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《书视汇》是一档聚焦于探索自我、书籍、视频领域的对谈型播客，每周三更新，不定期加更.
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EP147《一生里的某一刻》我要认真去活，去做那些决定活下去的人该做的事.
有时候我觉得人生中的故事就是笑着笑着就哭了，哭着哭着就笑了，看了张春的《一生里的某一刻》给我的就是这样感受，《一生里的某一刻》是张春把自己多年的人生碎片整理成的一组散文与随笔。《一生里的某一刻》是张春在与重度抑郁对抗的过程中，开始记录生活里那些“某一刻”——一次火车上的恍惚、一只橘猫的陪伴、和母亲的深夜对话、与朋友在小店对酌的夜晚……这些看似细碎的瞬间构成了她对“活着”本身的体察与回响。这本书由5…
EP146《做你想做的人》人生的模样，从来不是由境遇决定的，而是由自己的思想塑造的。
詹姆斯·艾伦，被称为“人生哲学之父”的作家，《做你想做的人》，而是一部围绕“思想决定命运”展开的励志与哲学著作。艾伦出生在英格兰一个富商家庭，却在年少时遭遇家境逆转，15岁便被迫辍学，早早扛起了生活的重担。38岁那年，艾伦早已摆脱了年少时的窘迫，却在日复一日的忙碌中感到迷茫：整日追逐金钱，却始终觉得内心空虚；拥有了安稳的生活，却找不到真正的价值。在心灵导师托尔斯泰的启发下，他做出了一个令人意外的决…
EP145《吃的营养与治疗》吃的营养与健康，真的能改命。
《吃的营养与治疗》（Let’s Get…
EP144《适时退出》有时候在合适的时间退出是一种人生智慧
安妮·杜克（Annie Duke）是美国知名认知心理学博士、职业扑克赛世界冠军，也是风险决策领域的专家。她的背景融合了学术研究与实战经验，使其在决策科学领域具有独特影响力。1. 职业背景• 扑克冠军：曾是职业扑克选手，赢得世界扑克系列赛（WSOP）主赛事冠军，拥有丰富的实战决策经验。• 认知心理学博士：拥有宾夕法尼亚大学认知心理学博士学位，研究人类在不确定性下的决策行为。2. 专业领域•…
EP143《对财富说是》是什么在制约你拥有金钱
英国作家奥南朵的《对财富说是》第一章…
EP142《稀缺》我们如何陷入贫穷与忙碌的
大家可以根据自己喜欢的部分自行点击跳转收听00:00【话题讨论：对生活中时间和金钱稀缺的讨论】22：37【对作者塞德希尔·穆来纳森的介绍】26：09【稀缺一书讲述了什么故事】《稀缺》主要是围绕我们是如何陷入贫穷和忙碌的来展开。书里主要讲述的“稀缺心态”，也就是我们越缺什么，就会越关注什么。对于缺时间的人来说，会经常觉得时间不够用，对于缺钱的人来说，会经常觉得钱不够用。那无论是缺钱又或时间会对人的心…
EP.141《我走不出我的黑夜》父母离去就像是一场漫长的雨季
安妮·埃尔诺（Annie…
EP140《人间美好》 一点点幸福就能温暖整个人生
《人间美好》这本书讲述的是《莫娣》的原型。加拿大传奇民间艺术家莫德·道利（Maud…
EP139《她既想死又想去巴黎》人们总是渴望自己无法拥有的东西，已经拥有的却变成折磨
福楼拜（Gustave Flaubert，1821年12月12日~1880年5月8日）是19世纪法国现实主义文学的代表人物，被誉为西方现代小说的奠基者之一。以下是对他出生到成长、家庭、学业方面的详细介绍：出生与家庭背景出生地与家庭：福楼拜出生于法国西北部鲁昂城的一个世代行医的家庭。他的父亲阿希尔-克莱奥法斯·福楼拜（Achille-Cléophas…
EP138《雾都孤儿》如果想哭泣的话，饥饿和最近遭到的虐待是最好的催泪剂。
雾都孤儿》是英国作家查尔斯·狄更斯创作的长篇写实小说，以伦敦为背景，讲述了孤儿奥利弗·特威斯特的悲惨遭遇与曲折人生，最终在善良人的帮助下查明身世并获得幸福的故事。故事背景与主人公小说创作于19世纪英国资本主义迅速发展时期，工业蓬勃但社会矛盾尖锐，贫富分化严重，底层百姓生存艰难。主人公奥利弗·特威斯特出生于济贫院，母亲是未婚姑娘，分娩后虚弱致死，留下谜一般的身世。他从小在济贫院挨饿受冻，饱尝人间艰辛…
EP137《她要自己去买花》开始享受睡觉、懈怠、沉思、阅读、烹饪
