(R)évolution : aimer en conscience
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S7E112 #276 - Tes réactions parlent de toi
As-tu déjà été surpris(e) par l'intensité de ta propre réaction face à une remarque, un imprévu ou une situation en apparence anodine ?Nous avons souvent tendance à blâmer l'extérieur ou le…
S7E111 Et si tu en savais trop sur l'amour ?
Tu connais les théories sur l'attachement. Tu sais reconnaître un red flag à trois kilomètres. Tu analyses chaque interaction avec une précision chirurgicale. Et pourtant — tu es toujours seule.Et si…
S7E110 Tu n'es pas amoureuse de lui. Tu es amoureuse de qui il pourrait être.
On l'a toutes fait. Se convaincre qu'une personne pourrait devenir exactement ce dont on a besoin — si seulement elle faisait un petit effort de plus. Si seulement on était un peu plus patiente. Si…
S7E109 Les évitants sont-ils méchants ?
L'évitant est devenu le grand méchant des réseaux sociaux. Froid, inaccessible, incapable d'aimer vraiment. Mais est-ce vraiment si simple ?Dans cet épisode, on revisite complètement cette dynamique.…
S6E89 #273 - Live coaching de Marie - "Je sais que je dois partir… mais je n’y arrive pas"
🎙️ Nouveau live coachingMarie a 47 ans. Elle est en relation depuis deux ans. Récemment, quelque chose s’est fissuré. Elle a commencé à voir ce qu’elle ne voulait pas voir jusque-là : des mensonges,…
S6E88 #272 - Live coaching d'Elisa - Pourquoi mes relations ne durent jamais plus de 3 mois ?
🎙️ Nouveau live coachingElisa a 37 ans. Elle est célibataire. Et depuis toujours, sa vie amoureuse est compliquée.Elle a vécu une relation d’un an, mais la plupart de ses histoires durent deux ou…
S6E87 #271 - Live coaching de Sophie - Est-ce une phase… ou la fin ?
🎙️ Nouveau live coachingSophie a 45 ans. Elle est en relation à distance depuis deux ans. Sur le papier, tout va bien. La communication est fluide. Les échanges sont conscients. La relation est…
S6E86 #270 - Live coaching de Lilou - Pourquoi je freine alors que tout va bien ?
🎙️ Nouveau live coachingLilou a 50 ans. Elle est en relation depuis 6 mois avec un homme présent, attentif, engagé. Tout se passe bien. Et pourtant… elle freine.Son histoire explique beaucoup de…
S6E85 #269 - Live coaching de Fanny - Est-ce que j’en attends trop de cette relation ?
🎙️ Nouveau live coachingFanny a 40 ans. Elle est en couple depuis un an. La relation est stable, respectueuse, apaisée.Et pourtant… les doutes sont là.Elle se demande :👉 Est-ce que mes besoins sont…
S6E84 #268 - NEW - Live coaching d'Albane - Papillons ou stabilité, faut-il choisir ?
🎙️ Nouveau live coachingAlbane a 32 ans.Ça fait 2 mois qu'elle a repris une relation avec son ex. Ils ont été ensemble 3 ans, séparés 3 ans… et aujourd’hui, beaucoup de questions refont surface.Ça se…
S6E83 #267 - REDIFF : Le contrat relationnel
Le contrat relationnel est un outil très intéressant pour poser des bases saines dans la relation. Prendre le temps d’y réfléchir, de le rédiger à deux. Et pourtant, à l’évocation de cette idée, je…
S7E108 #266 - REDIFF : Es-tu trop difficile ?
« Oui mais toi, ton problème, c’est que tu es trop difficile. » Qui n’a jamais entendu cette phrase quand on est célibataire ?De la part d’ami·es bien intentionné·es, de la famille, parfois même de…
S7E107 #265 - REDIFF : Pourquoi tu ne vois pas les red flag
Les red flags : vous avez beau savoir qu’ils sont un signe à ne pas laisser de côté, beaucoup d’entre vous ont tendance à les ignorer. Mais pourquoi ignore-t-on les red flags alors qu’on sait qu’on…
S7E106 #264 - REDIFF : Est-ce que le coup de foudre existe ?
Le coup de foudre est souvent présenté dans la culture populaire comme un must-have de la relation amoureuse. Point d’entrée autant qu’apogée des sentiments dans un couple qui doit à tout prix se…
S7E105 Épisode #263 - REDIFF : Comment créer des échanges authentiques en date
Comment apprendre à connaître l'autre sans transformer vos rendez-vous en entretien d'embauche ? 🎯Dans cet épisode, je partage mes astuces pour créer des conversations authentiques et révélatrices,…
S7E104 #262 - Reconnaître (et fuir) une relation toxique
Certaines relations ne s’effondrent pas d’un coup. Elles vous empoisonnent petit à petit, vous vident, vous font douter de vous… jusqu’à ce que vous ne sachiez plus ce qui est “normal” ou…
S7E103 #261 - Rupture amoureuse : 3 principes puissants pour guérir et avancer
Si tu viens de vivre une rupture et que tu rafraîchis ton téléphone en espérant un message de ton ex… Si tu revis en boucle les bons souvenirs… Si tu te demandes si tu retrouveras l’amour un…
S7E102 #259 - Couple et communication : ce qui abime le lien
Et si vos disputes de couple ne venaient pas du sujet… mais de la façon dont vous en parlez ?Dans cet épisode, on explore les schémas de communication destructeurs qui abîment les relations sans…
S7E101 #260 - Couple et communication : 3 clés pour réparer le lien
Dans cet épisode, on passe du constat à l’action.Après avoir compris pourquoi la communication dérape parfois, tu vas découvrir trois clés simples mais puissantes pour commencer à transformer tes…
S7E100 Épisode #258 - REDIFF - Être ensemble, mais seuls
Dans cet épisode, nous explorons ce sentiment troublant de solitude qui peut nous envahir même en étant en couple. À travers l'histoire de Claire et Thomas, nous découvrons les différents visages de…
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