识人识己
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看到差别，才能互相理解，关照他人，才能认识自己。
∭常驻主播∭
薛毅然：访谈过两千多中高层管理人员的人才发展顾问，给上千个人做过职业咨询，研究了半辈子的人(#^.^#)
赵楠：带过7年的业务团队也做了10几年人力资源，现在是薛毅然的合伙人 ୧(๑•̀◡•́๑)૭
舒扬：独立内容顾问，协助薛毅然开发过《怎样成为快速识人的高手》课程，终于有一天成功鼓动启动《识人识己》 ๑乛◡乛๑
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140 为何管理者越来越不敬业，不幸福
盖洛普近期发布了《2026年全球职场状况报告》，称全球员工的敬业度已连续第二年下滑，跌至20%。其中最核心的是管理者的敬业度出现了很大下跌，已经接近基层员工。企业管理层通常拥有更高的薪酬、更多的决策权，因此对工作的投入感远高于基层员工，过去盖洛普的统计数据确实也是这样的。但这一红利正在消失：从2022年到2025年，全球管理者的敬业度从31%降至22%，而其中2024年到2025年一年间，下降了5…
139 情商低、不会沟通、社会化不足…谁能告诉我上班究竟怎么上？
最近我们看到了《三联生活周刊》一篇讲“年轻人为何不上班”的报道，里面有一句话——大家不上班，不是因为不想上，而是不知道如何上。里面写到了年轻人进入职场后的适应不良的现象，然后借用一些观察者之口，出现了“情商低”“不具备与人沟通的基本能力”“社会化不足”这样的评价。恰好最近我的一位朋友又找我吐槽，说现在的年轻人不靠谱，难以沟通，让人窝火，非常生气地跟我控诉自己的下属。我们今天就想仔细掰扯下这个话题：…
138 有关金钱的爱与恨：多少钱才能激励你？
我们最近在读《金钱心理学》，里面有一句话是这么说的“你在金钱方面的个人经历，可能只占世间所有相关经历的亿分之一，却可能决定了你理解世界运作方式的80%”。思考人跟金钱的关系，是一个非常好的自我观察甚至社会观察的角度。我们对贫穷和富裕的感受，我们对风险和机会的理解，甚至我们对“钱和尊严”的认知，可能通过时代的叙事、原生家庭的叙事传递，也可能被个人经历塑造。我们想好好聊聊有关金钱的爱与恨这个话题。#本…
137 “我有很多被冒犯的感受”
我们最近一起读了一篇很长的报道。这篇报道来自《正面连接》，标题叫《一个大学生的敏感样本：被冒犯次数∞，投诉次数6》。它不是最新的，是去年下半年发布的，讲的是一个21岁的大学生张桐，因为各种让她不舒服的事，前后写了13封投诉信。这些是什么事呢？——学校里的太极拳早操音乐太吵、教学楼饮水机里喝出不明杂质、图书馆保安因为带吃的拦下她、但拦完还在后面一直说，还有一回参加英语辩论赛，裁判夸另一队男生“一看就…
136 那些难熬的试用期
试用期是一个让人不太轻松的词，它代表我们在一个新环境里面临他人的评价，这个评价会决定我们的去留，而一段短暂的工作经历在简历里好像是一笔永远的负面经历。我们见过很多难熬的试用期，以及试用期留下的伤痕。这种伤痕不仅仅关乎在自我价值感比较脆弱的时候，怎么去面对外部评价；也关乎我们究竟怎么去解释和理解每一次的“融入的失败”。#本期成员舒扬；赵楠；薛毅然#内容概要02:28…
135 人在表达需求的时候，究竟希望被如何对待？
最近我们收到一本书，叫《好女孩综合征》，书中给“好女孩综合征”的主要判定标准列了6条，其中首当其冲的是——把他人的需求置于自己的需求之上。我们本来想聊聊这个话题，但后来觉得，在聊这个话题前，其实有一个更前置的话题，那就是，每个人从小到大，表达需求的时候，究竟经历了什么。说实话，这个话题离我们稍微有点儿远，因为作为已经可以被称为“中登”“老登”的人，可能已经不觉得表达需求是难以启齿的，或者说那些记忆…
