Episodes 51
Avg. Duration 36m
Activity Active
Apple Rating 5.0 (1)
Since Mar 2021
Latest Episode Apr 2026

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Monthly
Format
Episodic
Consistency
74%
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About This Podcast

Wir sind nicht mehr ganz frische Ein-Kind-Eltern, die älter sind als der Durchschnitt. Wir sind Cheyenne (46) und Zulu (58) und lieben unsere Tochter. Die Tochter ist 7 und ist ein kleiner Rotzlöffel. Eltern sein bedeutet, vollste Hingabe und immer wieder an Grenzen kommen. Wir lieben Punkrock, Konzerte und Pogo. Das kommt in unserem neuen Leben als Eltern oft zu kurz. Die Kurze macht unser Leben bunt und stellt uns immer wieder vor Herausforderungen. Die nehmen wir gerne an, aber wissen manchmal nicht weiter. Darum hilft reden: miteinander als Paar und mit anderen Eltern im grossen Eltern-Universum. Wir sitzen am Küchentisch, ihr schickt uns Sprachnachrichten und zusammen trinken wir ein Bier und motzen ein bisschen rum, über unser doch eigentlich wunderbares Leben mit Kindern. Dampfablassen muss aber sein, und rumrotzen können auch die Erwachsenen. Schick uns eine Sprachnachricht an 079 597 06 18. Der Rotzphase Podcast, ist der Nachfolge-Podcast von "Pipifax - der Podcast für frische Eltern".

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S4E13 Wie erkläre ich den Kindern das Weltgeschehen?

Apr 01, 2026 31m

Aktuelle Nachrichten sind im moment meisten schlimm: Kriege, Umweltkatastrophen- you name it. Kinder bekommen das mit und haben Fragen.Wir fragen uns: wie sprechen wir mit Kindern am besten über das…

S4E12 Wie klären wir unsere Kinder auf- und wie überwinden wir unsere eigene Scham?

Feb 27, 2026 35m

Wie antworten wir als Eltern, wenn die Kinder wissen wollen wie Kinder entstehen. Setzen wir uns an den Tisch und machen ein aktives Aufklärungs-Gespräch oder lassen wir Bücher sprechen. Und wie…

S4E11 Wir sind verklemmte Eltern!

Jan 30, 2026 32m

Yeah! Rotzphase is back und nach entspannten Ferien stehen wir schon wieder vor elterlichen Herausforderungen.Wir merken: Aufklärung ist uns unangenehmer als wir dachten und wir lernen, dass…

S4E10 Kindermenü und Kindermusik: Braucht es das wirklich?

Dec 15, 2025 43m

Warum gibt es Kindermusik und Kinderkarte im Restaurant- brauchts das wirklich oder ist es einfach Geldmacherei? Erzähl uns, was du dazu denkst! Wie wir das diskutieren hörst du in dieser Folge. Und…

S4E9 Was die Kinder an Eltern nervt!

Oct 30, 2025 46m

Eltern machen zu viele Regeln, sind generell zu streng und erlauben zu selten Süssigkeiten. Darum nerven sich die Kinder- weil bei den anderen Kids ist es ja nicht so.Hier die Links zu den…

S4E8 Herausforderung Elternsein: Einschlafen und andere Routinen

Sep 29, 2025 32m

Wie gelingt das Einschlafen mit Kind am besten? Gibt es Einschlafroutinen und gehts immer um die selbe Zeit ins Bett? Wann gibts Ausnahmen beim Einschlafen und was ist eigentlich, wenn das Kind so…

S4E7 Weniger ist mehr- Elternalltag entschleunigen

Aug 30, 2025 25m

Wir haben spontan Sommerpause gemacht und sind nun wieder zurück!Die Ferien haben uns als Familie sehr gut getan, sie waren wirklich entspannend. Und das, obwohl wir wissen, dass Ferien mit Kindern…

S4E6 Wie können wir als Eltern in angespannten Situationen Ruhe bewahren?

