Scopri la Felicità
Antonio Cortese
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Una Vita Felice
In questo ultimo episodio di “Scopri la Felicità” ritroveremo tutti gli elementi che definiscono il costrutto teorico della felicità e vedremo come possiamo cercare soddisfazione, appagamento e…
Il Senso della Vita
In questo episodio del Podcast “Scopri la felicità”, proveremo a chiarire il legame che esiste tra una vita felice e una vita densa di significato. Vedremo come i valori personali in cui scegliamo di…
Sogni da realizzare
In questo episodio del nostro Podcast parleremo di sogni. Non utopie o avvenimenti legati alla pura casualità, ma di sogni che hanno il potenziale per realizzarsi. Avere sogni che rappresentano…
Relazioni Significative
In questo episodio del nostro Podcast "Scopri la Felicità", parleremo di come le relazioni personali possono essere una fonte rilevante di benessere psicologico. Vedremo come diversi tipi di…
Gratitudine e Orgoglio: i pilastri dell'autostima
In questo nuovo episodio di “Scopri la Felicità” indagheremo a fondo il concetto di autostima e scopriremo come troppo spesso essa venga costruita usando i mattoni sbagliati, quelli dell’apparenza,…
Flusso di Benessere
In questo episodio di Scopri la Felicità, parleremo di comesia importante sentirsi pienamente coinvolti nelle attività che svolgiamo quotidianamente, quelle che scegliamo di svolgere per il loro…
Viaggio nella Bellezza
In questo episodio di “Scopri la Felicità”, parleremo in un modo nuovo della bellezza, non come apparenza, non come forma o simmetria, non come stereotipo sociale. Parleremo della bellezza come senso…
Felicità e Resilienza
Capita spesso che la nostra vita abbia un momento di svolta legato a un trauma, a un periodo di grande sofferenza, oppure a un evento di grande impatto. Può essere qualcosa che ci colpisce…
Atti di gentilezza
In questo episodio di Scopri la Felicità parleremo della più semplice, ma potente, azione che possiamo compiere verso gli altri e che ci distingue come esseri umani: un atto di gentilezza.Come si può…
Un buon atteggiamento
L’atteggiamento è la chiave psicologica con cui interpretiamo e affrontiamo la vita. Un buon atteggiamento, orientato all’ottimismo, proattivo e aperto alle soluzioni è il punto di partenza per…
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Sono Antonio Cortese, Psicologo del Benessere.In questo Podcast voglio accompagnarvi in un viaggio attraverso gli insegnamenti della Psicologia Positiva. Un personaggio immaginario, dal nome Johnny…
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