S.O.S. Coaching

S1E12 Motivación y disciplina

como mantener la motivación a largo plazo

S1E11 Establece metas S.M.A.R.T.

aprender a planificar con metodología SMART

S1E10 La importancia del descanso

aprende a tomarte descansos productivos

S1E9 El arte de delegar

Consejos para aprender a delegar

S1E8 Organización del espacio de trabajo

S1E7 Productividad digital : herramientas y aplicación

En este episodio voy a compartir algunas herramientas y aplicaciones para mejorar tu productividad

S1E6 Minimiza las distracciones y mejora tu enfoque

En este episodio voy a compartir con vos algunos consejos para mantener la concentración y el enfoque

S1E5 Gestión del tiempo: Técnicas y Herramientas

Si sos dueño de una pymes , empresario o líder y te está costando optimizar el tiempo para ser más productivo,👉 éste episodio es para vos

S1E4 El poder de la rutina matutina

Si sos empresario, dueño de una pymes, lider y te cuesta comenzar el día con enfoque 👉 escucha este episodio y compartilo si te fue útil.

S1E3 Planificación diaria y semanal

Cómo la planificación diaria y semanal puede transformar tu vida y ser más productivo. Ayuda a líderes, dueños de pymes y empresario a lograr enfoque y disciplina.

S1E2 Estableciendo metas claras

Si alguna vez te sentiste perdida y sin dirección, este podcast es para vos.

S1E1 Productividad y organización

Episodio 1 Bienvenidos al primer episodio donde describo que es la productividad y la organización y como aplicarlo en tu día a día

Meditación y visualización matutina

Enfoque y propósito

S1E1 Presente

Muchas veces estamos atrapados en cuestiones que no nos llevan a disfrutar el momento, por eso los invito a que escuchen esta reflexión. Espero tu comentario. Instagram @maria_ana_iovine

Presentación

Soy María, te hablo a vos , a mi oyente del futuro ❤️