Jun 29, 2025 45m

Wie bleibe ich ruhig im Streit mit meinem Kind? Wie kann ich als Elternteil einen Streit vermeiden? Wie schaffe ich es in einer angespannten Situation zuerst durchzuatmen bevor ich die Stimme erhebe?…

S4E5 Warum ist Eltern sein so anstrengend?

May 30, 2025 32m

Es ist eine herausfordernde Zeit- das Familienleben ist anspruchsvoll: wie schaffen wir es, alles unter einen Hut zu bekommen und uns selber dabei als Individuum nicht zu verlieren? Das Leben mit…

S4E4 Das Kind loslassen und gemeinsam wachsen

Apr 29, 2025 44m

Das Kind einfach machen lassen, dem Kind Raum für die eigenen Erfahrungen geben. Das fällt nicht allen Eltern gleich leicht. Wie gebe ich meinem Kind Mut, Stärke und Resilienz mit auf seinen Weg? Und…

S4E3 Schule, Zähne und Taschengeld

Mar 30, 2025 43m

Die „Zahnlücken-Pubertät“ bringt viele Veränderungen mit sich – Stimmungsschwankungen Grenzen testen und eine neue Selbstständigkeit.Wie lernen wir Eltern das loslassen und wie reagieren wir auf…

S4E2 Taschengeld, Medienkompetenz und Schule

Feb 27, 2025 47m

Wer darf eigentlich bestimmen, wofür das Taschengeld ausgegeben wird? Ganz ehrlich: genau diese Frage bleibt in dieser Folge offen. Darum freuen wir uns auf deine Antwort für die nächste Folge! An…

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Jan 31, 2025 43m

Wir Eltern sind Teil des Schulsystems, ob wir wollen oder nicht.Und während es dem Kind meistens in der Schule gefällt, haben wir Elter so unsere Vorbehalte.Warum hat man in der ersten Klasse drei…

S3E12 Stofftierberge und Kuscheltierliebe

Dec 30, 2024 38m

Letztens hatte ich Mitleid mit dem Stofftier-Eisbären, weil er die Nacht im Badezimmer verbringen musste. Das Kinderzimmer ist voll von Teddybären, Schmusekazten und Plüschelefanten. Das Kind liebt…

S3E11 Weihnachten mit Kindern: Schenken und Beschenken

Nov 29, 2024 40m

Letztens war Besuchstag in der Schule, wir sind während zwei Schulstunden beim Unterricht vom Kind dabei gewesen. Und wir haben unterschiedliche Eindrücke mitgenommen. Cheyenne wundert sich, dass…

S3E10 Buben sind stark, Mädchen sind süss: wie wir Kinder bewerten

Oct 30, 2024 35m

Mädchen bekommen Komplimente für ihr Aussehen, Jungs werden für ihren Mut gelobt. Veraltete Stereotype? Leider nicht! Denn so oft wir als Eltern auch versuchen diese Stereotype nicht weiterzugeben,…

S3E9 Wie pflegen wir als Eltern Freundschaften?

Sep 29, 2024 39m

Wie pflegt man Freundschaften wenn man Eltern wird? Wir alle haben Freund:innen ohne Kinder, verstehen sie uns noch mit unseren neuen Realitäten?Und wie priorisieren wir unsere eigene Familie, die…

S3E8 Hurra wir sind in der Schule

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Das Kind und wir Eltern sind in der 1. Klasse angekommen, inklusive Schultüte. Wir sind happy mit der Schule, aber nicht mit dem politischen System im Bezug auf Care Arbeit und Vereinbarkeit von…

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Dieser Podcast macht keine Sommerpause! Auch während der Schulferien gibts das Elterngespräch, direkt aus dem Ferienhaus. Wo das Kind spät schläft und die Eltern die Wochentage vergessen. Ferien mit…

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Was tun, wenn mein Kind traurig ist? Wie begegne ich der Wut von meinem Kind? Und ist es normal, dass ein Kind....Du kennst all die Fragen rund ums Eltern sein. Manchmal sind wir überfordert und…

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Rotzphase has published 51 episodes since March 2021, covering topics in Education, Kids & Family.

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