Schluss mit frustig Podcast by Elke Paulußen begleitet Frauen in der Lebensmitte zurück zu sich selbst – mit Klartext, kreativen Methoden und Erfahrung aus Coaching & gelebtem Leben. Als Empowerment-Coachin steht sie für Veränderung ohne Frust. Ohne Drama. Und ganz ohne Verbiegen.

Episodes 6

Avg. Duration 15m

Activity Sporadic

Since Sep 2025

Latest Episode Jan 2026

Publishing Details

Schedule

Monthly

Format

Episodic

Consistency

54%

Hosting

schluss-mit-frustig.podigee.io

Contact & Outreach

Sign up to view contact info

About This Podcast

Du wachst morgens auf und denkst: „Echt jetzt? Schon wieder dieser Tag?“ Du funktionierst, tust, machst, aber innerlich fühlt es sich eher nach Abspann als nach Britzelfaktor an? Dann ist dieser Podcast vielleicht genau das kleine Leuchtfeuer, das dir heute gefehlt hat. Willkommen an Bord, Soulsister. Dieser Podcast ist für dich, wenn du mitten im Leben stehst, aber dich selbst dabei aus den Augen verloren hast. Wenn du dich fragst: „Warum kriegen alle anderen das hin, nur ich nicht?“ „Wo bin ich eigentlich geblieben zwischen Arbeit, Alltag und Ansprüchen?“ „Wann war ich das letzte Mal stolz auf mich oder einfach nur wirklich happy?“ In „Schluss mit frustig“ gibt’s weder Hochglanz-Perfektion noch Bullshit-Parolen. Sondern echte Geschichten von mutigen Frauen, alltagstaugliche Tipps und liebevolle Gedankenschubser, die dich Stück für Stück wieder bei dir selbst ankommen lassen. 🎧 Für Frauen, – die genug haben von Grübel-Overload und Dauer-Anpassung – die den Mut suchen, neue Schritte zu gehen (auch wenn der Weg noch wackelt) – die wieder spüren wollen, wie sich „Ich selbst sein“ eigentlich anfühlt Ich bin Elke Paulußen – Empowerment-Coachin, Klartextfrau und Mutmacherin aus vollem Herzen. Ich weiß, wie sich Frust anfühlt – und wie kostbar der Moment ist, in dem du sagst: „Jetzt reicht’s.“ Also schnapp dir deine Kopfhörer und steig ein. Jede Folge ist wie ein kleiner Anker in deinem Alltag voller Klarheit, Mut und einer liebevollen Erinnerung daran, dass du zählst. Genauso, wie du bist. „Schluss mit frustig“ – der Podcast für Frauen, die sich ihr echtes Leben zurückholen wollen.

Podcasting 2.0 Features

episode podroll remoteItem transcript txt

Social Media

Instagram LinkedIn

Explore Statistics

German Podcasts Report Education Report Health & Fitness Report Mental Health Report Relationships Report Self-Improvement Report German Education Report

Recent Episodes

Wenn Liebe dich klein macht

Jan 08, 2026 15m

Toxische Beziehungsdynamiken erkennen – Warnzeichen und erste Schritte Manche Beziehungen beschädigen nicht laut, sondern heimlich, still und leise. In dieser Folge spreche ich über…

Erste Hilfe bei Frust

Dec 17, 2025 18m Transcript

Warum schnelle Lösungen bei Frust oft alles schlimmer machen Frust fühlt sich oft an wie etwas, das möglichst schnell weg muss. Ein Zustand, den wir reparieren, lösen oder kontrollieren sollten. In…

Mehr Leichtigkeit im Dezember-Ein Advent voller Frustschutz

Dec 01, 2025 7m Transcript

Warum Mini-Pausen im Dezember wichtig sind und wie 24 Lichtfunken dich stärken können. In dieser Folge spreche ich über den Dezember und über die Erschöpfung, die viele Frauen in dieser Zeit spüren,…

Funktionierst du noch oder lebst du schon?

Oct 08, 2025 22m Transcript

7 Sturmzeichen, dass du dich selbst aus dem Blick verloren hast und wie du wieder Kurs auf dich nimmst. In dieser Folge erfährst du welche sieben Anzeichen zeigen, dass du gerade mehr funktionierst…

Frust ist nicht dein Feind

Sep 16, 2025 16m Transcript

Warum Frust oft nicht das Problem, sondern etwas ganz anderes ist In dieser Folge erfährst du: Warum Frust oft nicht das Problem, sondern etwas ganz anderes ist Was mein persönlicher Wendepunkt mit…

Der Podcast für Frauen, die vom Frust die Nase voll haben

Sep 09, 2025 10m Transcript

Zwischen Frust, Funktionieren und der leisen Sehnsucht nach mehr Du erfährst: Warum Frust kein Fehler ist, sondern ein Hinweis Wer ich bin – und warum ich diesen Podcast mache Für wen dieser Podcast…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Schluss mit frustig have?

Schluss mit frustig has published 6 episodes since September 2025, covering topics in Education, Health & Fitness.

Is Schluss mit frustig still active?

Schluss mit frustig is currently sporadic with new episodes monthly. Average episode length is 15m.

How do I contact Schluss mit frustig for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Schluss mit frustig, including email and social media links.

Schluss mit frustig

Publishing Details

Contact & Outreach

About This Podcast

Podcasting 2.0 Features

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

Wenn Liebe dich klein macht

Erste Hilfe bei Frust

Mehr Leichtigkeit im Dezember-Ein Advent voller Frustschutz

Funktionierst du noch oder lebst du schon?

Frust ist nicht dein Feind

Der Podcast für Frauen, die vom Frust die Nase voll haben

Frequently Asked Questions

Similar Podcasts

Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

Psychologie to go!

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

Jack&Sam

DIE KUNST ZU LEBEN - Dein Podcast für Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit und berufliche Erfüllung