Episodes 20
Avg. Duration 23m
Activity Highly Active
Apple Rating 4.8 (62)
Since Jul 2025
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

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Monthly
Format
Episodic
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72%
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anchor.fm

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About This Podcast

Um espaço para desenvolver sem pressa as percepções que tenho sobre mim, sobre a vida e o mundo. Sem certo nem errado, apenas meu ponto de vista sobre a vida, relacionamentos, sentimentos e experiências que podem ser (mas acredito que não são) individuais. Oi, meu nome é Raissa Raninne e esse é o Refletindo Sem Pressa :)

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Recent Episodes

#19 - Conselhos que eu gostaria de ter recebido aos 22

Jun 02, 2026 30m

Um compilado de aprendizados que tive no último ano.Nesse episódio especial de aniversário, compartilho os conselhos que eu gostaria de ter recebido no meu último aniversário.Siga nossas redes…

#18 - Você não vai dar conta de tudo

May 11, 2026 24m

Escolha qual prato vai cair. Porque não dá pra dar conta de tudo o tempo todo, tentar fazer isso tem um preço. Nesse episódio, a gente fala sobre as duas armadilhas mais comuns quando o assunto é…

#17 - Se permita sentir

Apr 06, 2026 25m

Você se permite sentir? Quando surge uma emoção desafiadora, o que você faz? A maioria de nós foge, se distrai ou finge que o sentimento não existe.Nesse episódio, a gente conversa sobre por que…

#16 - Coincidências e sincronicidades

Mar 16, 2026 22m

Sabe quando parece que a vida te manda sinais? Quando surgem pessoas, situações e temas que parecem coincidências demais para serem mero acaso?Nesse episódio falo sobre coincidências e…

#15 - Ter coragem e fé de querer coisas melhores

Mar 02, 2026 19m

Você consegue imaginar o melhor cenário possível? Você consegue se desapegar dos pensamentos negativos?Nesse episódio, falo sobre não se contentar com situações ruins, porque pelo menos elas não são…

#14 - Não há jeito certo de viver

Feb 16, 2026 22m

Você já sentiu que estava vivendo errado? Ou que estava perdida e atrasada na própria vida?Nesse episódio, eu te lembro que não há jeito certo de viver, mas que há, sim, caminhos que não servem para…

#13 - Dicas para dias difíceis e borocoxôs

Jan 26, 2026 19m

Sabe aqueles dias em que você já acordada se se sentindo triste, para baixo e sem vontade de fazer nada? Aqueles dias em que você fica borocoxô e nada parece te animar?Nesse episódio, eu compilei…

#12 - Para fazer em vida

Jan 12, 2026 7m

Você sonha em viver o que? Qual é aquele sonho, lugar, experiência, situação que você amaria viver? Neste episódio, eu te convido a criar a sua lista de coisas para fazer enquanto viver.Quer…

#11 - Pare de esperar ganhar

Dec 22, 2025 23m

Como está a sua vida hoje? Você está contente com como as coisas estão - sua rotina, seu trabalho, seu dia a dia? Ou você está frustrada, com raiva e desapontada com a vida que está levando? Como…

#10 - Autocobrança

Dec 08, 2025 23m

Você é do tipo de pessoa que se cobra muito? Que nunca acha que o que está fazendo está bom o suficiente? E que sempre pensa que poderia ter feito mais ou melhor?Esse episódio é para você!Quer…

#9 - Confortável no desconforto

Nov 24, 2025 20m

“Isso não é para mim”. “Não é o momento”. “Não tenho tempo para isso”. “Depois eu faço”.Quantas vezes a voz da resistência te impediu de tomar uma decisão que você queria muito? De começar ou parar…

#8 - O valor das opiniões alheias

Nov 03, 2025 21m

Você se importa muito com a opinião que outras pessoas tem sobre você?Nesse episódio, a gente conversa sobre o valor das opiniões alheias, como filtrar o que chega até você e não deixar que isso te…

#7 - Solidão e solitude

Oct 21, 2025 25m

Você gosta da sua própria companhia? Quando você fica sozinha, você se sente bem ou te bate uma angústia e um vazio?Muitas vezes, a gente associa a mera presença física de outra pessoa com não estar…

#6 - Você ainda lembra por que começou?

Oct 06, 2025 13m

Quantas vezes você parou algo no meio?A gente costuma começar novas ideias com muita empolgação - tudo parece mágico no início. Mas quando a motivação acaba, vem a vontade de desistir.Nesse episódio,…

#5 - Se permita desagradar

Sep 22, 2025 27m

Muitas vezes a gente diz sim quando tudo em nós diz não. Por quê? Por que a gente vai contra o que pensamos de verdade em algumas situações? Nesse episódio vamos falar sobre o medo de desagradar,…

#4 - O que faz uma amizade durar?

Sep 08, 2025 32m

O que é uma amizade? O que diferenciava um amigo de um colega? E o que faz uma amizade durar no longo prazo? Nesse episódio, respondo a essas perguntas, apresentando 10 forças essenciais para criar e…

#3 - Onde mora a felicidade?

Aug 25, 2025 24m

E se você tivesse que reviver o dia de hoje para sempre? Você estaria feliz?Até nos dias ruins, existe algo capaz de tornar a nossa vida um pouquinho mais feliz: as pequenas alegrias do dia. Neste…

#2 - Saudade de quem eu fui

Aug 11, 2025 16m

Já sentiu saudade de quem você foi um dia?Aquele tipo de saudade que não é de um lugar, nem de uma fase específica, mas de você mesma. De um “eu” que parecia mais alegre, mais leve, mais conectado…

#1 - Estamos desaprendendo a prestar atenção?

Jul 28, 2025 29m

Você tem a impressão que está mais difícil se concentrar em uma única coisa sem se distrair, ficar impaciente ou pegar no celular? Neste episódio, eu compartilho algumas razões por trás da nossa…

#0 - Piloto

Jul 25, 2025 4m

Oii, esse é um episódio bem rapidinho para eu me apresentar, explicar o que é esse podcast e o que te espera aqui.O primeiro episódio real oficial sai daqui alguns dias, na segunda-feira (28/07) às…

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How many episodes does Refletindo sem pressa have?

Refletindo sem pressa has published 20 episodes since July 2025, covering topics in Personal Journals, Society & Culture.

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Refletindo sem pressa is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 23m.

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