Se regalan preguntas
Sofía Sanders - José Lubín Sandoval Noreña
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Recent Episodes
S2E13 #33 ¿Qué estamos esperando para celebrar?
Estamos tan ocupados persiguiendo la siguiente meta que olvidamos celebrar todo lo que ya hemos conseguido.Celebramos cumpleaños.Bodas.Graduaciones.Ascensos.Pero… ¿qué pasa con todo lo demás?¿Qué…
S2E12 #32 ¿Por qué dejamos de leer?
Tal vez no dejamos de leer porque no tenemos tiempo. Tal vez dejamos de leer porque olvidamos cómo detenernos¿Cuándo fue la última vez que terminaste un libro?No un post.No un carrusel.No un hilo.Un…
S2E11 #31 La culpa como forma de control
¿Esta culpa viene de tus valores… o de las expectativas de alguien más?La culpa está en todos lados.En descansar.En decir que no.En poner límites.En elegirte.En cambiar.Y muchas veces ni siquiera…
S2E10 #30 ¿En qué momento dejamos de querer ser astronautas?
¿Qué parte de ese niño sigue viva en ti?De niños queríamos ser astronautas.Pilotos.Maestros.Bomberos.Músicos.Soñábamos sin pensar en dinero, estabilidad o “qué iba a decir la gente”.Entonces…¿qué…
S2E9 #29 ¿Por qué nos cuesta tanto jugar?
¿Qué parte de ti se perdió cuando dejaste de jugar?¿Cuándo fue la última vez que jugaste… de verdad?No algo “productivo”.No algo que después pudieras monetizar, publicar o convertir en logro.Solo…
S2E8 #28 ¿Por qué cada vez toleras menos a la gente?
¿Estás poniendo límites… o simplemente ya no toleras lo incómodo?¿Te pasa que cada vez te cuesta más convivir con ciertas personas?Incluso con personas que antes te caían bien.Conversaciones largas…
S2E7 #27 El ego: ¿te protege… o te está frenando?
¿Prefieres tener la razón… o tener paz?Hablamos del ego todo el tiempo.“Es que tiene mucho ego.”“No lo hace por ego.”Pero… ¿realmente sabemos qué es?En este episodio dejamos de usarlo como etiquetay…
S2E6 #26 Soy funcional, estoy bien… ¿seguro?
“Ser funcional no es lo mismo que estar bien.”No todos los adictos pierden todo.Algunos llegan temprano al trabajo.Cumplen sus responsabilidades.Hacen ejercicio.Parecen estar bien.Pero hay algo que…
S2E5 #25 La vida no es la meta: es lo que pasa mientras llegas
Estamos tan preocupados por llegar… que se nos olvida vivir mientras llegamosVivimos apurados.Apurados por llegar, por terminar, por cumplir…Y en ese intento constante de avanzar,se nos olvida algo…
S2E4 #24 Energía masculina y femenina: ¿equilibrio o conflicto en tus relaciones?
El problema no es quién hace qué… es por qué lo estás haciendo asíHoy hablamos de un tema que suele polarizar:la energía masculina y la energía femenina.Pero no desde el género.No desde lo correcto o…
S2E3 #23 Reconocer vs criticar: ¿qué dice de ti lo que ves en otros?
Nadie da de lo que no tiene… ¿te estás reconociendo a ti?Reconocer lo bueno parece algo simple…pero en la práctica, no lo es.Nos cuesta reconocer lo que hacemos bien.Nos cuesta reconocer lo que otros…
S2E2 #22 ¿Las amistades están desapareciendo… o estamos dejando de construirlas?
Tal vez las amistades no están desapareciendo… tal vez ya no estamos dispuestos a construirlas¿Sientes que cada vez es más difícil hacer amigos… o sostenerlos?No es solo una percepción.Hoy pasamos…
S2E21 #21 — ¿Eres feliz siendo tú… o solo interpretas un personaje?
¿Eres feliz siendo tú… o solo estás interpretando el personaje que esperan de ti?Después de una pausa de varios meses, regresamos con una pregunta tan simple como incómoda:¿Eres feliz siendo tú?No…
S1E20 #20 — “Me lo merezco”: entre el condicionamiento, el ego y la voz interior
“A veces no dudamos del camino… dudamos de si lo merecemos.”“Te lo mereces.”Lo escuchamos en la familia, en redes y hasta en frases motivacionales… pero ¿realmente lo creemos o solo lo repetimos?En…
S1E19 #19 — ¿Qué quiero realmente? Cuando la vida va en automático y la voz interior se pierde
¿Y si lo que quieres no es lo que has aprendido a querer?Todos nos hemos preguntado qué queremos.Lo curioso es que casi nunca tenemos el espacio —ni la valentía— para responderlo. Vivimos tan en…
S1E17 #17 (Parte 2) — Niños, pantallas e inteligencia artificial: ¿Quién educa a quién?
La inteligencia artificial puede enseñar mucho… pero ¿estamos los adultos realmente acompañando o solo mirando desde la pantalla?En esta segunda parte seguimos explorando el impacto de la…
S1E17 #17 Parte 1 — Niños, pantallas e inteligencia artificial: ¿quién está educando a quién?
¿Qué pasa cuando las pantallas empiezan a enseñar más que los padres? 🤖📱La inteligencia artificial llegó a las casas, las escuelas y los juegos, y cada vez tiene más influencia en la forma en que los…
S1E16 #16 ¿Hacemos más deporte o solo lo publicamos más? — El ego detrás de la medalla
No hacemos más deporte, solo lo mostramos más. ¿Y tú, lo haces por ti o por los demás?Cada fin de semana vemos más fotos de carreras, entrenamientos y medallas.Pero… ¿de verdad estamos haciendo más…
S1E15 #15 El miedo a estar solo — Cuando el silencio se vuelve espejo
“A veces no tememos a la soledad… tememos lo que podríamos escuchar en ella.”Nos asusta el silencio.Nos aterra estar con nosotros mismos.Y terminamos llenando vacíos con ruido, relaciones o…
S1E14 #14 ¿De verdad somos multitasking? — El mito de hacer mil cosas a la vez
“No somos multitasking. Solo estamos cansados de fingir que sí.”Vivimos convencidos de que hacer muchas cosas al mismo tiempo nos hace más productivos.Pero… ¿y si el multitasking es solo una trampa…
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Se regalan preguntas has published 33 episodes since July 2025, covering topics in Society & Culture.
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