Psikopatika
Podbee Media
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
Arzu ve Kıskançlık
Konuşması kolay olmayan ama hepimizin çok iyi bildiği iki insani deneyimden bahsedeceğim: arzu ve kıskançlık. Çünkü kabul edelim, bunlar insanın en ‘asil’ duyguları arasında sayılmaz. Halbuki duyguyu…
Hatalarımdan Ders Çıkarmalı Mıyım?
Geçenlerde biri bana, “15 yaşındaki Pınar’a ne tavsiye ederdin?” diye sordu. Bu bölüm bu soru ile başladı. Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak…
Bırakamadığımız Şeyler: Saplantının Psikolojisi
Bu bölümde saplantıyı psikolojik, nörobiyolojik ve felsefi boyutlarıyla ele alıyorum. Neden bazı insanlar hayatımızdan çıkar ama zihnimizden çıkmaz? Belirsizlik neden bizi bu kadar içine çeker?…
Rezilyans | Ayağa Kalkmak Zor Geldiğinde…
Bazen en dibe vurduğumuzda, bir savaşçı beliriyor içimizde belli belirsiz. Belki ufacık bir umut kırıntısı. Belki bir şeylerin düzelebileceğine dair silik bir inanç. Belki hayatına anlam veren…
71 - Hayat, Bilim ve İnanç | Konuk: Celal Şengör
Türkiye’nin en önemli bilim insanlarından biri olan Prof. Dr. Celal Şengör ile hayatın anlamından bilim ve inanca, Socrates’ten Mustafa Kemal Atatürk’e kadar birçok konuda sohbet ettik. İyi…
70 - Çocuklukta İhmalin İzi / Zor Duygularla Başa Çıkabilmek
Bu bölümde, çocukluk döneminde duygusal olarak ihmal edilmenin yetişkinliğimize etkisi ve zor duygularla baş etme yöntemleri hakkında konuşuyorum. Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u…
69 - Her Şey Darmadağın Olduğunda... Budizm Felsefesinden Zor Zamanlar İçin 5 Öğüt
Belirsizlik, acı, yalnızlık… İnsan gerçeğinin en temel ve değiştirilemez yanları modern psikolojinin olduğu kadar kadim bir felsefe olan Budizm’in de konusu. Bu bölümde Budizm felsefesi ile psikoloji…
68 - Ona Bağımlı Mıyım? - İlişkide Karşılıklı Bağımlılık (Codependency)
Sağlıklı bir ilişkide alma-verme dengeleri nasıl kurulur? Fazla özveri, başkalarının ihtiyaçlarına odaklanma, kişinin kendi duygularını bastırması ve diğer insanların sorunlarını kontrol etme…
67 - Kendime Acımaktan Nasıl Vazgeçerim?
İnsanı git gide aşağı çeken zehirli bir duygu: Kendine acıma. Bu bölümde neden kendimize acıma döngüleri içine girdiğimizi ve bundan nasıl kurtulabileceğimizi anlatıyorum. Tüm bölümler ve daha…
66 - Travma Hakkında Her Şey
Yaşamda izi silinemeyen ağır olaylar, insanların duygularını, düşüncelerini ve ruhsal durumlarını uzun süre etkisi altına alıyor. Bu bölümde, kişinin ruhsal ve bedensel varlığını sarsan, inciten,…
65 - Mindfulness Nedir? - Anda Kalmak, Zihnimdeki Yargılayıcı Ses ve Öz-Şefkat
Bu bölümde 'mindfulness' kavramından, anda kalmaktan, zihnimizdeki yargılayıcı seslerden ve öz-şefkatten bahsediyorum. Basit zihin egzersizlerinin beynimizin işleyişini nasıl değiştirebileceğini ve…
64 - 8 Adımda Verimliliği Artırmak: Erteleme Döngüsünden Kurtulmak
Hayatımızın her diliminde zamanı doğru kullanmak ve verimli olmak mümkün. Ama nasıl? Bu bölümde doğru plan yapıp, odaklanarak nasıl daha verimli ve üretken olabileceğimizden bahsediyorum. Tüm…
63 - Utanç, Suçluluk ve Özeleştiriyle Nasıl Baş Edeceğim?
En derinimizde yatan, ortaya çıktığında bizi kıskıvrak yakalayıp sarsan yıkıcı bir duygu: Utanç. Bu bölümde utanç ve suçluluk duygusunu harekete geçiren mekanizmaları anlatıyor ve bu negatif…
62 - Hayatımızda Bahar Temizliği ve Öz Bakım Rutinleri
Bahar temizliği denildiğinde aklımıza ilk gelenler dolap ve evlerin düzenlenmesi olabilir. Ancak uzayan günler, değişen mevsim ve uyanan doğa ile bahar; zihin-beden-ruh üçgeninde temizlik yapmak için…
61 - Uzun ve Sağlıklı Bir İlişki İçin 10 Öneri
İlişki, karşılıklı büyümenin devam ettiği bir yolculuk. Peki neden pek çoğumuz bu yolda yürürken bu kadar zorlanıyoruz? Bu yolu özgüvenle, umutla, yapıcı adımlarla yürümek mümkün değil mi? Bu…
60 - Mükemmeliyetçi miyim?
“Kimse mükemmel değildir” der; yine de her işi en iyi, en doğru şekilde yapmak ister ve ufacık bir hatamızda kendimizi sertçe eleştiririz. Bu bölümde insanı oldukça zorlayıcı noktalara sürükleyen,…
59 - Anti-Kahramanlar Neden Hayranlık Uyandırır?
Onlar uyumsuz, kibirli, duyarsız hatta zalim… Peki neden bu kadar ilgimizi çekiyorlar? Bu bölümde, tarihten günümüze anlatıların merkezinde yer alan anti-kahraman olgusunu ve bizim bu…
58 - Neden Odaklanamıyorum? Çağın sorunu: Dikkat Dağınıklığı
Zihnimiz sürekli bulanık, zaman elimizden uçuyor, hiçbir şeye yetişemiyor ve hiçbir işe tam odaklanamıyoruz… Bu bölümde çağımızın en büyük dertlerinden biri olan dikkat dağınıklığı ve odaklanma…
57 - Eyvah! Sosyal medya bağımlısıyım.
Akıllı telefonlarımızı elimizden düşürmüyoruz. Sürekli sosyal medya uygulamalarına girip gezinmeden duramıyoruz. Ya internet kesilirse, ya şarjımız biterse diye korku içindeyiz. Bu bölümde, aşırı…
56 - Antik Yunan Tragedyalarından Günümüze 4 Hayat Öğretisi
Geçmişteki öğretilerden bugüne dair bir şeyler bulmak mümkün mü? Bu bölümde konularını mitolojiden, efsanelerden, krallıklardan ve karakter kavgalarından alan en ünlü Antik Yunan tragedyalarına…
Frequently Asked Questions
Psikopatika has published 76 episodes since March 2023, covering topics in Education, Health & Fitness.
Psikopatika is currently declining with new episodes weekly. Average episode length is 27m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Psikopatika, including email and social media links.
Similar Podcasts
Psikiyatri ve Duvarın Ardı
Uzm. Dr. Cengiz Arca
233 episodes
Keyfimin Kahyaları
Keyfimin Kahyaları
203 episodes
Merdiven Altı Terapi
Deniz Dülgeroğlu
144 episodes
Psikolojik Meseleler
Özgür Fatih Ataç
112 episodes
Ruken'le Şimdi Anladım
Ruken
150 episodes
Kendine İyi Davran
Beyhan Budak
648 episodes