Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
Le cabinet trail de Seb Cornette : Antoine se lance à l'assaut de la Backyard, un format complètement fou !
Il voulait retrouver l'île la Réunion et participer à nouveau à la Diagonale des fous mais comme il n'a pas réussi à avoir de dossard, il a décidé de s'inscrire sur un tout autre format, intriguant…
Le journal de bord de RMC Running : Yodu relance la machine, Benoit se rassure mentalement sur 10k !
Débrief du Adidas 10k, sorties vélo... Bienvenue dans le journal de bord ! Si Benoit n'a pas obtenu le résultat escompté sur le Adidas 10k Paris, qu'il a couru sans grande certitude sur sa forme du…
La magie du marathon, douleurs et vrai déclic : l'histoire de Paul Kabesa !
YouTubeur-comédien devenu marathonien, Paul Kabesa trouve dans la course une discipline, une échappée et un sens. Entre perte de poids, apprentissage des allures, mur du 30e, et marathon de Londres…
Willy, Dara et Benjamin... La RATP à l'assaut du Adidas 10k Paris !
Conducteur de bus, directeur de ligne de métro, responsable espaces et services : dans cet épisode, RMC Running vous emmène à la rencontre de trois salariés de la RATP, tous passionnés de course à…
Le journal de bord de RMC Running : manque de forme et baisse de motivation : comment rebondir ?
Dans ce nouvel épisode du Journal de bord de RMC Running, Benoît Boutron et Yohan Durand s’intéressent à une situation que beaucoup de coureurs connaissent : ce moment où les jambes tournent moins…
Marathon, maternité, performance : le nouveau départ d’Anaïs Quemener
Championne de France du marathon pour la 3e fois il y a quelques semaines, Anaïs Quemener a basculé à plein temps dans le haut niveau. Au micro de Benoit Boutron et Yohan Durand, elle détaille sa…
La Cabinet de Maître Yodu : comment optimiser le projet familial de boucler un maximum de Majors d'ici 2029 ? Le cas Alexandre !
Lassitude, performances et socle solide... comment optimiser un projet aussi colossal ? Dans cet épisode du cabinet de Maître Yodu, Alexandre raconte l'objectif commun qu'il partage avec son…
Le Journal de bord de RMC Running : comment adapter ses runs avec les grosses chaleurs ?
Comment s’entraîner, courir et performer quand les températures grimpent ? Dans notre journal de bord de RMC Running, Benoît Boutron et Yohan Durand reviennent sur une semaine compliquée entre…
Reprendre après la blessure : les bons réflexes pour éviter la récidive !
Entorse, tendinite, périostite, syndrome de l’essuie-glace… La vraie difficulté n’est pas seulement de guérir, mais surtout de ne pas se reblesser. Dans cet épisode, Benoît Boutron et Yohan Durand…
Le cabinet trail de Seb Cornette : Des faux jumeaux quinquagénaires qui partagent la même passion !
Ils sont frères jumeaux, marathoniens tous les deux, habitués aux courses sur route mais depuis quelque temps, Vincent et Damien ont décidé de basculer vers le trail. Avec des trajectoires pourtant…
3'51 au kilo, du coca, des crampes et un titre de champion de France sur 100km à la clé : RMC Running reçoit Jason Pointeau !
6h23'41 pour boucler 100km... Soit l'équivalent de 3'51 au kilomètre. C'est ce qu'il a fallu à Jason Pointeau pour décrocher le titre de champion de France des 100km, ce jeudi dans le Nord à…
Le journal de bord de RMC Running : après sa contre-perf' aux France, Yodu se relance aux Interclubs !
Comment se relancer après avoir pris une petite claque ? Déçu de sa performance aux France du 10km, Maitre Yodu a eu du mal à relancer la machine. Mais pas question de s'arrêter pour autant...…
La Cabinet de Maître Yodu : Coaching, club ou IA : comment relancer sa progression ? Le cas Laetitia !
Comment continuer à performer quand on ne se retrouve plus dans son entraînement ? Dans cet épisode du cabinet de Maître Yodu, Laetitia raconte son parcours de coureuse : des débuts sans plan à ses…
Le Cabinet de Maître Yodu : Blocage mental en course, comment Sébastien doit reprendre le contrôle ?
Cette semaine, Benoît et Yodu reçoivent Sébastien, un coureur expérimenté capable de boucler un marathon en 2h45… mais qui fait face à un problème bien particulier. En pleine course, sans raison…
Le Journal de bord de RMC Running : Yohan explose aux France du 10k, pas de jambes pour Benoit sur 5k... Le débrief sans complexe de leurs courses ratées !
Deux courses, deux claques. Aux championnats de France de 10 km à Troyes, Yohan Durand avait des ambitions. Parti en mode « all-in » en 2’46 au premier kilo… notre maitre Yodu a explosé en vol,…
Cycle, grossesse, ménopause : comment adapter son entraînement quand on est une femme
Peut‑on continuer à courir enceinte ? Revenir au top après un accouchement ? Gérer un marathon le jour de ses règles ? Et démarrer la course à pied à 50 ans en pleine ménopause ? La coach et…
Le cabinet trail de Seb Cornette : archétype du coureur hybride, comment Sébastien doit-il jongler pour progresser sur l'ultra ?
Coureur hybride, entre routes et collines, Sébastien veut aller jusqu'à basculer vers de l'ultra-trail. Il a même déjà scindé sa saison en deux. Ses deux dernières course : 2h59'38" au marathon de…
Le journal de bord RMC Running : Victoire sur 5k, championnats de France et gestion des déplacements !
Retour sur un week-end chargé pour Yodu. Il termine en tête du 5k au marathon des 2 rives d'Ambès, tout proche d'un record sur sa catégorie et s'est rendu dans la pampa bordelaise pour assister aux…
Montres connectées : alliées de la performance ou ennemies du plaisir ?
Fréquence cardiaque, allure, VO2max, prédictions de marathon… Les montres connectées nous donnent tout, tout le temps. Mais que vaut une donnée si on ne comprend pas ce que l’on ressent ? Dans cet…
Le cabinet de Maitre Yodu : de marathonien à la Diagonale des Fous : comment Nicolas doit réussir la grande bascule ?
Comment passer d’un marathon en 2h54 à l’une des courses les plus dures au monde, la Diagonale des Fous ? C’est le défi complètement fou de Nicolas, coureur polyvalent, tiré au sort dès sa première…
Frequently Asked Questions
RMC Running has published 552 episodes since September 2019, covering topics in Health & Fitness, News.
RMC Running is currently highly active with new episodes every few days. Average episode length is 43m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for RMC Running, including email and social media links.
