Refletindo sem pressa
Raissa Raninne
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#19 - Conselhos que eu gostaria de ter recebido aos 22
Um compilado de aprendizados que tive no último ano.Nesse episódio especial de aniversário, compartilho os conselhos que eu gostaria de ter recebido no meu último aniversário.Siga nossas redes…
#18 - Você não vai dar conta de tudo
Escolha qual prato vai cair. Porque não dá pra dar conta de tudo o tempo todo, tentar fazer isso tem um preço. Nesse episódio, a gente fala sobre as duas armadilhas mais comuns quando o assunto é…
#17 - Se permita sentir
Você se permite sentir? Quando surge uma emoção desafiadora, o que você faz? A maioria de nós foge, se distrai ou finge que o sentimento não existe.Nesse episódio, a gente conversa sobre por que…
#16 - Coincidências e sincronicidades
Sabe quando parece que a vida te manda sinais? Quando surgem pessoas, situações e temas que parecem coincidências demais para serem mero acaso?Nesse episódio falo sobre coincidências e…
#15 - Ter coragem e fé de querer coisas melhores
Você consegue imaginar o melhor cenário possível? Você consegue se desapegar dos pensamentos negativos?Nesse episódio, falo sobre não se contentar com situações ruins, porque pelo menos elas não são…
#14 - Não há jeito certo de viver
Você já sentiu que estava vivendo errado? Ou que estava perdida e atrasada na própria vida?Nesse episódio, eu te lembro que não há jeito certo de viver, mas que há, sim, caminhos que não servem para…
#13 - Dicas para dias difíceis e borocoxôs
Sabe aqueles dias em que você já acordada se se sentindo triste, para baixo e sem vontade de fazer nada? Aqueles dias em que você fica borocoxô e nada parece te animar?Nesse episódio, eu compilei…
#12 - Para fazer em vida
Você sonha em viver o que? Qual é aquele sonho, lugar, experiência, situação que você amaria viver? Neste episódio, eu te convido a criar a sua lista de coisas para fazer enquanto viver.Quer…
#11 - Pare de esperar ganhar
Como está a sua vida hoje? Você está contente com como as coisas estão - sua rotina, seu trabalho, seu dia a dia? Ou você está frustrada, com raiva e desapontada com a vida que está levando? Como…
#10 - Autocobrança
Você é do tipo de pessoa que se cobra muito? Que nunca acha que o que está fazendo está bom o suficiente? E que sempre pensa que poderia ter feito mais ou melhor?Esse episódio é para você!Quer…
#9 - Confortável no desconforto
“Isso não é para mim”. “Não é o momento”. “Não tenho tempo para isso”. “Depois eu faço”.Quantas vezes a voz da resistência te impediu de tomar uma decisão que você queria muito? De começar ou parar…
#8 - O valor das opiniões alheias
Você se importa muito com a opinião que outras pessoas tem sobre você?Nesse episódio, a gente conversa sobre o valor das opiniões alheias, como filtrar o que chega até você e não deixar que isso te…
#7 - Solidão e solitude
Você gosta da sua própria companhia? Quando você fica sozinha, você se sente bem ou te bate uma angústia e um vazio?Muitas vezes, a gente associa a mera presença física de outra pessoa com não estar…
#6 - Você ainda lembra por que começou?
Quantas vezes você parou algo no meio?A gente costuma começar novas ideias com muita empolgação - tudo parece mágico no início. Mas quando a motivação acaba, vem a vontade de desistir.Nesse episódio,…
#5 - Se permita desagradar
Muitas vezes a gente diz sim quando tudo em nós diz não. Por quê? Por que a gente vai contra o que pensamos de verdade em algumas situações? Nesse episódio vamos falar sobre o medo de desagradar,…
#4 - O que faz uma amizade durar?
O que é uma amizade? O que diferenciava um amigo de um colega? E o que faz uma amizade durar no longo prazo? Nesse episódio, respondo a essas perguntas, apresentando 10 forças essenciais para criar e…
#3 - Onde mora a felicidade?
E se você tivesse que reviver o dia de hoje para sempre? Você estaria feliz?Até nos dias ruins, existe algo capaz de tornar a nossa vida um pouquinho mais feliz: as pequenas alegrias do dia. Neste…
#2 - Saudade de quem eu fui
Já sentiu saudade de quem você foi um dia?Aquele tipo de saudade que não é de um lugar, nem de uma fase específica, mas de você mesma. De um “eu” que parecia mais alegre, mais leve, mais conectado…
#1 - Estamos desaprendendo a prestar atenção?
Você tem a impressão que está mais difícil se concentrar em uma única coisa sem se distrair, ficar impaciente ou pegar no celular? Neste episódio, eu compartilho algumas razões por trás da nossa…
#0 - Piloto
Oii, esse é um episódio bem rapidinho para eu me apresentar, explicar o que é esse podcast e o que te espera aqui.O primeiro episódio real oficial sai daqui alguns dias, na segunda-feira (28/07) às…
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Refletindo sem pressa has published 20 episodes since July 2025, covering topics in Personal Journals, Society & Culture.
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