Episodes 79
Avg. Duration 26m
Activity Sporadic
Since Apr 2024
Latest Episode Dec 2025

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
100%
Hosting
feeds.captivate.fm

About This Podcast

¿Tienes dudas acerca de tu salud sexual y reproductiva que no te atreves a decir en voz alta por miedo al qué dirán? ¿Te preguntas si eso que decía tu abuela acerca de la menstruación es cierto? ¿Quieres saber más acerca de planificación familiar? En Se VALE preguntar, contestamos esas y muchas otras preguntas. Este es tu espacio seguro para recibir información acertada, actualizada y sostenida por datos reales.  La doctora en ginecología Yarí Vale Moreno, acompañada por la trabajadora social Johana Karis hablan sin filtros y sin tabúes acerca de sexualidad, enfermedades de transmisión sexual, condiciones relacionadas a la salud reproductiva, menstruación, contraceptivos, aborto y mucho más. Acompáñanos todos los martes, que Se Vale preguntar. Se VALE preguntar es un podcast original de Darlington Medical Associates. Producido por Podcasteras Media.

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S4E81 EP.81 Último episodio de Se Vale Preguntar: cierre del podcast y mensaje final a la comunidad

Dec 30, 2025 21m Transcript

Hoy cerramos un capítulo: este es el último episodio de Se Vale Preguntar, y queríamos despedirnos con mucha gratitud.En este episodio especial (el #81), la trabajadora social Johana Karis y la Dra.…

S4E80 Ep.80 Perimenopausia y anticonceptivos hormonales: cómo identificar los síntomas reales

Dec 23, 2025 16m Transcript

Perimenopausia y anticonceptivos hormonales: ¿cómo distinguir los síntomas y tomar decisiones informadas?Cuando los síntomas de la perimenopausia aparecen mientras ya usas anticonceptivos hormonales,…

S4E79 Ep.79 Acceso al aborto en Puerto Rico: barreras para personas del oeste, sur, centro, Vieques y Culebra

Dec 16, 2025 20m Transcript

Si en Puerto Rico el aborto es legal, ¿por qué para tantas personas sigue siendo tan difícil acceder—especialmente fuera del área metropolitana?En este episodio de Se Vale Preguntar, la Dra. Yarí…

S4E78 Ep. 78 ¿Cuándo puedo dejar de ir al ginecólogo? Mitos y realidades del cuidado ginecológico

Dec 09, 2025 16m Transcript

¿De verdad existe un momento en el que podemos dejar de ir al ginecólogo? En este episodio desmontamos uno de los mitos más comunes y peligrosos sobre la salud sexual y reproductiva: la idea de que,…

S4E77 Ep.77 Salud sexual después del diagnóstico de VIH: indetectable, intransmisible y con derecho al placer

Dec 02, 2025 26m Transcript

Un diagnóstico de VIH no tiene por qué ser el fin de tu vida sexual: en este episodio hablamos sin tabúes de deseo, placer, salud y derechos después del diagnóstico.Hoy La dra. Yarí Vale Moreno y la…

S4E76 Ep.76 Feminicidio, PS 504 y aborto en Puerto Rico: los retrocesos legales explicados

Nov 25, 2025 40m Transcript

¿Acaso el Estado está usando las leyes para borrar la violencia contra las mujeres y controlar nuestros cuerpos, mientras nos dicen que todo es “igualdad ante la ley”?En el marco del 25 de noviembre…

S4E75 Ep.75 Consentimiento parental obligatorio y aborto adolescente: riesgos de la Ley 122 en Puerto Rico

Nov 18, 2025 36m Transcript

Obligar a una niña a parir también es violencia, y en este episodio lo miramos de frente.En este episodio converso con mi co-host y trabajadora social, Johana Karis, sobre la recién aprobada Ley 122…

S4E74 Ep.74 Microbiota vaginal: cómo cuidar el equilibrio natural de tu cuerpo

Nov 11, 2025 15m Transcript

Tu vagina tiene su propio ecosistema, y cuidarlo puede marcar la diferencia entre una vida íntima saludable o un ciclo constante de infecciones. Hoy la doctora Yarí Vale Moreno y la trabajadora…

