Episodes 9
Avg. Duration 27m
Activity Moderate
Since May 2020
Latest Episode Oct 2025

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Every 2 Months
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Episodic
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Te acompaño a conectar con tu poder interior para llevar un estilo de vida más saludable. Sé tu mejor versión :)

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Cómo Pilates transforma tu cuerpo y tu mente

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Descubre cómo el Pilates puede transformar no solo tu cuerpo, sino también tu mente. En este episodio te cuento por qué moverte con conciencia, respiración y control puede ayudarte a ganar fuerza,…

POR QUÉ EL ESTIRAMIENTO LO CAMBIA TODO

Sep 25, 2025 28m

Descubre por qué el estiramiento es mucho más que un simple calentamiento. En este episodio hablando con Thania; experta en el tema te contamos cómo una práctica diaria de estiramiento puede mejorar…

Desbloquea tu potencial

Nov 05, 2021 33m

Desbloquea tu potencial y maximiza tu desempeño. Mi invitada es Yiseth Caicedo especialista en Coaching & Mentoring. IG: @yisethcaicedo Youtube: Yiseth Caicedowww.yisethcaicedo.com

La enfermedad del implante mamario (2da parte)

May 07, 2021 12m

En esta oportunidad tengo de invitada a Beatriz quien es Técnico Superior en Anatomía Patológica y viene a contarnos su propia experiencia con los implantes mamarios y la enfermedad del implante.…

La enfermedad del implante mamario (1era parte)

May 07, 2021 22m

En esta oportunidad tengo de invitada a Beatriz quien es Técnico Superior en Anatomía Patológica y viene a contarnos su propia experiencia con los implantes mamarios y la enfermedad del implante.…

Mujeres que inspiran mujeres (2da parte)

Feb 11, 2021 26m

¿No te gusta una parte de tu cuerpo? La solución no está en el maquillaje. La solución no está en las cirugías¡La solución está en ti! Ámate, valórate. Estamos contigo. Ama lo que eres por quien eres…

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Feb 11, 2021 24m

¿No te gusta una parte de tu cuerpo? La solución no está en el maquillaje. La solución no está en las cirugías¡La solución está en ti! Ámate, valórate. Estamos contigo. Ama lo que eres por quien eres…

¿Quieres llevar tu vida a otro nivel?

May 11, 2020 25m

Mi invitada de hoy es Adriana Vasquez. Actriz de profesión, y antes de dedicarse a ello; ha tenido que atravesar diferentes circunstancias que la han llevado a transformar su estilo de vida.

Introducción al Podcast

May 03, 2020 3m

Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre alimentación, hábitos y estilo de vida saludable

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SÉ TU MEJOR VERSIÓN has published 9 episodes since May 2020, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.

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