Outreach Signals
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
「只要學會愛自己，生活就會自然美好。」
這不是口號，是我一路跌倒、學習、再站起來的親身見證。
而這句話，也成為我創立 鼠鼠學生活Learn Life 的初衷。
鼠鼠學生活的核心：
陪你一起把生活過回美好的樣子
我希望這裡能成為大家安心停靠的地方，
讓你在混亂、迷惘、焦慮的時候，有一盞溫暖的燈。
我希望透過故事、心理學、人際關係、靈性與自我成長內容，
讓我們一起慢慢練習：
✨ 聽見自己的需求
✨ 建立扎實的自我價值
✨ 擁抱情緒
✨ 積累生活的好事
✨ 重新擁有創造美好的能力
期許每個來到鼠鼠學生活的人，
都能獲得一件禮物：
『找回愛自己的能力。』
因為當你開始愛自己，
幸福真的會一件一件地回到你身邊。
✨贊助支持✨
https://achievemouse.firstory.io/join/tier/custom
Powered by Firstory Hosting
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
鼠鼠聊聊天 EP12｜你會如何成為自己人生的英雄?
有沒有想過，如果你的人生是一部電影，你會想把自己寫成什麼樣的主角？這一集從我最近的早睡早起開始聊起。原本只是想調整作息，結果發現每天多出來的兩個小時，不只是時間變多了，而是有一種「我的人生正在回到自己手上」的感覺。也剛好這次抽到《一日一問答案之書》的提問：「你想撰寫怎樣的成功故事？」這個問題讓我想到很多動漫裡的角色，像《火影忍者》裡每個人選擇自己的忍道，也像《鋼之鍊金術師》裡，每個角色都帶著自己的…
鼠鼠聊聊天 EP11｜當你開始活成自己， 這3種人會慢慢離開你。
當你開始愛自己之後，有些人真的會慢慢離開你。但那些離開，很多時候不是失去。而是因為你開始建立界線、開始重視自己的時間、開始不再委屈自己。於是有些習慣你配合的人，有些只能接受你低能量的人，以及那些需要你一直拯救的人，會慢慢從你的生命中淡出。這一集我想分享的是：✨ 為什麼愛自己之後，人際關係會開始改變？✨ 當別人說「你變了」，到底代表什麼？✨ 如何分辨健康的關係與消耗型關係？✨…
鼠鼠聊聊天 EP10.｜愛自己的人，生活只會越過越好。
藝術匯流 與光同行第30屆臺北文化獎熱烈徵件中尋找點亮城市文化的微光【好家庭聯播網 名人會客室】 邀請臺北市文化局長蔡詩萍 深度分享臺北文化獎與光的故事6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手 點擊連結完整專訪https://fstry.pse.is/954m8a —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— …
鼠鼠聊聊天 EP9.｜愛自己也熱愛生命的人，生活一定會有這個！
AMD最新Helios AI平台，一個專為進階AI工作設計的超級系統！專為訓練兆級參數的AI模型而生，不僅提供最大頻寬，還兼顧能源效率。開放的ROCm軟體，部署更簡單，為您帶來可擴充且創新的AI解決方案。 https://fstry.pse.is/95rqh6 點選連結到AMD 官網了解更多 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— …
鼠鼠聊聊天 EP8.｜愛自己而清醒的人，不會再為這三件事而內耗
「挺你所想，與你一起生活的銀行」回饋加碼賺~好康別錯過！ 即日起至2026/8/31完成註冊網路投保會員、預約網路投保提醒並登錄可獲OPENPOINT點數；完成線上投保可抽旅遊金。 透過APP可一次查看保險資訊，線上快速投保。了解更多活動訊息 https://fstry.pse.is/95skz8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— …
鼠鼠聊聊天 EP7.｜愛自己的人，內核強大的５個原因
有沒有發現一件事——有些人遇到再多事情，情緒還是很穩。但有些人，一點風吹草動，整個人就崩了。差別不是能力，而是「內核」。這一集，想跟你聊一個很重要但很少人講清楚的東西：👉 什麼是「內核」👉 為什麼愛自己的人，內在會越來越穩👉…
