Sensiblerías
Jorge y Raúl
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S1E38 RACISTAS REHABILITADOS !
Te contamos nuestra experiencia con el racismo en nuestra infancia, como no solo fuimos víctimas pero también agresores al mismo tiempo inconscientemente y como hicimos para identificar esto y romper…
S1E37 Ser diosa sin ansiedad social, amén
Desmenuzando la ansiedad social y cómo nos afecta a nosotros y a los demás, cómo soltarla para liberarnos y ser nuestra mejor versión
S1E36 Depresión y autolesiones
Nuestra experiencia con la depresión y las autolesiones.
S1E35 Nuestras películas favs, bendito humor negro
Las top 5 movie picks de cada quien. (holi soy Raúl, quiero aclarar algo miau, dije que el director de la movie Precious DIJO que la película es comedia y al volver a buscar la prueba, me di cuenta…
S1E34 De sucios a clean freaks!
Nuestra evolución se ser sucios a obsesivos con la limpieza a una nivel que ya dirán ustedes si es sano o no.
El baile del ansioso y el evitativo
Desmenuzamos cómo es nuestra dinámica entre un ansioso y un evitativo en proceso de sanar ambos apegos
S1E33 Verse fab in every shape n size
Hablamos de cómo el quererse ver de cierta forma físicamente nos hace llegar a extremos que nos destruyen la salud y afectan al mundo. Muchas veces creemos que nos tenemos que ver de cierta forma…
Hablar con los animales, kind parenting y Q&A
Nuestra experiencia cultivando kind parenting con lxs hijxs, cómo hablamos con los animales y contestamos preguntas
S1E32 Respondiendo sus preguntas ! (y sacando trapos)
El título lo dice todo juju.
S1E31 La verdad sobre mantener la chispa en relaciones largas
Les contamos qué hacemos nosotros para mantener la chispa en nuestra relación después de 7 años juntos, do's & don'ts Instas @raulmenadlg @jorgecantum_ @sensiblerias_ Tiktoks @raulmenadlg_…
S1E30 Sexo vs Género
Discutimos el tema del sexo y el género y lo que significa para nosotros. Platicamos también cómo nos hemos sentido limitados a lo largo de nuestras vidas por el tema del género y cómo creemos que…
S1E29 El síndrome de damisela en peligro
Desmenuzamos lo que conlleva tener el síndrome de damisela en peligro, lo mucho que lo tenemos y cómo afecta nuestras relaciones y en general nuestra vidaInstas @raulmenadlg @jorgecantum_…
S1E28 Cómo hacer de tus vacaciones un spa !
Te contamos cómo hacemos para que nuestras vacaciones se sientan como un spa, se sientan realmente relajantes y podamos realmente gozar y regresar después sintiéndonos en nuestro mejor. Igual les…
S1E27 De codependencia a interdependencia, nambre cawn
Cómo pasamos en nuestra relación de codependencia a interdependencia y muchos ejemplos de cómo vivimos ambas juntos
S1E26 Crecer siendo gay en Monterrey
Les contamos un poco de cómo fue nuestra experiencia creciendo cómo personas gays en Monterrey en contexto escolar, familiar y social. Hablamos de algunos de nuestros traumas y lo que significó esa…
S1E25 Things to say pa sabotear el entendimiento
Cosas que si se dicen en una discusión van a catapultarla al caos y malentendido, aprendizajes de nuestro último altercado + Q&A Instas @raulmenadlg @jorgecantum_ @sensiblerias_ Tiktoks…
S1E24 Celos
Nuestra experiencia con los celos. Cómo eran antes vs ahora y cómo hemos trabajado para no ser tóxicos y confiar en el otro. Contamos también cosas crazys que llegamos a hacer por celos y lo que…
S1E23 Comer sin culpa according 2 us
Cómo nuestra alimentación ha cambiado a través del tiempo, cómo fue, cómo es, nuestras metas y deseos al comer, cómo dejar de sentir culpa de comer, etc, todo en nuestra opinión.Instas @raulmenadlg…
S1E22 CRINGE!
En este episodio hablamos del famoso fenómeno del cringe, ¿qué es?, ¿por qué lo sentimos?, ¿que significa para uno mismo sentirlo?, etc. Les platicamos lo que nos causa cringe de nosotros mismos y lo…
S1E21 Flashearle el behind a la luna in the name of magic
Vision boards y todos los rituales que hemos hecho desde que empezó el año + Q&A Instas @raulmenadlg @jorgecantum_ @sensiblerias_ Tiktoks @raulmenadlg_ @jorgecantum @sensiblerias_ YouTube…
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Sensiblerías has published 40 episodes since August 2025, covering topics in Education, Philosophy.
Sensiblerías is currently moderate with new episodes weekly. Average episode length is 39m.
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