Salt i åran
Anette & Kristian
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Anette og Kristian tar for seg alt mellom fjell og fjære, med nord-norsk sjarm og et snev f*enskap. Dette er din dose salt i årene!
Produsert av AK Media og Avhankristian.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explore Statistics
Recent Episodes
S2E27 Ting vi unngår som vi burde gjøre
Hvorfor er det så vanskelig å gjøre de små tingene vi vet vi burde? Det skjer hele tiden – en melding som aldri blir sendt, en avtale som blir utsatt, noe som egentlig bare tar noen minutter. Likevel…
S2E26 Er VM i skreifiske bare fest, fyll og f*enskap?
Hva er greia med VM i skreifiske? Det skjer hvert eneste år - et verdensmesterskap, masse folk og god stemning. Likevel er det mange som aldri har vært der. Er det bare fest og kaos, eller finnes det…
S2E25 Å vokse opp i distriktet
Hva gjør det egentlig med kropp og sjel å vokse opp i distriktet - der forholdene er små, og alle kjenner alle? Er det bare trygghet, natur og tilhørighet… eller kan det også være begrensende og…
S2E24 Ting vi later som vi liker
I denne Ned i dypet-episoden snakker vi om alle de små og store tingene vi later som vi liker - for å passe inn, være høflige, virke interessante eller slippe å være “den vanskelige”. Mat vi nikker…
S2E23 SoMe-skam, turismerasisme og indre konflikt
Kristian er slått ut av sykdom, Anette er høy på treningsmestring. Vi prater om kropp og mental helse som svinger, hat/elsk forholde til løpemølla, den kleine følelsen etter å poste på sosiale…
Isbjørn-paranoia, lånekassen og cosplay i skogen
Kristian er tilbake fra Svalbard – febersyk, men høy på paljetter, minusgrader og isbjørn-paranoia. Anette har hostet sjømat-aften med russisk kaviar, og sammen snakker de sletting av studielån fra…
S2E21 Kvartlivskrise, frihet & «choose your hard»
Kristian og Anette snakker om å fylle 30 år og føle at man både burde ha alt på stell - og samtidig vil starte helt på nytt. Om å bytte kurs uten å kalle det nederlag, investere i seg selv når det…
S2E20 Lofoten-debrief, status på husprosjekt & Franz Schubert
Kristian er alene i studio og reflekterer over sine, snart 2, år i Lofoten. Er vi usosiale - eller bare forsiktige? Han deler ærlig om huskjøpet som ikke helt ble som planlagt, om fallgruver rundt…
S2E19 Menn i bunad, utenlandske turister på vinterføre & lånekort på bibliotek
Januar er historie og februar invies med ny episode av Salt i åran - hvor de tar for seg Bridgerton og konstanterer at menn i bunad ikke er vonde å se på. De snakker om utenlandsk turisme på glatte…
S2E18 #18 Perfeksjonisme, frieri og norsk true crime
I denne episoden diskuterer Anette og Kristian presset vi legger på oss selv, spesielt i forhold til perfeksjonisme og prestasjon. De reflekterer over hvordan sosiale medier påvirker identiteten og…
S2E17 #17 Bønne bak øret, MGP & liv uten internett
I denne episoden av Salt i Årene diskuterer Kristian Johan og Anette en rekke temaer, fra naturens skjønnhet og turisme til sosiale medier, konspirasjonsteorier og kjendiskultur. De snakker om den…
S2E16 #16 Flytrøbbel, bevegelig skrott & håp for 2026
Anette og Kristian Johan diskuterer starten på 2026, deres juleferieopplevelser, og refleksjoner om målsettinger for det nye året. De deler personlige oppdateringer, snakker om trening og nye…
S1E15 #15 Julebord, gavestress & takk for i år
I årets siste episode av Salt i Åran samles Anette og Kristian til julebrus og sjokoladekake for å runde av sin aller første podkast-sesong. De deler takknemlighet for alle som har lyttet – og…
S1E14 #14 Ned i dypet: Mørketid & vinterdepresjon
Lofotværingene Anette og Kristian Johan tar et dypdykk i mørketida og vinterdepresjonen, Hvordan takler man vinterdepresjon når sola forsvinner, energien svikter og dørstokkmila føles uendelig lang?…
S1E13 #13 Vinterflass, fjolls til fjells & people pleasing
Lofotværingene Anette og Kristian Johan tar for seg alt mellom fjell og fjære, med nord-norsk sjarm og et snev f*enskap. Dette er din dose salt i årene! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
S1E12 #12 Fasan-jakt, Lofoten disco ball & Harry Potter
Lofotværingene Anette og Kristian Johan tar for seg alt mellom fjell og fjære, med nord-norsk sjarm og et snev f*enskap. Dette er din dose salt i årene! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
S1E11 #11 Ned i dypet: A4-livet
Hva betyr det egentlig å leve A4? I denne Ned i dypet-episoden går Anette og Kristian ned i dypet og snakker om hus, barn, stasjonsvogn og stakittgjerde – og hva de egentlig synes om hele pakka. De…
S1E10 #10 Hekseabonnement, Nepobaby & ritualer
Lofotværingene Anette og Kristian Johan tar for seg alt mellom fjell og fjære, med nord-norsk sjarm og et snev f*enskap. Dette er din dose salt i årene! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
S1E9 #9 Emosjonell ensom, kirkelig unnskyldning og ansettelse av kusk
Lofotværingene Anette og Kristian Johan tar for seg alt mellom fjell og fjære, med nord-norsk sjarm og et snev f*enskap. Dette er din dose salt i årene! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
S1E8 #8 Diana i Nappstunnellen, Ed Gein & avskaffelse av likestilling
Det er høstlig høst og Anette lurer på om hun får sitt Diana-moment i Nappstunnelen mens Kristian er tilbake i Lofoten med en ny idé: Kafésjarken. Det blir prat om psykisk beredskap, verdensdagen for…
Frequently Asked Questions
Salt i åran has published 27 episodes since August 2025, covering topics in Entertainment News, Hobbies.
Salt i åran is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 47m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Salt i åran, including email and social media links.
