SANA Lifestyle - Sanapodden

S10 Sanapodden 236 - Sinnesgubben

S10 Sanapodden 235 - Rensa inne och ute

S10 Sanapodden 234 - Vanor

Herr och Fru Larsson pratar idag om vanor. Det är också månadens tema i Sanaklubben där vi fördjupar oss med veckoteman i detta ämne. Nyfikna är välkomna in i vår gemenskap, läs mer om Sanaklubben…

S10 Sanapodden 233 - Att lyckas nå mål

Vi är tillbaka och startar ett nytt år med prat om vad som krävs för att lyckas nå sina mål och om vårt nya årstema i Sanakonceptet. Mer info om vår Sanaklubb här...

Sanapodden 232 - Självkänsla och Självförtroende

Dags för sista delen i månadens tema SJÄLVBILD. Den här gången pratar vi spontant om hur vi ser på självkänsla och självförtroende. Tack för att du följer oss...

Sanapodden 231 - Självbild

Ny månad innebär nytt tema. Nu är det dags för självbilden. Ett ämne herr och fru Larsson själva gillar att dyka ner i. Varmt välkomna

Sanapodden 230 - Mentala Muskler, Synsätt och Fantasi

Idag funderar vi om världen bara ÄR? Eller är det vad vi tänker som skapar vår verklighet..?

Sanapodden 229 - Mentala Muskler, Viljestyrka

Välkommen till vår podd, idag pratar vi om mentala muskler och hur mycket viljestyrka påverkar våra resultat...

Sanapodden 228 - Body and Mind, Energi

Idag pratar vi om ENERGI som en del i månadstemat Body and Mind. Bland annat om de två saker som enligt oss laddar brist på energi... Är du inte med i sanaklubben men nyfiken? Läs mer och starta en…

Sanapodden 227 - Body And Mind

Nytt månadstema och nu pratar vi om kopplingen mellan kropp och sinne. Bland annat tar vi upp fyra steg i förändringsprocessen som passar månadens tema... Intresserad av vår Sanaklubb? Läs mer på vår…

Sanapodden 226 - Detox Näring

Idag är det prat om ett mycket känsligt ämne. NÄRING, eller "mat" som de flesta kallar det. Två gånger om året har vi fokus på detta i Sanakonceptet och i inspelande stund är vi precis i startgropen…

Sanapodden 225 - Sinnet Detox

I detta avsnitt talar herr och fru Larsson om sinnet och hur vi ser på förändringsprocessen när vill utvecklas

Sanapodden 224 - 5 sekunder-regeln

Idag pratar vi bland annat om 5 sekunders-regeln. Ett verktyg för att bryta gamla sämre vanor och omprogrammera oss med nya som är bättre...

Sanapodden 223 - Göra det du vet

Detta avsnitt spelades in i Dubai när vi firade Petter 60 år. Samtalet fokuserar mycket på att vi behöver göra saker för att nå våra mål. Det räcker inte med att ha kunskapen...

Sanapodden 222 - C-Mål

Denna gång pratar vi om ett orealistiskt C-mål och vikten av att sätta mål för att utvecklas

Sanapodden 221 - Släppa taget

I detta avsnitt talar vi om att släppa taget om sådant vi inte vill ta med oss in i en förändring...

Sanapodden 220 - Likasinnade med Lösningsorientering

Idag pratar Larssons om lösningsorientering. Hur hanterar vi det vi möter egentligen..?

Sanapodden 219 - Omge dig med likasinnade

Sanapodden 218 - IKIGAI

Idag ett spännande ämne om vårt livssyfte. Gör vi det vi borde eller finns det något något annat vi är ämnade för..?

Sanapodden 217 - Lämna allt lite bättre

Idag pratar vi bland annat om att lämna allt bättre än vi möter det. I denna anda spelades podden in i vår klädkammare. Målet var förbättrad ljudkvalitet på inspelningen och vi känner oss nöjda