Sag „Ja" zu Dir und Deiner Angst - mit Karina
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Sag „Ja" zu Dir und Deiner Angst - mit Karina

Karina Sassowski

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Mar 31, 2024
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Jan 05, 2025
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42 episodes for longitudinal research

Content Profile

Category
Health & Fitness, Mental Health
Language
German
Region
Germany
Format
Episodic
Content Rating
Clean or unspecified

Content Positioning

Hallo, ich bin Karina - Expertin für Panikattacken, Angst und Ohnmachtsanfälle. In meinem Podcast teile ich meine eigenen Erfahrungen und mein Wissen, um Dir zu helfen, Deine Ängste zu verstehen und besser mit ihnen umzugehen. Erfahre, wie Du Mut fassen kannst und einen neuen Umgang mit Deiner Angst findest. Mit einem ganzheitlichen Ansatz für Dein Wohlbefinden unterstütze ich Dich auf deinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und innerem Frieden. Lass uns gemeinsam Deine Ängste annehmen.

Recent Content Cues

The final Episode...
Jan 05, 2025
#19 Verborgene Stressfaktoren:
Dec 29, 2024
#17 So erkennst Du Panikattacken,
Dec 22, 2024

Recent Episodes

The final Episode...

Jan 05, 2025 4m

Alles dazu erfahrt ihr in der heutigen Folge und die Links dazu in den Show Notes :) Schön, dass es Dich gibt und Du da bist! __________________________________________________________ LINKS ZU…

S1E19 #19 Verborgene Stressfaktoren:

Dec 29, 2024 5m

Was dir keiner über Panikattacken erzählt! 🧠💥 __________________________________________________ LINKS & DOWNLOADS: -> Hol Dir meinen 0€ SOS - Plan mit 2 Übungen bei akuten Panikattacken, die…

S1E17 #17 So erkennst Du Panikattacken,

Dec 22, 2024 5m

bevor sie zuschlagen! 🚨 __________________________________________________ LINKS & DOWNLOADS: -> Hol Dir meinen 0€ SOS - Plan mit 2 Übungen bei akuten Panikattacken, die Du sofort &…

S1E16 #16 Rollentausch Nr.3

Dec 15, 2024 39m

In dieser Folge interviewt mich die liebe Anni. Wie in den letzten Rollentausch Folgen kenne ich keine der Frage, die mir gestellt werden :) __________________________________________________ LINKS…

S1E5 #15 Überraschende Anzeichen😳

Dec 08, 2024 6m

die eine Panikattacke begünstigen können! __________________________________________________ LINKS & DOWNLOADS: -> Hol Dir meinen 0€ SOS - Plan mit 2 Übungen bei akuten Panikattacken, die Du…

S1E14 #14 Was Du über diese überraschenden Panik-Auslöser noch nicht wusstest… 👀

Dec 01, 2024 4m

_________________________________________________ LINKS & DOWNLOADS: -> Hol Dir meinen 0€ SOS - Plan mit 2 Übungen bei akuten Panikattacken, die Du sofort & überall umsetzen kannst!…

S1E13 #13 🔓 Das Rätsel gelöst?

Nov 24, 2024 6m

So findest Du heraus, was Deine Panik wirklich auslöst! __________________________________________________ LINKS & DOWNLOADS: -> Hol Dir meinen 0€ SOS - Plan mit 2 Übungen bei…

S1E12 #12 Rollentausch Nr.2

Nov 17, 2024 36m

In der Folge ist Tim meiner Einladung zum umgekehrten Interview nachgekommen, um mir für Dich Fragen zu stellen, die ich vorab nicht kannte :) Magst Du solche Form von Interviews gerne? dann stimme…

S1E11 #11 Unglaublich, aber wahr

Nov 10, 2024 5m

Das kann Deine nächste Panikattacke auslösen! 🚨 __________________________________________________ LINKS & DOWNLOADS: -> Hol Dir meinen 0€ SOS - Plan mit 2 Übungen bei akuten Panikattacken,…

S1E10 #10 Der geheime Zusammenhang zwischen Alltag und Panikattacken 😯💡

Nov 03, 2024 7m

die versteckten Gründe! __________________________________________________ LINKS & DOWNLOADS: -> Hol Dir meinen 0€ SOS - Plan mit 2 Übungen bei akuten Panikattacken, die Du sofort &…

S1E9 #9 Achtung! 😱

Oct 27, 2024 5m

Das ist der wahre Auslöser für Deine Panikattacken... __________________________________________________ LINKS & DOWNLOADS: -> Hol Dir meinen 0€ SOS - Plan mit 2 Übungen bei…

S1E6 #8 Interview mit Anna Maria

Oct 20, 2024 29m

In der heutigen Podcastfolge nimmt Dich Anna Maria, auch Anni genannt auf ihre Reise mit. Anni teilt mit Dir Anteile ihrer Vergangenheit & wie sie heute damit umgeht, denn das kannst Du auch!…

S1E7 #7 Das steckt wirklich hinter Deiner Angst

Oct 13, 2024 6m

Die schockierende Wahrheit! 🔍 __________________________________________________ LINKS & DOWNLOADS: -> Hol Dir meinen 0€ SOS - Plan mit 2 Übungen bei akuten Panikattacken, die Du sofort &…

S1E5 #6 Warum eigentlich Panik? 😵‍💫

Oct 06, 2024 8m

Entdecke die unsichtbaren Auslöser! __________________________________________________ LINKS & DOWNLOADS: -> Hol Dir meinen 0€ SOS - Plan mit 2 Übungen bei akuten Panikattacken, die Du sofort…

S1E2 #5 Plötzlich Panik? 🤯

Sep 29, 2024 8m

Erfahre die versteckten Gründe dahinter! __________________________________________________ LINKS & DOWNLOADS: -> Hol Dir meinen 0€ SOS - Plan mit 2 Übungen bei akuten Panikattacken, die Du…

S1E4 #4 Heute lernst Du mich anders kennen!

Sep 22, 2024 28m

Das allererste umgekehrte Interview ist da! Heute übernimmt der liebe Samuel komplett die Führung & stellt mir Fragen, die ich vorab weder gesehen noch geschrieben habe! Ich bin komplett…

S1E3 #3 Panik ohne Grund? 😨

Sep 15, 2024 7m

Die überraschenden Ursachen, die Du kennen musst! __________________________________________________ LINKS & DOWNLOADS: -> Hol Dir meinen 0€ SOS - Plan mit 2 Übungen bei akuten Panikattacken,…

S1E2 #2 Was & wer steckt hinter diesem Podcast?

Sep 08, 2024 3m

eine kurze Vorstellung meinerseits :) __________________________________________________ LINKS & DOWNLOADS: -> Hol Dir meinen 0€ SOS - Plan mit 2 Übungen bei akuten Panikattacken, die Du…

S1E1 #1 NEUER TRAILER

Sep 01, 2024 2m Trailer

Bist Du bereit, Deine Ängste anzunehmen und mutig zu leben? Ich bin Karina, Expertin für Panikattacken, Angst und Ohnmachtsanfälle. In meinem Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen und…

#Folge 23: Mein erstes Erlebnis mit...

Aug 25, 2024 11m

... der Ohnmacht! Ich nehme Dich mit in meine Geschichte & mein Start mit der Ohnmacht. Let`s talk about! Auf die Ohren fertig…

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Frequency
~every 7.00356 days
Weekly
Avg Duration
16m
Format
Episodic
Since
Mar 31, 2024
Latest
Jan 05, 2025

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Region
Germany
Hosting
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