Pillole Motivazionali
Giancarlo Fornei
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Tu puoi avere, fare ed essere di più: come cambiare la tua vita oggi! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°32
Ti capita mai di guardarti allo specchio e desiderare una vita diversa? Magari vorresti cambiare il tuo aspetto fisico, risolvere problemi che ti affannano o semplicemente sentirti più soddisfatta di…
Oggi ti parlo di sorriso! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°31
In questo nuovo episodio del podcast, Giancarlo Fornei (conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne") ci spiega perché sorridere sia fondamentale in ogni contesto della nostra vita: dal lavoro al…
Ripeti spesso a tuo figlio "Ti voglio bene" - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°30
"Prima il dovere, poi il piacere". Quante volte abbiamo sentito questa frase durante la nostra infanzia?In questo episodio analizziamo come una delle massime più comuni della nostra cultura possa…
Puoi smettere di pensare? La verità sul controllo mentale - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°29
Ti sei mai chiesto se sia possibile fermare il flusso dei tuoi pensieri? La risposta è un secco no. Ma c'è una notizia straordinaria: se non puoi smettere di pensare, puoi decidere cosa pensare.In…
Come imparare a volersi bene! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°28
Come imparare a volersi bene: il segreto dell'accettazione di sé. Quanto è importante volersi bene? Ricevo ogni giorno email con questa domanda e la risposta è sempre la stessa: volersi bene è…
Guida all'Autostima: Come Smettere di Giudicarti e Iniziare a Valerti - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°27
Ti è mai capitato di sentirti "non all'altezza" o di lasciarti frenare dal giudizio degli altri? In questo episodio (il ventisettesimo) esploriamo il cuore della nostra sicurezza…
Ricorda a tuo figlio che gli vuoi bene - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°26
Sei una mamma, un papà?In questa brevissima pillola di 2 minuti e 3 secondi, il mental coach di Carrara Giancarlo Fornei ti invita a ricordare continuamente a tuo figlio che gli vuoi bene. Senza mai…
Non mollare MAI! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°25
In questa brevissima pillola (59 secondi), il mental coach di Carrara Giancarlo Fornei ti invita a non mollare MAI! Nella vita ci saranno sempre dei problemi, ma tu, devi resistere e MAI…
Sei felice per quello che hai? - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°24
La felicità è uno stato d'animo, ma anche l'infelicità è uno stato d'animo...E tu? Sei felice per quello che hai o infelice per quello che ti manca?Ami ascoltare anziché leggere? Su Audible trovi…
Mi piaccio, mi stimo, mi sento bella! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°23
Tre parole magiche...Nella breve pillola n°23 ti invito a ripeterti, ogni mattina appena ti alzi, tre parole magiche: mi piaccio, mi stimo, mi sento bella!Fallo ogi mattina con fiducia ed anche la…
Che cosa vuoi fare da grande? - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°22
E tu lo sai che cosa desideri veramente? Che cosa vuoi fare da grande?Nella pillola n°22 ti spiego perché esiste una netta differenza fra il semplicemente "desiderare" qualcosa e il volerlo…
Il fallimento è solo un risultato diverso! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°21
E tu, hai paura di fallire? Nella pillola n°21 ti spiego perché, il fallimento, è solamente un risultato diverso da quello desiderato. Ma è pur sempre un risultato. Dunque, smettila di aver paura di…
Come posso dimagrire? - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°20
Nella ventesima puntata del Podcast "Pillole Motivazionali", il mental coach Giancarlo Fornei ti spiega come poter raggiungere un obiettivo. Per esempio, come dimagrire!Se vuoi dimagrire anche tu o…
Ridi e il mondo riderà con te! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°19
In questa diciannovesima puntata del Podcast "Pillole Motivazionali", il mental coach Giancarlo Fornei ti invita a sorridere alla vita..Perché se ridi, il mondo riderà con te. Mentre se piangi, mi…
Un pò di ottimismo per favore! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°18
In questa diciottesima puntata del Podcast "Pillole Motivazionali", il mental coach Giancarlo Fornei ti invita ad essere un pò più ottimista...Perché nella vita, un pò di sano ottimismo è importante…
Il sistema binario del cervello umano! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°17
In questa diciassettesima puntata del Podcast "Pillole Motivazionali", il mental coach Giancarlo Fornei risponde a Claudia (una sua lettrice) dalle antenne di Radio Capodistria...Spiega che cosa sia…
La crema della risata! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°16
Ridere abbassa il cortisolo, l’ormone dello stress. Ridere stimola ormoni benefici come la serotonina. Ridere rilascia neurotrasmettitori positivi come le endorfine.Se non sei capace di ridere,…
Come aumentare l'autostima con 3 consigli pratici - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°15
L'autostima è importantissima e può essere ricaricata...Nella quindicesima puntata del Podcast PIllole Motivazionali, ti offro tre consigli (collegati fra loro), per imparare a modificare i tuoi…
Parole vincenti - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°14
Ci sono delle parole che sono considerate vincenti...In questa quattordicesima puntata del Podcast PIllole Motivazionali, te ne presento alcune. Ripetitele tutti i giorni, più volte il…
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