Realmen 💪 tempi duri, forgiano uomini forti

S4E33 L'arte di riposare

Abbiamo parlato tante volte di lavoro e di burnout; in questo episodio ci siamo chiesti come si fa a entrare realmente nel riposo. Riposarsi davvero è un’arte, e l’estate, con il suo cambio di ritmi,…

S4E32 Diventare leader a servizio #Mosè #Personaggi_biblici

Prima puntata della nuova rubrica sui personaggi biblici. Partiamo da Mosè: la chiamata, le sue paure, e il modo in cui ha imparato ad essere un leader al servizio. La chiamata arriva nel…

S4E31 Come camperizzo il mio van!

La camperizzazione di un van risponde al bisogno di crearsi uno spazio di libertà e di mettersi alla prova con un progetto concreto. Non si tratta solo di allestire un mezzo, ma di acquisire la…

S4E30 Tagliare o potare?

Scegliere significa fare ordine tra ciò che nutre la nostra vita e ciò che la appesantisce. La dimensione della scelta risponde al bisogno di non restare paralizzati dal desiderio di avere tutto,…

S4E29 L'uomo addomesticato #burnout_maschile

L’addomesticamento maschile risponde a un bisogno di sicurezza che ci porta a spegnerci in una vita vissuta senza ascoltarsi. È la tendenza a rimpicciolirsi per mantenere una falsa pace domestica,…

S4E28 Goliardia!

La goliardia risponde a un bisogno profondo del maschio: è quello spirito che, vissuto nel modo giusto, permette di uscire dalla propria comfort zone e affrontare sani disagi che da soli sarebbe…

S4E27 Come diventare uomini empatici #cnv #davide

L’aperitivo con un amico può trasformarsi in un trappolone se non sei pronto a reggere l’urto della verità. Davide torna in arena con il terzo round sulla CNV per smontare i falsi miti sull’empatia e…

S4E26 Uso consapevole del digitale!

Tiri fuori un vecchio Nokia e scatta il panico: tutti a guardarti come se avessi tra le mani un reperto alieno. È il segno evidente di quanto siamo diventati dipendenti dalla tecnologia e dai suoi…

S4E25 Il raduno era illegale. #preghiera #germania #van

Torniamo carichi a pallettoni dopo il secondo raduno nazionale: un weekend di “follia allo stato brado” in un casolare sperduto sull’Appennino. Quaranta uomini che si sono messi in gioco tra lavoro…

S4E24 Solitudine

S4E23 Competizione

TL;DR La competizione, quando è vissuta nel modo giusto, non ci allontana da noi stessi: ci costringe a capire chi siamo, cosa vogliamo e fin dove siamo disposti a spingerci. Non serve per…

S4E22 Fare i conti con tuo padre

TL;DR Fare i conti con nostro padre è un lavoro di verità: smettere di vivere di automatismi nati nel passato e aprire un dialogo adulto che ci rende più liberi, come figli, come uomini e come…

S4E21 Imparare a gestire i NO! #cnv #davide

TLDR Torna Davide, il nostro esperto di CNV — già ospite nel primo episodio sulla comunicazione non violenta. Questa volta entriamo nel vivo: come stare davanti a un no, come gestirlo e come tornare…

S4E20 Avidità!

TLDR Oggi parliamo di avidità. Non in astratto ma come meccanismo che inquina relazioni, lavoro ed economia. Non è questione di vizio personale: ma un vero e proprio sistema socio economico… ma non…

S4E19 Vademecum per entrare in relazione con una donna

TLDR In questo episodio parliamo di come entrare in relazione con una donna partendo dalle fondamenta giuste: dall’autostima alla gratuità, dall’amicizia al corteggiamento: una bussola per entrare in…

S4E18 Sessualità ferita #padre_carlo_passionisti

TL;DR: Episodio con Padre Carlo sulla sessualità maschile, continenza e castità. La masturbazione e pornografia sono spesso “gridi di sofferenza” che nascono da ferite profonde. La soluzione non è il…

S4E17 Realmen conoscono il proprio corpo! #ii_raduno_nazionale

ISCRIZIONI APERTE al II RADUNO NAZIONALE dal 2 Febbraio! In questo episodio affrontiamo il tema del corpo maschile, una questione che oggi vive due derive opposte. Da una parte c’è l’ossessione…

S4E16 Neopapà! Siamo inadeguati?

A Manu è nata una bimba! Dopo un mese gli ho chiesto di fare una puntata per parlare di paternità. Puoi studiare, prepararti quanto vuoi, ma quando arriva il bimbo è tutto diverso. Un figlio ti…

S4E15 L'arte di prendere appunti (aka: costruire un sistema per ricordarsi qualsiasi cosa)

Il problema di base Viviamo nell’era dell’abbondanza di informazioni. Il problema non è trovare le cose, ma sapere cosa farne. Quanti di voi hanno mille librettini, foglietti volanti, finestre aperte…

S4E14 Crescita personale, accountability... veramente servono?