Reset con Stef de Roux
Stef de Roux
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A podcast about life moments, health and fashion that will help and guide you to a more fulfilled and at peace life from the inside out. You dress how you feel and you feel how you dress. It can be fun and fulfilling all the way.
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Recent Episodes
S7E2 La importancia de las rutinas
Para tener éxito en la vida y no quemarte en el intento, tener rutinas es clave. Te organizas mejor, menos ansiedad y te da las herramientas para poder surgir de manera organizada.Te recuerdo que si…
S7E1 Empezar el año con calma y cariño
Estamos a mitad de mes y quizá esas metas que nos trazamos empezaron a verse mas borrosas, por eso este episodio es especial para que te des amor y sepas que no estás tarde, estás justo a…
S5E7 Cuando sientes que el mundo se viene abajo
Hoy te comparto un episodio muy personal donde te cuento cuando uno se siente atascado, que no avanza.Support the show
S6E6 El momento perfecto...existe?
Hoy hablamos sobre el momento perfecto, si existe o no y cuando tomar acción Support the show
S6E5 Soltar vínculos: cuando dejar ir también es amarte
Parte 2 de Soltar, pasos para lograr soltar con éxito amistades y relaciones familiaresSi quieres trabajar conmigo, me puedes contactar a través del perfil de mi Instagram @stefderouxNos…
S6E4 Soltar, como hacerlo mas llevadero
Un episodio complejo pero delicioso para ayudarnos a evolucionar. Soltar no siempre es fácil pero a veces es muy necesario. Como sueltas tu?Support the show
S6E3 S6- COMO CREAR HABITOS SALUDABLES
Importante crear hábitos saludables, sostenible y duraderos para el bienestar general de tu vida. Pasos cortos pero firmesSupport the show
S6E2 S6-Menos tendencias, más intuición: tu camino hacia la salud real
Como empezar a escuchar tu intuición y dejar de seguir trends en temas de nutrición, elegir lo que mejor se adapta a ti y tu estilo de vidaSupport the show
S6E1 S6-Agradecer
I am back!!! Feliz de estar de regreso con ustedes y compartir un episodio un poco personal sobre el cumpleaños y lo importante que es agradecer en todo momento.Si quieres agendar un taller conmigo o…
S5E10 S5-Juguemos con tierra
Hoy hablamos de la importancia de jugar con tierra y los beneficios que trae para todos los aspectos de nuestra vida.Support the show
S5E9 S5-Como emprender
Hoy te comparto pasos para lograr un negocio exitoso y evitar el agobio y fracaso.Support the show
S5E8 S5-Como lograr la estabilidad
Es posible lograr la estabilidad? Hoy hablamos de las diferentes caras de la estabilidad y como lograr dos de ellas.Un abrazo y espero lo disfrutesSupport the show
S5E7 S5-Fe, es tan mas sencillo de lo que te imaginas
Hoy comparto un poco sobre mis creencias y lo lindo y fluido que es creer en Jesus.Te mando un abrazoSupport the show
S5E6 S5-Otra maratón y ahora que
Hoy te cuento mi nueva meta y como me estoy preparando para ella.Support the show
S5E5 S5- Que es un estilo de vida saludable
Estilo de vida saludable es un todo, no solo lo que comes o como te mueves.Hoy te lo desgloso para que puedas conectar con tu intuicion y poder tomar mejores decisiones que te lleven a mejorar tu…
S5E4 S5-Que básicos debo tener en mi closet y como elegirlos
Los basicos son algo muy importante en tu closet y que no te deben faltar.Hoy te cuento cuales son y como elegirlos.Support the show
S5E3 S5- Necesitas un momento a solas
La importancia de tener esos momentos a solas, para evaluar y pensar sobre que es lo que realmente te funciona a ti.Cuentame como vas a sacar tiempo para tener ese momento a solas. Espero lo…
S5E2 S5-Que es el estrés y como se si lo tengo
Entramos a profundidad de como distinguir cuando tengo estrés y como manejarlo de la mejor manera.Espero lo disfrutenSupport the show
S5E1 S5- Reinventarse
Muy emocionada de poder compartir con ustedes una nueva etapa en mi vida. Estar donde nunca pensé iba a estar pero demasiado agradecida con la oportunidadEspero les gusteSupport the show
S4E25 S4-La maratón de la vida
Cerramos esta temporada con un tema un poco profundo, las semejanzas de la maratón en general con lo que es la maratón de la vida y como aprender a disfrutar del proceso cuando te rodeas de las…
Frequently Asked Questions
Reset con Stef de Roux has published 134 episodes since April 2022, covering topics in Arts, Education.
Reset con Stef de Roux is currently sporadic with new episodes weekly. Average episode length is 24m.
