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Recent Episodes
S1E16 EP 26 - O ex que declara, o livro que enfeita e o indulto que antecipa
Teve ex que terminou, mas segue se declarando como se o relacionamento fosse série do Globoplay.Teve gente comprando livro pela paleta de cores — porque agora leitura precisa combinar com o…
EP 25 - Sobreviver também é um sucesso
Nem todo dia vai ser épico. Nem toda fase vai ser produtiva.Tem períodos da vida em que só levantar da cama, pagar uma conta e não mandar ninguém à merda já deveria contar como grande feito.Neste…
S1E24 EP 24 - O surto do morango, o dente do Davi e a força da Gracyanne
No episódio 24, eu abro o boletim da sanidade nacional — e te aviso logo: a situação não é boa.🍓 Teve gente surtando com morango do amor como se fosse uma epifania espiritual.🦷 Teve ex-BBB trocando…
S1E23 EP 23 - A liberdade de não querer ser melhor que ninguém
Teve um dia em que eu cansei.Cansei de tentar ser mais bem-sucedida, mais produtiva, mais evoluída, mais calma, mais qualquer coisa.Acordei e pensei: e se eu não quiser vencer?E se eu não quiser…
S1E22 EP 22 - Giro de Notícias
Neste episódio, eu mergulho nas notícias mais bizarras da semana — todas enviadas pelos meus apoiadores no WhatsApp. É like, share e cringe na dose certa:Um homem na China se passava por mulher,…
S1E21 EP 21 - Não tô surtando, só tô consciente demais
Tem gente dizendo que eu tô surtando. Que tô negativa. Que ando amarga.Mas deixa eu te contar um segredo: isso aqui não é surto, é consciência.Nesse episódio, eu falo sobre o que acontece quando você…
S1E20 EP 20 - Fala que eu te exponho: Saí de uma seita e perdi uma amiga
Neste Fala que eu te exponho, eu abri meu WhatsApp e selecionei histórias enviadas pelos primeiros apoiadores do podcast. E, sinceramente, eu esperava desabafos… mas recebi foi material de…
S1E19 EP 19 - A vida adulta é pagar para se cansar
Você trabalha, paga as contas, financia sua própria terapia, sua própria exaustão e, se sobrar um troco, talvez consiga uma pizza ruim no sábado à noite. 🍕 Nesse episódio, a gente mergulha no ciclo…
S1E18 EP 18 - Sobre esse podcast: a vida é feita de ciclos.
Oi, tudo? 🫰🏻Este episódio é diferente. É necessário.Porque o podcast mudou. E eu também.Depois de tantas verdades ditas no silêncio, chegou a hora de escutar. De abrir espaço. De dividir a…
S1E17 EP 17 - A Indústria da Irrelevância: Famosos Por Fazer Nada
Tem gente que é famosa, mas a gente não sabe pelo quê. Só aparece em polêmica, barraco, choro e mais uma tentativa de “se reencontrar com a própria essência” que dura 3 dias e termina em publi de…
S1E16 EP 16 - Ninguém Quer Resolver, Todo Mundo Quer Vencer a Discussão
Hoje em dia ninguém escuta ninguém. Todo mundo só quer ter razão, dar a última palavra e sair da conversa se sentindo superior. Neste episódio, eu falo sobre o colapso das relações em tempos de ego…
S1E15 EP 15– Descer o Feed É o Novo Caminho pra Depressão
No domingo à noite, depois de um show, tudo o que eu queria era sentar e relaxar vendo uns vídeos leves no Instagram. Mas o que apareceu foi uma sequência de agressões, desgraças e absurdos — tudo…
S1E14 EP 14 - Ficar em Paz Cansa Menos do Que Estar Certo
Tem discussão que eu deixo o outro ganhar só pra poder dormir tranquila. Nesse episódio, eu falo sobre a maturidade de escolher a paz — mesmo sabendo que a pessoa tá errada, insuportável e…
S1E13 EP 13 – Autoestima Demais Também Estraga
Tem gente que não tem autoestima — tem delírio. Nesse episódio, eu falo sobre o momento em que a busca por amor-próprio vira um surto coletivo. Sabe aquela criatura que confunde crítica com inveja,…
S1E12 EP 12 – Eu Evoluí, Mas Continuo Pegando Ranço
Sim, eu evoluí. Eu me conheço melhor, respiro fundo, faço silêncio… mas continuo pegando ranço de certas pessoas com a mesma agilidade de sempre. Nesse episódio, eu falo sobre essa ideia absurda de…
S1E11 EP 11 – Fingir Que Tá Bem Dá Mais Trabalho Que Ficar Mal
Se você tá exausto, mas continua sorrindo, entregando resultado e respondendo “tudo ótimo” no grupo da família… senta. Porque nesse episódio eu falo sobre o desgaste real — não de estar mal, mas de…
S1E10 EP 10– Não É Burnout, É Só a Sua Vida Mesmo
Acha que tá em burnout? Pode até ser. Mas na maioria das vezes, você só tá tentando sobreviver a uma rotina que ninguém deveria chamar de normal. Nesse episódio, eu falo sobre o esgotamento crônico…
S1E9 EP 09 – Você Não Está Atrasado (Só Tá Indo Pra Lugar Nenhum Mesmo)
Você não está atrasado. Tá só cansado de correr atrás de uma meta que nunca foi sua. A Eu falo sobre culpa, comparação e a ilusão do “tempo certo”.💬 Agora o podcast tem um episódio extra às sextas,…
S1E8 EP 08 – Expectativas: A Forma Mais Eficiente de se Frustrar
Você criou um cenário perfeito na cabeça, ensaiou falas, coreografia e final feliz… e a vida apareceu de chinelo, sem roteiro nem maquiagem. Neste episódio, a Doutora Rosângela fala sobre a arte de…
S1E7 EP 07 – Por Que Ainda Tentamos Agradar a Família Depois de Adultos?
Você já paga boleto, faz terapia, sustenta sua casa… mas ainda sente que precisa provar pra sua mãe que sua profissão “dá certo”? Pois é. Neste episódio, afalo sobre o peso da validação familiar, o…
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Senta Que Lá Vem Verdade has published 26 episodes since March 2025, covering topics in Comedy.
Senta Que Lá Vem Verdade is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 25m.
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