《她要自己去买花》是英国作家弗吉尼亚·伍尔夫《一间自己的房间》的姐妹篇，讲述了女性从物质独立到内在精神解放的深刻历程。一、书籍基本信息作者：弗吉尼亚·伍尔夫（Virginia…
EP136《奇想之年》人死了，就像水消失在水中
琼·狄迪恩（Joan Didion，1934年12月5日 -…
EP135《金钱心理学》成功的理财和智商关系不大，但和个人行为习惯密切相关
摩根·豪泽尔的《金钱心理学》并非以传统叙事中的“故事”为核心，而是通过20个独立章节的案例、历史事件与行为心理学研究，构建了一套关于财富、人性与幸福的底层逻辑框架。书中以“心理视角”，分享了18条理财建议。一、金钱认知的底层逻辑没有人真的对钱失去理智核心观点：每个人的金钱决策都基于其独特经历，看似不可理喻的行为在特定情境下具有合理性。案例：经历过经济萧条的人更倾向保守储蓄，而繁荣期成长者更愿冒险投…
EP134《从负债2000万到心想事成每一天》设定人生游戏“难度”的人，就是你自己
日本作家小池浩是心理咨询师、心灵教练、能量石手环设计师，他以从负债2000万日元到成功翻身并实现心想事成的亲身经历而闻名，著有《从负债2000万到心想事成每一天》一书。一、个人背景职业身份：宇宙先生的启示：在绝望中，小池浩经历了一场深刻的意识觉醒。他感应到自己与宇宙的连接，并得到了宇宙使者“宇宙先生”的启示。宇宙先生鼓励他不要放弃，并指引他通过积极思考和自我实现来改变命运。语言的力量：小池浩开始运…
EP133《逆算手账》理想的生活方式由自己决定
《逆算手账》核心框架：愿景-计划-行动愿景（Vision）：用具体、振奋人心的语言描述未来理想状态或梦想。计划（Plan）：从愿景倒推，分解目标、设定期限，常用项目化拆解、甘特图、新SMART原则、ORP规则等工具。行动（Action）：把计划写进手账，每日追踪完成情况，形成可视化进度条或清单。关键工具与技巧项目化拆解：把长期目标切成若干可衡量的子项目。甘特图：横向时间轴展示任务起止，纵向列出任务…
EP132《反脆弱》如何从不确定的人生中获益
纳西姆·尼古拉斯·塔勒布（Nassim Nicholas…
EP131《飞越疯人院》留在体制还是走进旷野，人生是可以有不一样的活法
一、故事背景与核心冲突时间与地点：故事发生在1963年的美国俄勒冈州，一座国家精神病院内。核心矛盾：个体自由意志与体制化压迫的对抗。精神病院象征着僵化的社会体制，护士长拉契特代表专制权威，而患者麦克墨菲则是反抗者的化身。二、主要人物与动机麦克墨菲背景：因与未成年女孩发生性关系被判刑，为逃避监狱劳动伪装精神异常进入疯人院。动机：追求自由，挑战医院规则，唤醒病友的自我意识。行为：要求调整作息时间以观看…
EP130《阿比琳的夏天》谁能保证尽情去爱而不被这爱的重量压倒？被爱也会是一种重担
1936年的这个夏天，阿比琳不情不愿地被父亲扔到堪萨斯州的一个小镇来，却一下子就卷入了一场激动人心的捉间谍游戏之中。在捉间谍游戏进行的同时，阿比琳展开了自己的寻根之旅，故事就此追溯到了1918年。1918年，美国还是一个厉行禁酒的国家；1918年，美国卷入了第一次世界大战，大量的青壮年经过芬斯顿营地的训练之后，被送往欧洲战场。1936年的阿比琳，通过无意中发现的一盒书信而走进了这些恍若隔世的故事，…
EP129《欧亨利短篇小说》人世间所谓的生活是由大哭、抽泣、破涕为笑组合而成。
美国作家欧·亨利本名威廉·西德尼·波特，1862年9月11日出生于美国南部北卡罗来纳州。他与法国作家莫泊桑、俄国作家契诃夫并称为“世界三大短篇小说家”。然而他的作家生涯，却开始于人生的下半程。…
EP128《如何想到又做到》请不断的持续的努力的让自己变优秀
人们总是很难做出持久的改变，他们中断营养计划，不遵守药物治疗方案，无法坚持执行新年时订下的计划：肥也不减了，拖延症照犯。改变性格，说起来容易做起来难：每个人都有一套一辈子都不会改变太多的核心人格。运用本书介绍的方法，我曾多次让个人或群体的持久改变率提高了近300%。也就是说，使用这些方法的人比不曾使用它们的人，改变行为的可能性要高3倍。武器1 阶梯模型:整合步骤、目标与梦想武器2…
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