134 “能和AI聊天就不要和人类聊天”，人类太多折叠空间…
前段时间，90后币圈大佬孙宇晨在社交媒体上发了一系列爆炸式言论，“2026年了，能和AI聊天就不要和人类聊天”“删除所有90后之前出生人的联系方式”“千万不要沾染任何老登气息，时间宝贵！全力拥抱未来！”今天，我们几个90前就来聊聊，我们由此不吐不快的一些想法。#本期成员舒扬；赵楠；薛毅然#内容概要01:54 孙宇晨的爆炸式言论对我们的情绪冲击09:01 老登如何自我管理显得不说教20:29…
133 回应4位听友咨询：我找工作异常懒惰被动，怎么办？等
新年第一期我们做了点不一样的事——我们征集了听友的案例，收到了不少投稿，最后选了四位伙伴，今天在节目里一起聊聊他们的情况。这几位背景各不相同，前三位的共通点都是有了3到6年的工作经历，到了某个平台期，想搞清楚接下来该怎么走。我们会结合他们的才干测试结果、过往经历、还有他们提的问题，聊聊我们的看法。不一定给出标准答案，更多是提供看问题的角度。也欢迎正在听的你，看看这几位的故事里有没有自己的影子。#本…
132 性格测评能帮人找到自我认同吗？
#本期成员舒扬；赵楠；薛毅然#内容概要01:52 从一个被DEEPSEEK鉴定为INTJ的INFP说起07:39 “INFP好像特别认同MBTI“12:50 有的人喜欢测评结果中的自己而有的人不喜欢，这跟什么有关？29:19 AI介入家庭成员之间的关系张力分析32:25 为什么有时候AI嘴很犟，就是不改它的判断34:46 “这个测评能测出他是孔雀，但测不出他是一只理想主义的孔雀”40:41…
131 我们为何进入低谷期，以及如何爬出低谷期
#本期成员舒扬；赵楠；薛毅然#内容概要01:52 低谷期的人多起来了05:25 有多少人“没有巅峰过，一直在低谷”？07:51 低谷期为何而来，或我们如何解释它11:54 职场中导致“身心耗竭”的因素有时是隐形的14:27 “歇一段再找工作”，会不会越歇越没有能量去找工作？17:18 “未来最值钱的是一个人的好状态”20:30 自卑、自我怀疑是很多年轻人常态24:04…
130 已读不回和已读乱回，哪个让你更难受？
#本期成员舒扬；赵楠；薛毅然#内容概要01:52 舒扬发现朋友之间已读但不马上回复反倒代表关系的安全和信任03:36 你愿意公司内部的即时通讯软件有显示“已读”的功能吗07:39 薛毅然分享三个案例：已读晚回、已读懒回、已读见面回13:44 “稍等”14:23 赵楠有时因为信息集中来而忘记回复18:32 工作大群中的瀑布流信息22:39 看到信息后要不要马上回“收到”？26:00…
129 你有休息羞耻吗？
#本期成员舒扬；赵楠；薛毅然#内容概要01:52 “我的休息是有前提的”05:34 忙里插针的休息，是休息吗？07:06 “以前我连轴转地玩、连轴转的工作，我不会休息”11:18 不同人的休息是不同的含义13:37 睡觉前刷淘宝和睡觉前听书，哪种对你是休息15:20 没有被安排的时间表才是完全的休息吗19:20 换脑子/不想工作的休息才是休息吗21:27 外出旅游你会尽量少看手机吗？23:34…
128 职场行为模式，和原生家庭烙印
上一期我们的主题是“原生公司创伤”，播出之后，收到不止一个反馈，提到认为自己的“职场伤痛”跟原生家庭有关，有人说“分不清自己的创伤到底来自原生家庭还是原生工作，只知道每天都很痛”。#本期成员舒扬；赵楠；薛毅然#内容概要01:52 处理人际关系不客观和没弹性，可能有原生家庭烙印05:25 三种职业的父母，孩子最容易有压迫感06:15 三种跟父母的关系模式12:54…
