Real.Mente Mulher
Estela Passos
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#006 - Como o teu cérebro sabota a tua confiança
Uma seguidora me disse recentemente: “Eu não nasci com confiança.”E essa frase ficou na minha cabeça.Porque muita gente acredita nisso… mas não é verdade. A confiança não nasce pronta.Ela é…
#005 - Torneio de tênis, ambiente e identidade
Este episódio nasceu de um sábado gelado, do nosso primeiro torneio de tênis e daquela sensação de “o que eu tô fazendo aqui?”.A partir dessa cena simples, eu te convido pra um bate-papo sobre…
#004 - O padrão que eu quebrei em 2025
Neste episódio do Real.Mente Mulher, abrimos a porta para um tema que une ciência, emoção e vida real: o cérebro da mulher otimista.A partir da Psicologia Positiva e dos estudos do Dr. Martin…
#003 - Quando o cérebro trava
Você já sentiu medo quando as coisas começaram a dar certo?Neste episódio, exploramos o que a neurociência revela sobre o medo de crescer, mudar e se expor.Entenda como o seu cérebro, na tentativa de…
#002 - Matei um Cacto 🌵
Eu matei um cacto. Sim, o mais resistente de todos.E foi tentando entender por que ele morreu que percebi: a gente desiste fácil demais do que é importante.Neste episódio, falo sobre autocuidado,…
#001 - Quando a vida me mostrou que eu não me conhecia.
Neste episódio, conto o momento em que achei que já me conhecia e que isso bastava para ser feliz.Mas a vida mostrou que autoconhecimento não é sobre saber quem somos nas partes bonitas… é sobre…
🌻 Prazer, sou a Estela.
Bem-vinda ao episódio de boas-vindas do Real.Mente Mulher!Um espaço só nosso, criado para conversas reais sobre autocuidado, neurociência e a vida da mulher realista.Aqui, quero que possas conhecer…
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Real.Mente Mulher has published 7 episodes since October 2025, covering topics in Personal Journals, Society & Culture.
Real.Mente Mulher is currently sporadic with new episodes weekly. Average episode length is 16m.
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