S4E73 Ep.73 Menstruación sostenible: copa, disco y toallas de tela (mitos y seguridad)

Nov 04, 2025 23m Transcript

¿Tu menstruación es “limpieza” del cuerpo? ¿Puedes gestionarla de forma segura, cómoda y sostenible?En este episodio la Dra. Yarí Vale Moreno y la trabajadora social Johana Karis exploramos qué…

S4E72 Ep.72 Decidir no tener hijos: autonomía, estigma y cómo poner límites

Oct 28, 2025 27m Transcript

Decidir no tener hijes también es un acto de amor y responsabilidad.”En este episodio de Se Vale Preguntar la Dra. Yarí Vale Moreno y la trabajadora social Johana Karis conversamos sobre el estigma…

S4E71 Ep. 71 Cambios hormonales y deseo sexual en el posparto: lo que nadie te dice

Oct 21, 2025 18m Transcript

Después de parir, nuestro cuerpo cambia, pero también cambian nuestras emociones, rutinas, relaciones y, sí, nuestra sexualidad.En este episodio de Se Vale Preguntar hablamos sin tabúes sobre cómo la…

S4E70 Ep. 70 Educación sexual integral: cómo hablar con niñas y adolescentes

Oct 14, 2025 39m Transcript

¿ Cómo hablar de sexualidad sin tabúes con niñas, niños y adolescentes— sin repetir los silencios que nos tocaron?En este episodio de Se Vale Preguntar conversamos con Carla Ferrer Arévalo (Fefa),…

S4E69 Ep.69 Virginidad: mito cultural, no realidad médica

Oct 07, 2025 21m Transcript

¿Sabías que la virginidad no es un concepto médico, sino un mito cultural que ha marcado la vida de muchas personas? En este episodio de Se Vale Preguntar desmontamos las falsas creencias que rodean…

S4E68 Ep.68 Aborto en pareja: cómo acompañar sin juzgar (con Javier Omar Morales, Caderamen PR)

Sep 30, 2025 53m Transcript

Cuando hablamos de aborto casi nunca pensamos en la pareja: ¿cómo acompañar, cuidar y estar presente sin controlar ni juzgar? En este episodio de Se Vale Preguntar la Dra. Yarí Vale y la Trabajadora…

S4E67 Ep.67 28S: Día de Acción Global por el Aborto Legal, Seguro y Gratuito en Puerto Rico

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El 28 de septiembre no es solo una fecha en el calendario: es un día de lucha, resistencia y memoria colectiva. En este episodio de Se Vale Preguntar hablamos brevemente sobre el 28S, Día de Acción…

S4E66 Ep.66 Suplementos para salud sexual y reproductiva: beneficios, riesgos y recomendaciones médicas

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¿Realmente necesitas todos esos suplementos que ves en la farmacia o en Costco? En este episodio exploramos cuándo los suplementos como la vitamina D, el ácido fólico, el magnesio o el omega-3 son…

Ep. 65 Manejo del dolor en ginecología: DIU, biopsias e histeroscopía sin sufrir

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¿Qué tal si te digo que tienes derecho a sedación y manejo de dolor para hacer procedimientos ginecológicos?En este episodio de Se Vale Preguntar la Dra. Yarí Vale Moreno y la trabajadora social…

S3E64 Ep.64 Fertilidad después de los 35: mitos, pruebas y opciones reales

Sep 02, 2025 48m Transcript

La fertilidad no se apaga al cumplir 35: descubre qué cambia de verdad y qué no.La Dra. Yarí Vale Moreno (ginecóloga) y la trabajadora social Johana Karis hablamos con el Dr. Jaime Roura (REI:…

S3E63 Ep.63  Aborto seguro y accesible: cómo funcionan los fondos de ayuda y apoyos logísticos

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El costo no debería ser una barrera para decidir sobre tu salud reproductiva.¿Quién paga un aborto en Puerto Rico, qué pasa cuando no tienes dinero para costearlo y cuáles son las alternativas de…

S3E62 Ep.62 Por qué desaparece el deseo sexual y qué hacer al respecto

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Que te llevas del episodio:El deseo sexual puede variar a lo largo de la vida y es normal que suba o baje en diferentes etapas.Factores como medicamentos (ej. antidepresivos o anticonceptivos),…

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