127 原生公司创伤？我们聊了聊伤痕遍野的职场
最近社交媒体上开始出现一个词，叫做原生公司创伤，指的是年轻人毕业后，在自己从事的某一份长期工作中（不一定是第一份工作，但往往是时间比较长、负面记忆深刻的工作），挥之不去的负面体验。这个词沿用了“原生家庭”的概念，因为有很多人发现，就算自己离职多年，这份工作的组织环境会像原生家庭一样，塑造个体的职业认知与行为模式，负面影响可能长期延续到后续职业生涯。我们在听友群发起了这个话题，不仅问大家有没有觉得自…
126 职场里的中年人
#本期成员舒扬；赵楠；薛毅然#内容概要01:52 薛毅然在客户公司里见到好几个50+的人，感到惊讶03:00 近40的中厂女性接受从技术岗转为项目管理岗06:18 “你从什么时候开始发现身边的人都比自己年龄小”10:28 HR口中的“年龄倒挂”是一种尴尬还是一种常态？15:49 “他没有事情做，但问他问题，他比年轻同事都讲得更清楚”18:31 “为什么公司不裁掉那些闲着的中年人？”28:45…
125 聊聊最难理解的那些盖洛普才干
#本期成员舒扬；赵楠；薛毅然#内容概要02:14 信仰才干突出的人不仅有稳定的价值观，工作的动力也是让价值观得以践行07:15 关联才干的两种面向：神秘主义和非神秘主义14:30 为什么我们认为关联和理念才干概念区别明显17:25 被比喻成“选角导演”的个别才干究竟怎么理解23:57 “这个人很妙”和“正常人VS边缘人”31:39 追求：“我不想自己是nobody”35:12…
124 当我成为父亲的“生死顾问”
#本期成员吕婧；舒扬；赵楠；薛毅然#内容概要01:52 父亲全口拔牙后基础病恶化进了重症监护室11:31 管理重病且任性的父亲让吕婧倍感煎熬甚至崩溃14:30 父亲搭桥手术后吕婧在医院旁边住了一个月随时待命，“这种被动的等待实在太煎熬了”19:03 “医疗决策相对好做一些，因为我很清楚我父亲对生死的态度是什么”21:40 …
123 你今天的生活方式，是自己安排或选择的吗？
#本期成员舒扬；盈月；薛毅然#内容概要02:31 70后的自由职业和丁克，以及“提前退休”的人，早就在自己安排自己的工作和生活10:28 “我从小就喜欢没有人管我的生活”13:42 “现在的你是你过去经历的总和”23:49 请理解中年人面对新技术的不知所措、视力下降等导致的“低能”27:53 “（传统主流标准的）美好生活和悲惨生活，各有代价”32:02…
122 多大算年龄大？2025年了，我们的选择真的更多了吗？
#本期成员舒扬；赵楠；薛毅然#内容概要02:42 二线及以下城市的幸福生活范本中的年龄紧箍咒09:59 怎么跟不在一个生活节奏里的父母沟通，让他们不催婚催生：三个案例14:17 “如果我有孩子，我都不知道谁能照顾我妈，但我也在想我老了谁照顾我？”18:01 舒扬认为女性被年龄标签物化，在婚育年龄压力到来之前，已经发生过了23:56 不妨“逆着眼力见”做人26:08…
121 什么样的人容易升职？以及我们如何看待精致利己
这期话题的缘起是一位听友转到听友群里的一段话：即刻上面有一位博主，TA写了一段话，说一个最近经受挫折的同事问”你工作快十年了，身边那些升职比较快的人都有哪些特点？TA想了想，总结出了三个特点：第一，目标感极强。他们很清楚自己要什么，甚至有时候为达目的不择手段。也可以理解成为功利心比较重。第二，向上管理的能力比较好。这类人里面几乎没有i人（这里不含搞技术的大神）。他们比较在意领导怎么想，但不太在乎身…
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