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Cómo Pilates transforma tu cuerpo y tu mente
Descubre cómo el Pilates puede transformar no solo tu cuerpo, sino también tu mente. En este episodio te cuento por qué moverte con conciencia, respiración y control puede ayudarte a ganar fuerza,…
POR QUÉ EL ESTIRAMIENTO LO CAMBIA TODO
Descubre por qué el estiramiento es mucho más que un simple calentamiento. En este episodio hablando con Thania; experta en el tema te contamos cómo una práctica diaria de estiramiento puede mejorar…
Desbloquea tu potencial
Desbloquea tu potencial y maximiza tu desempeño. Mi invitada es Yiseth Caicedo especialista en Coaching & Mentoring. IG: @yisethcaicedo Youtube: Yiseth Caicedowww.yisethcaicedo.com
La enfermedad del implante mamario (2da parte)
En esta oportunidad tengo de invitada a Beatriz quien es Técnico Superior en Anatomía Patológica y viene a contarnos su propia experiencia con los implantes mamarios y la enfermedad del implante.…
La enfermedad del implante mamario (1era parte)
En esta oportunidad tengo de invitada a Beatriz quien es Técnico Superior en Anatomía Patológica y viene a contarnos su propia experiencia con los implantes mamarios y la enfermedad del implante.…
Mujeres que inspiran mujeres (2da parte)
¿No te gusta una parte de tu cuerpo? La solución no está en el maquillaje. La solución no está en las cirugías¡La solución está en ti! Ámate, valórate. Estamos contigo. Ama lo que eres por quien eres…
Mujeres que inspiran mujeres (1era parte)
¿No te gusta una parte de tu cuerpo? La solución no está en el maquillaje. La solución no está en las cirugías¡La solución está en ti! Ámate, valórate. Estamos contigo. Ama lo que eres por quien eres…
¿Quieres llevar tu vida a otro nivel?
Mi invitada de hoy es Adriana Vasquez. Actriz de profesión, y antes de dedicarse a ello; ha tenido que atravesar diferentes circunstancias que la han llevado a transformar su estilo de vida.
Introducción al Podcast
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre alimentación, hábitos y estilo de vida saludable
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SÉ TU MEJOR VERSIÓN has published 9 episodes since May 2020, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.
SÉ TU MEJOR VERSIÓN is currently moderate with new episodes every 2 months. Average episode length is 27m.
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