鼠鼠聊聊天 EP6.｜那一年我開始做自己，人生整個變了！
你有沒有過一種感覺——明明一切都還可以但你卻越來越不像自己。 這一集想跟你聊： 👉 當你開始真實與坦然地活著其實，是正在被宇宙保護著。 我分享了自己的經歷從業務、理財，到行銷一路走到現在創立「鼠鼠學生活」 才慢慢發現一件事： 👉 有些工作你做得到但不一定適合你 當我開始不再違背自己的感受離開原本的環境之後 很多事情開始改變了—— ✨ 不適合的人離開✨ 不舒服的環境待不住✨ 新的機會開始出現…
鼠鼠聊聊天 EP5.｜當你開始愛自己，你的「想法」會自動升級
你有沒有發現一件事——有些人不是比較努力，但他們的人生，卻越來越順？ 後來我才明白，差別不在能力，而是在「想法」。 這一集我聊到一個改變我很深的觀念：👉 人生，其實是由「信念」在運作的 從 Simon Sinek 的黃金圈理論，到自我覺察你會開始看懂—— 為什麼同樣一件事，不同的人，會做出完全不同的選擇 為什麼有些人會一直成長，而有些人，會一直停在原地…
鼠鼠聊聊天 EP4.｜學會愛自己的人，就不再逼自己 「變得完美」
你有沒有發現一件事… 很多時候我們努力，不是真的想變更好而是害怕「不夠好」。 害怕被比較害怕被否定害怕不符合這個世界的標準 所以我們開始追一個東西——叫做「完美」。 但這一集，我想跟你聊一件很重要的事： 👉 當你開始愛自己，就不會再逼自己變得完美。 因為你會慢慢發現——「完美」這件事，本來就不存在。 它只是別人的標準不是你的人生。 — 在這一集，我會陪你聊：…
鼠鼠聊聊天 EP3.｜開始愛自己之後，你會對於這六件事，不再感到內疚。
當你開始愛自己， 你會發現一些以前 讓你感到愧疚的事情， 竟然會變得理所當然， 甚至越來越自在。 在這一集， 我要分享的是六件事情， 當你開始真正愛自己之後， 這些事不僅不會再讓你有罪惡感， 反而會讓你感到輕鬆和自在。 📌 這六件事： 1️⃣ 拒絕消耗你的人或事 2️⃣ 堅定自己的生活向往 3️⃣ 允許自己有耍廢日 4️⃣ 花錢支持自己 5️⃣ 守護自己的邊界，即使讓人不開心 6️⃣…
鼠鼠聊聊天 EP2.｜近期生活感受如何呢？
EP2｜近期生活感受如何呢？ 你最近，有好好問過自己這個問題嗎？ 「我現在的生活，過得怎麼樣？」「我的感受，是舒服的嗎？」 這句話我們很常對別人說但很少，真正拿來問自己。 這一集，想陪你一起慢下來聊聊「生活感受」這件事。 很多時候我們不是過得不好而是太習慣忽略自己的感受。 忙碌、焦慮、追趕進度慢慢變成一種日常甚至不忙，反而會覺得不安。 但你有沒有想過——你現在的生活狀態其實，是可以被調整的。…
鼠鼠聊聊天 EP1.｜如何擦亮自己內心的明鏡？
你有多久，沒有好好問過自己一個問題了？ 我們每天忙著工作、生活、顧別人卻很少停下來，問問自己——「我現在，其實在想什麼？」 這一集想跟你分享一本很特別的書《一日一問答案之書》 它沒有教你很多知識但它做了一件更重要的事——讓你開始「重新認識自己」。 很多時候，我們不是不懂自己而是太久沒有往內看了。…
這些伴侶問題也太辛香辣了吧！！幸福能量卡牌開箱 feat.台妻巴夫文創工作室｜鼠鼠學生活 - 鼠鼠來開箱 #人際關係 #愛情 #感情
幸福能量寶盒&爆炸盒 《談愛99》《談性99》《談家99》中英雙語關係對話牌卡 即將在2023/9/22 20:00 嘖嘖募資預售囉! 網址: https://www.zeczec.com/projects/taiqibafu 限時10天的99元早鳥優惠折扣碼是LSF99 敬請把握時間! 2023/10/2 23:59後折扣碼即失效! 趁這段期間揪室友、閨密與同事享有團購贊助方案更優惠!…
S2E28 ｜人際與你的關係｜ EP.28 經營感情真的太難了... 3個感情價值觀助你一臂之力
｜人際與你的關係｜ EP.28 經營感情真的太難了... 3個感情價值觀助你一臂之力 🙂🙂🙂第二點口誤，在麻煩大家看內文一下喔🙂🙂🙂感恩大家收聽 關係要幸福，一定要知道『感情依附類型』電子書 https://www.pubu.com.tw/ebook/353012 混亂型依附 也被稱作矛盾型依附 不只有焦慮型依對感情感到不安全感的狀態以外 還會有迴避型依附那樣對感情逃避的行為 🏃🏻♀️…
