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S1E17 17. Quand ton rêve se ferme : qu'est ce qu'il reste de toi ? - Mona Boujtita (Entrepreneuse, Podcast NAAM)
À 23 ans, Mona se lance dans l’entrepreneuriat en plein Covid. Elle vient d’un parcours d’ingénieure, passe par l’exigence du luxe chez Louis Vuitton, puis co-fonde RESAP Paris, une marque…
S1E16 16. Sororité sans compétition : ce qui change quand les hommes ne sont pas là - Alexandra Fryda Marty (Moonsisters Paris)
Alexandra Fryda Marty a fondé Moonsisters Paris. Elle crée des espaces où les femmes peuvent se retrouver, déposer, respirer, et se reconnecter à leur intuition. Dans cet échange, on remonte à…
S1E15 12. Pourquoi a-t-elle quitté Hermès ? - Lola Scheibling (Les codes du Luxe)
Pendant 8 ans, Lola a évolué au cœur des grandes maisons : Chanel, Louis Vuitton, Hermès. Un univers d’exigence, de codes, de précision. Et puis un jour, un blocage “politique” : une mobilité…
S1E14 14. Comment j’ai arrêté de “faire comme si” - Lili Barbery (Professeur de Yoga et Autrice)
Pendant longtemps, Lili a avancé dans un univers brillant et très exposé — la mode, la beauté, la presse — avec, en dessous, une histoire intime qui tirait en silence : la séparation d’avec son père…
S1E13 13. Pourquoi a-t-elle fait un burn-out dans une "vie parfaite" - Sandra Verger (Entrepreneuse Locomotive Académie)
Sandra Verger a coché toutes les cases : études, carrière, promotions, direction d’hôtels, siège… et ce fameux “toujours plus” qui te fait croire que tu es en vie. Jusqu’au moment où le corps reprend…
S1E12 12. Comment se relever après le chaos ? - Cyrielle Hariel (Journaliste)
Cyrielle est journaliste. Mais derrière la rigueur, il y a un corps qui a appris tôt à dire stop : une opération du cœur, une adolescence chaotique, et une relation mère-fille restée en suspens……
S1E11 11. Et si s'écouter commençait par comprendre ses hormones ? - Alice Picard (Fondatrice d'Equilibrist)
Alice a longtemps avancé “à contre-courant” : filière recherche en pharmacie (ils étaient une dizaine en France par promo), puis officine, puis un DU de phytothérapie… jusqu’au déclic qui l’a poussée…
S1E10 10. Comment gérer son énergie comme une ressource précieuse ? Marion Weber (Fondatrice d'Oden)
Marion Weber a cette énergie qui donne confiance, même quand elle parle de périodes sombres. À 16 ans, elle arrête d’aller en cours, déprime, et force une réorientation. Dix ans plus tard, elle…
S1E9 09. Et si la puissance ne venait pas du pouvoir ? Jenny Chammas (Coach pour dirigeantes)
Jenny Chammas a longtemps associé la puissance au pouvoir : décider, avoir des responsabilités, performer. Et puis, avec le temps (et beaucoup de travail intérieur), elle redéfinit tout : la…
S1E8 08. Et si ta joie était un muscle ? : Astrid Deballon (Coach en Fitness Neuro-émotionnel)
Astrid Deballon accompagne des dirigeants avec une approche de fitness neuro-émotionnel. Maman de cinq enfants, passée par une relation toxique et des années à “faire tout bien”, elle raconte le…
S1E7 07. Comment transformer ton visage naturellement (et ton énergie) grâce au yoga du visage ? - Sylvie Lefranc
Sylvie Lefranc a eu un parcours “très mental” : classes prépa, grandes écoles, un poste de haut fonctionnaire. Et puis un jour, son corps a appelé ailleurs. Un appel doux, mais insistant : revenir au…
S1E6 06. Construire un empire sans plan parfait - Caroline Mignaux (Entrepreneure/Agence Personnelle)
Caroline Mignaux a passé près de 8 ans aux États-Unis, puis elle est rentrée à Paris à 30 ans, “comme un indien dans la ville”, avec une feuille blanche et cette question au ventre : qu’est-ce que je…
S1E5 05. Pourquoi "remuer la merde" en explorant ses traumas change tout ? - Julie Pujols (Journaliste/Coach)
Julie Pujols a bâti une communauté autour du mouvement, mais ce qui m’a arrêtée chez elle, c’est autre chose.C’est la manière dont elle a appris à écouter son corps quand il l’a forcée à s’arrêter,…
S1E4 04. Comment reprendre le pouvoir sur son corps (et sa vie) - Laurène Sindicic (Émancipées)
Laurene a ouvert des refuges pour les femmes. Et pourtant, cette semaine-là, elle s’est pris une “vague pas sympa” en pleine figure. Un post, une accusation, un amalgame, et trois nuits gâchées par…
S1E3 03. Ton corps encaisse tout : apprendre à l’écouter sans tout arrêter - Charlotte Gomez de Orozco (fondatrice de l'hotel Hoy)
Charlotte a grandi “derrière les hôtels”, entre Mexico City et Paris, dans une lignée de femmes hôtelières. Très tôt, elle comprend le feu sacré de ces métiers, et la partie qu’on dit moins : le…
S1E2 02. Passer du marketing au stand up : le courage du pas de côté - Nathalie Boitel (Humoriste)
Nathalie Boitel est humoriste et créatrice de stand-up. Pendant 12 ans, elle a travaillé dans le marketing pour de grands groupes après une école de commerce. Une trajectoire rassurante, un CDI bien…
S1E1 01. Dire non après 40 ans : apprendre à se choisir - Solenne Bocquillon-Le Goaziou (Soft Kids)
Dans cet épisode, je reçois Solenne Bocquillon Le Goaziou, experte en développement des compétences humaines chez les enfants et fondatrice de Soft Kids, un programme pédagogique qui forme les…
Bienvenue dans l'aventure Puissantes !
Et si prendre soin de soi n’était pas un luxe… mais un levier de puissance ?Dans cet épisode d’introduction, je te raconte la genèse de Puissantes.Pourquoi ce podcast est né, ce qui m’a poussée à le…
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Puissantes has published 18 episodes since February 2026, covering topics in Arts, Fashion & Beauty.
Puissantes is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 1h 2m.
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