MM-kisoihin,…
Mikko Sallinen 24h MM-ennakko
Mikko Sallinen on kokenut ultrajuoksija, jonka 24 tunnin ennätys 234,2 km tekee hänestä tärkeän osan Suomen miesten joukkuetta. Tässä jaksossa Mikko kertoo valmistautumisestaan MM-kisoihin,…
Marianne Mäkinen 24h MM-ennakko
Marianne Mäkinen on yksi Suomen vahvimmista naisjuoksijoista, jonka 24 tunnin ennätys 229,6 km tekee hänestä tärkeän palasen joukkueen mitalijahtia. Tässä jaksossa Marianne kertoo…
Kirsi Kivelä - 24H MM-ennakko
Kirsi Kivelä on kokenut ultrajuoksija, joka lähtee ensimmäisiin arvokisoihsa Albiin. Tässä jaksossa Kirsi kertoo valmistautumisestaan, tavoitteistaan ja siitä, mikä saa hänet jaksamaan vuorokauden…
Tomi Ronkainen 24H MM-ennakko
Tässä ehdotus lyhyeksi ja napakaksi podcast-kuvaukseksi Tomi Ronkaisesta (esim. jakson alkuun tai jakson kuvaukseen):🎙 Tomi Ronkainen – Suomen 24h-joukkueen kärkinimiTomi Ronkainen on Suomen tämän…
Salla Ronkainen - Ultrajuoksun moniottelija
Salla Ronkainen on juoksija, valmentaja, huoltaja ja ultrajuoksumaajoukkueen GM. Tässä jaksossa tutustutaan Sallaan ja spekuloidaan vähän lokakuussa pidettävistä 24h MM-kisoista
MM uphill kisan jälkipelit - Susanna Saapunki
Susanna Saapunki juoksi hopealle MM-kisojen uphill kisassa, Perusmatka sai maailman toiseksi nopeimman verttitonnin juoksijan mikin ääreen nopeaan haastatteluun.
MM-ennakko Kristiane Width
Kristiane Width on tehnyt rakettimaisen nousun polkujuoksun kotimaiseeen kärkeen. Vain 17kk ensimmäisen polkukisan jälkeen hän on MM-joukkueessa. Tässä viimeiset fiilikset ennen kisaa.
MM-ennakko Pirjo Saukko
Pirjo Saukkonlähtee ensimmäisiin polkujuoksun arvokisoihin - tässä kisaviikon tunnelmat!
MM-ennakko Juho Ylinen
Juho Ylinen juoksee MM-kisoissa short trailin, tässä pienet ennakkotunnelmat muutama päivä ennen kisoja.
MM-ennakko Eevi Bengs
Polkujuoksun MM-kisa ennakoissa on vuorossa Long-trail kisaan osallistuva Eevi Bengs.
MM-ennakko Annastiina Erkkilä
Annastiina Erkkilän ennakkotunnelmat ennen 2025 polkujuoksun MM-kisoja.
MM-ennakko Casper Höglund
MM-ennakoissa Casper Höglund kertomassa tunnelmistaan ennen long-trailin MM-starttia.
MM-ennakko - Tuomas Kari
Tuomas Karin ennakkofiilikset ennen vuoden 2025 polkujuoksun MM-kisoja.
S3E6 Max Moberg - Tor Des Géants
Max Moberg on Suomen ehkä tunnetuin 200M kisojen juoksija. Ennen 2025 TOR:ia hän ehti mukaan podcastiin kertomaan kuulumisistaan, mikä TOR:issa kiehtoo ja mitä aiemmat yritykset kisassa on hänelle…
Anton Aro TDS
Vain päivää ennen TDS:n starttia Anton Aro ehti Perusmatkan vieraaksi. Juttelemme Antonin polkujuoksuhistoriasta, onnistumisten ja epäonnistumisten vuoristoradasta, miten valmistautuminen on sujunut…
Johanna Antila - Western States 2025
Johanna Antilasta tuli ensimmäinen suomalainen, joka pääsi mukaan yhteen maailman arvostetuimmista polkujuoksukisoista Western Statesiin voittamalla Golden Ticketin. Sain Johannan kiinni…
Alppitalli - Euroopan ensimmäinen naisten polku- ja vuorijuoksutiimi
Kesäkuun ensimmäinen on kansainvälinen naisten polkujuoksu päivä. Sen kunniaksi kävin moikkaamassa Alppitallia ja koitin ymmärtää mikä on Alppitallin idea, miten se eroaa muista juoksuporukoista ja…
Frequently Asked Questions
Perusmatka has published 42 episodes since February 2023, covering topics in Running, Sports.
Perusmatka is currently sporadic with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 43m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Perusmatka, including email and social media links.