S2E27 ｜人際與你的關係｜ EP.27 我也想擁有愛只是我不敢..！3個方法擁有接受愛的體質
關係要幸福，一定要知道『感情依附類型』電子書 https://www.pubu.com.tw/ebook/353012 ｜人際與你的關係｜ EP.27 我也想擁有愛只是我不敢..！3個方法擁有接受愛的體質 #迴避型依附人格 可能是在過去的長大環境中 被照顧者用標準式的教育方式對待 像是你要 #當一個成熟的人所以不准哭😭 你要多為他人著想不能想說什麼就說什麼 🤫…
S2E26 ｜人際與你的關係｜ EP.26 我也不想對你沒安全感..！4件事讓你在關係中擁有安全感
關係要幸福，一定要知道『感情依附類型』電子書 https://www.pubu.com.tw/ebook/353012 ｜人際與你的關係｜ EP.26 我也不想對你沒安全感..！4件事讓你在關係中擁有安心的自我 # 焦慮型依戀人格不只在關係中 容易處在 #沒自信 與 #沒安全感 的狀態 還會對伴侶感受不到愛和信任 ❣️ #對愛情極度渴望而又難以獲得滿足 心理學中也叫做 #感情飢渴 💦 …
S2E25 ｜人際與你的關係｜ EP.25 原來我會這樣是因為以前⋯⋯！瞭解4種感情依附類型，創造幸福的關係吧！
｜人際與你的關係｜ 【限時送禮】 EP.25 原來我會這樣是因為以前⋯⋯！瞭解4種感情依附類型，創造幸福的關係吧！ 你有想過 在人際關係中 👭 你的感情依附風格是什麼嗎？ 只要明白你現在屬於哪種風格 就能幫助自己找到目前在 在關係互動中能夠更圓滿的方法！ 1️⃣安全型依附 - 低焦慮,低逃避 健康的關係依附🤗 對親密關係能坦然也有安全感 2️⃣回避型依附 - 高逃避低焦慮…
S2E24 ｜人際與你的關係｜ EP.24 為什麼當初沒拒絕呢?？用這三個方法,不再當取悅他人的老好人！
｜人際與你的關係｜ EP.24 為什麼當初沒拒絕呢?？用這三個方法,不再當取悅他人的老好人！ 【為什麼當初不拒絕呢...?】 你或身旁的人 也是這種不懂拒絕 取悅他人成自然的老好人嗎 🤗 看看有沒有以下的症狀 ➡️ 關係中遇到問題 不論狀況為何 你總是先說對不起 ➡️ 沒理由的強迫自己沉浸在忙碌的生活中 閒下來會擔心別人怎麼看你 ➡️ 為了不被討厭或讓人失望…
S2E23 ｜人際與你的關係｜ EP.23 快點清醒！！5個方法，讓你在關係中保有自己
｜人際與你的關係｜ EP.23 快點清醒！！5個方法，讓你在關係中保有自己 如果有這些狀況的狀況 代表你或身旁的人已經失去了自我！！ 💁🏻♂️拒絕別人時，會感到內疚 💁🏻受到無禮的對待，也無法鼓起勇氣捍衛自身權益 💁🏻常以別人的評論來定義自己的價值 💁🏻別人對你求助時，覺得自己有使命幫他們解決問題 你身旁有這樣的人嗎？還是其實你也有類似的狀況呢…
S2E22 ｜人際與你的關係｜ EP. 22 跟你相處真的很舒服！做到這5件事，會讓人對你有安全感，帶來好人緣
｜人際與你的關係｜ EP. 22 跟你相處真的很舒服！做到這5件事，會讓人對你有安全感，帶來好人緣 你有想過在任何關係中 👩🏻❤️👨🏻 成為一個能夠給人安全感的人 對於擁有好人緣影響多大嗎？ 無論是在工作還是生活中 每個人都渴望有一個讓自己感到安心的環境 所以只要你是一個能夠給人安全感的人 就會像一個人緣磁鐵🧲一般 讓人心情不好的時候想找你 心情好的時候也想找你!…
Frequently Asked Questions
鼠鼠學生活 Learn Life has published 67 episodes since January 2022, covering topics in Arts, Books.
鼠鼠學生活 Learn Life is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 12m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for 鼠鼠學生活 Learn Life, including email and social media links.
