Podcast 168 heures
Emilie Viens, La Planificatrice
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117. Le syndrome « Stairway to Heaven »
Pourquoi est-ce que nous abandonnons parfois nos projets avant même de les avoir réellement commencés? Dans cet épisode, je vous présente un concept que j’ai moi-même nommé : le syndrome « Stairway…
116. Devenir celle qui peut porter le projet
Je vous partage ici une prise de conscience qui a complètement changé ma façon de voir mes projets… et surtout, ma propre évolution. Alors que je suis en train d’écrire mon deuxième livre, j’ai…
115. Ce que vous ne voyez pas… vous garde immobile
Pourquoi certaines personnes avancent-elles pendant que d’autres restent bloquées… même avec du talent, des idées et de bonnes intentions? Dans cet épisode, je vous parle de l’invisible : tout ce…
114. Avancer vite… ou avancer loin? La question qui va changer votre vie
Dans cet épisode, je vous invite à remettre en question une croyance profondément ancrée : celle qu’il faut absolument aller vite pour réussir. Nous vivons dans une société qui valorise la rapidité,…
113. Le temps est rarement votre vrai problème (voici ce qui l’est vraiment)
Dans cet épisode, je vous ouvre les portes d’un moment très réel et rarement partagé : les conversations que j’ai avec mes clientes en coaching de groupe. À chaud, juste après une séance profondément…
112. Distraction ou vraie intuition? Comment savoir si un projet mérite votre temps
Dans cet épisode spontané et enregistré directement depuis mon iPhone ;-), je vous partage une réflexion qui m’habite en ce moment. Il y a quelques jours, une idée de projet s’est littéralement…
111. J'ai retraité mon amoureux! (et je vous explique comment)
Dans cet épisode très personnel, je vous annonce une grande nouvelle : j’ai retraité mon amoureux… et je vous explique comment nous en sommes arrivés là. Après près de 20 ans de vie commune, mon…
110. Ce que ce livre a changé dans leur vie
Elles ne pensaient pas toutes être la cible. Bien que certaines ont traversé des tempêtes, d’autres allaient très bien. Mais une chose les rassemble : ce livre a changé quelque chose dans leur…
109. Pourquoi vous n’avez plus envie de planifier (même si vous savez comment faire)
Il y a des périodes où même les meilleures habitudes cessent de fonctionner. Dans cet épisode, je vous partage une expérience très personnelle : pendant plusieurs mois, moi, La Planificatrice, je…
108. Il n’est pas trop tard : la leçon que j’avais besoin d’entendre en ce début d’année
Dans cet épisode, je te partage une leçon de vie aussi simple que puissante : il n’est pas trop tard. En ce début d’année, j’ai vécu un moment de grande culpabilité comme mère… et soudainement, le…
107. Pourquoi une seule priorité peut tout changer dans votre année
Et si la clé pour transformer votre année ne se trouvait pas dans une meilleure habitude ou planification… mais dans une seule priorité clairement choisie? Dans cet épisode, je vous invite à revenir…
106. 10 conseils pour créer sa meilleure année
Et si votre prochaine année n’était pas meilleure parce que vous faites plus… mais parce que vous devenez différente? Dans ce dernier épisode de l’année du Podcast 168 heures, je vous partage quelque…
105. Planifier son année à partir de son futur (et non de son présent)
À l’approche de la nouvelle année, vous êtes nombreuses à prendre le temps de planifier. Pourtant, malgré toute la bonne volonté du monde, plusieurs ont l’impression de revivre la même année, encore…
104. Bilan annuel : 3 étapes simples pour faire le point sur votre année (et préparer la suivante)
Dans cet épisode, je vous accompagne pas à pas pour vous montrer comment faire un bilan annuel puissant en 3 étapes (sans y passer 3 jours). Pas besoin de vous isoler une fin de semaine complète dans…
103. Retour de retraite : les shifts, les peurs et les vérités que j’ai rencontrés
Les retraites! On en entend parler partout, mais qu’est-ce qu’on vit vraiment quand on s’en offre une? Dans cet épisode, je vous partage sans filtre ce que ma dernière retraite a déclenché en moi :…
102. 3 habitudes pour vivre longtemps (et en santé) [avec Catherine Toupin, Kinésiologue]
Et si la longévité n’était pas une question de chance, mais d’habitudes? Dans cet épisode, je reçois Catherine Toupin, kinésiologue passionnée, fondatrice de MOVEMANCE COACHING, voyageuse dans l’âme…
101. « Je ne peux pas les laisser tomber » : un extrait du livre Avancer sans s’épuiser
Dans cet épisode très spécial, je vous invite dans un moment intime : la lecture d’un extrait de mon livre Avancer sans s’épuiser, tout juste sorti en librairie. Je vous lis un passage tiré de la…
100. La constance : le fil invisible de toute croissance
Pour ce 100e épisode du Podcast 168 heures, je célèbre bien plus qu’un chiffre : je célèbre la constance. Cent épisodes, cent fois où j’ai tenu parole envers moi-même, envers vous, et envers ce…
99. Les 10 plus grandes erreurs qui vous empêchent d’avancer (et comment les éviter) [Épisode bonus]
Vous avez parfois l’impression de tourner en rond, malgré tous vos efforts? Et si le problème n’était pas un manque de travail, mais plutôt certaines erreurs invisibles qui vous freinent? Dans cet…
98. Écrire un livre : les secrets révélés par ma coach d’écriture [avec Mélanie Rey]
Écrire un livre… un rêve pour plusieurs, mais un défi colossal quand vient le temps de s’y mettre. Dans cet épisode, je vous ouvre les coulisses de la rédaction de mon tout premier livre Avancer sans…
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Podcast 168 heures has published 117 episodes since January 2023, covering topics in Business, Education.
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