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S1E6 Perfecionismo e Update de Leituras
O meu primeiro episódio a solo (começa logo bem com a gravação a travar nos primeiros minutos, mas, por favor, ignorem essa parte). Falei sobre perfecionismo e recomeços e, no fim, ainda aproveitei…
S1E5 Redes Sociais e Política (com Marta Santos)
Será que as redes sociais influenciam assim tanto as nossas posições políticas? E como é que podemos evitar isso? Estará a moderação a desaparecer? Neste episódio falei com a Marta Santos…
S1E4 Ser Out of the Curve (com Elga Fontes)
Ser fora da norma torna, muitas vezes, a nossa vida mais difícil, mas existirão também conquistas e coisas boas a retirar das experiências que nos diferenciam? Neste episódio falei com a Elga Fontes…
S1E3 Ser Fã na Vida Adulta (com Sofia Cotter)
Ser fã é uma experiência extremamente pessoal, mas e quando os outros descobrem e nos dizem que é infantil? Será que é mesmo? Será que podemos ser fãs na vida adulta? Com a Sofia Cotter, influencer e…
S1E2 Gen Z e o Mundo Laboral (com Beatriz Testa)
Talvez um dos assuntos mais mediáticos dos últimos tempos: a Gen Z e a sua relação com o mercado de trabalho. Somos demasiado exigentes ou pedimos apenas para sermos respeitados e ouvidos? Com a…
S1E1 Adulto Premium (com Íris Bicho)
O ponto de partida para este podcast é o termo "Adulto Premium": esta ideia de que existe um adulto que é capaz de fazer skincare, ir ao ginásio, trabalhar, ter hobbies (plural), estar com a família,…
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Quarto dos 20 has published 6 episodes since March 2026, covering topics in Society & Culture.
Quarto dos 20 is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 56m.
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