Στωική Καθημερινότητα
Alexander
Publishing Details
About This Podcast
Το podcast "Στωική Καθημερινότητα" είναι αφιερωμένο στο να βοηθήσει τους ανθρώπους να υιοθετήσουν τη φιλοσοφία του Στωικισμού στην καθημερινότητά τους. Μέσα από συζητήσεις για το πώς μπορεί κανείς να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις της ζωής με ψυχραιμία και λογική, το podcast δίνει πρακτικές συμβουλές για να ζήσει κάποιος μια πιο ήρεμη και ισορροπημένη ζωή, γεμάτη αυτογνωσία και εσωτερική γαλήνη.
Explore Statistics
Recent Episodes
S2E5 Νιώσε άβολα!
Στο σημερινό επεισόδιο μιλάω για το πώς το να νιώθεις άβολα δεν είναι ο εχθρός σου, αλλά, αντιθέτως, φίλος σου. Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις ότι, αν νιώθεις άβολα με τρόπο που επιλέγεις εσύ, η ζωή…
S2E4 Η ζωή είναι δύσκολη, η λύση είναι μέσα μας
Στο σημερινό επεισόδιο μιλάω για το γιατί, όσο κι αν αλλάξουμε πράγματα γύρω μας, η λύση δεν βρίσκεται εκεί έξω, αλλά μέσα μας. Στη σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας, στον τρόπο που σκεφτόμαστε,…
S2E3 Scroll ή Ζωή? Πώς να Απελευθερωθείς από το Κινητό
Στο σημερινό επεισόδιο μιλάω για τα κινητά και τα social media και το πώς, από χρήσιμα εργαλεία, έχουν μετατραπεί σε μηχανισμούς που αποσπούν την προσοχή μας, διαβρώνουν την ηρεμία μας και μας…
S2E2 Αταραξία - Το Στωικό Μυστικό της Ψυχικής Γαλήνης
Στο σημερινό επεισόδιο μιλάω για την αταραξία και το πώς μπορούμε να μειώσουμε την ταραχή που προκαλούν οι επιθυμίες, οι φόβοι, η λύπη, η ηδονή και ο θυμός. Εξηγώ γιατί οι γρήγορες κρίσεις μας μάς…
S2E1 Είναι ο Στωικισμός Επίκαιρος?
Στο σημερινό επεισόδιο εξετάζω την επικαιρότητα του Στωικισμού μέσα στον σύγχρονο κόσμο και απαντώ σε μια σημαντική ερώτηση ακροατή σχετικά με τις επιπλοκές της στωικής φιλοσοφίας σε άτομα με…
S1E13 Εγωισμός - Ο Αόρατος Εχθρός Μέσα μας
Στο σημερινό επεισόδιο εξετάζω τον εγωισμό μέσα από το πρίσμα της Στωικής φιλοσοφίας. Μιλάω για το πώς το “εγώ” μπορεί να γίνει εμπόδιο στη μάθηση, στις σχέσεις και στην εσωτερική γαλήνη, και…
S1E12 Οι Πέντε Βασικές Στωικές Αρχές
Στο σημερινό επεισόδιο εξετάζουμε τις Πέντε Βασικές Αρχές του Στωικισμού, από τη διχοτόμηση του ελέγχου, έως την αποδοχή των δυσκολιών. Αναλύουμε πώς αυτές οι αρχές μπορούν να γίνουν πρακτικά…
S1E11 Όταν η Αγάπη Τελειώνει - Μια Στωική Ματιά στον Χωρισμό
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάω για την απώλεια μιας σχέσης και το πένθος που τη συνοδεύει. Αναλύω πώς η Στωική σκέψη μπορεί να μας βοηθήσει να αποδεχτούμε αυτό που δεν ελέγχεται, να σταθούμε όρθιοι μέσα…
S1E10 Μην Πετάς στα Σύννεφα – Η Τέχνη του Μετριοπαθούς Ενθουσιασμού
Σε αυτό το επεισόδιο θα μιλήσω για τη χαρά, την ελπίδα και τον κίνδυνο που κρύβεται πίσω από τα φτερά του υπερβολικού ενθουσιασμού. Όχι για να καταπνίξουμε τη θετικότητα, αλλά για να τη γειώσουμε.…
S1E9 Η Αντίσταση στη Ζωή Είναι ο Εχθρός
Στο σημερινό επεισόδιο, αναπτύσσω κάποιες σκέψεις για την αντίσταση που όλοι φέρνουμε απέναντι στη ζωή, δηλαδή τις στιγμές που παλεύουμε ενάντια σε καταστάσεις που δεν μπορούμε να ελέγξουμε και πως…
S1E8 Πώς να Είσαι Στωικός σε Έναν Τρελό Κόσμο
Σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο, χάος και αβεβαιότητα, η στωική φιλοσοφία προσφέρει μια διαχρονική πυξίδα για ηρεμία και ανθεκτικότητα. Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάω για το πώς μπορείς να παραμείνεις…
S1E7 Πέντε Καθημερινές Στωικές Πρακτικές
Σήμερα θα μιλήσω για πέντε καθημερινές πρακτικές που μπορούμε να εφαρμόσουμε για να ζούμε με βάση την στωική φιλοσοφία και να μπορέσουμε να διαχειριστούμε τις αντιξοότητες και τις πολυπλοκότητες της…
S1E6 Πέντε Στωικοί Τρόποι για να μην Θυμώνεις
Τι είναι ο θυμός σύμφωνα με τη Στωική φιλοσοφία; Πώς τον αντιμετώπιζαν οι Στωικοί, και τι μπορούμε να μάθουμε από αυτούς για να διαχειριστούμε καλύτερα τον δικό μας θυμό;
S1E5 Λιγότερα Θέλω, Περισσότερη Ευτυχία!
Στο σημερινό επεισόδιο της Στωικής Καθημερινότητας, εξερευνούμε τη σύνδεση μεταξύ επιθυμιών, καταναλωτισμού και της αληθινής ευτυχίας.Η υπερβολική επιδίωξη υλικών αγαθών μας κρατά εγκλωβισμένους σε…
S1E4 Η Τέχνη του Αδιάφορου και Πέντε Τεχνικές για Ψυχική Γαλήνη.
Στο σημερινό επεισόδιο της "Στωικής Καθημερινότητας", εξερευνούμε την έννοια των "αδιάφορων" σύμφωνα με τη Στωική φιλοσοφία. Τι είναι τα προτιμητέα και τα μη προτιμητέα αδιάφορα? Πώς μας βοηθά η…
S1E3 Συναισθηματική Ανθεκτικότητα και Στωικά εργαλεία για τη διαχείριση του θυμού και του άγχους.
Σε αυτό το επεισόδιο μοιράζομαι πρακτικά εργαλεία και διαχρονικές αρχές από τους Στωικούς φιλοσόφους, για να βρούμε ηρεμία, ανθεκτικότητα και ψυχική ισορροπία. Εστιάζω στη Συναισθηματική…
S1E2 Ηρεμία Μέσα στο Χάος: Πώς να Βρεις Γαλήνη Χωρίς Έλεγχο
Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάω για την Στωική προσέγγιση στις καταστάσεις που δεν μπορούμε να ελέγξουμε και πως να αφήνουμε όσα δεν μπορούμε να αλλάξουμε για να βρούμε γαλήνη. Εξηγώ τι πίστευαν οι…
S1E1 Η Στωική Φιλοσοφία (+ πρακτικές συμβουλές)
Στο πρώτο επεισόδιο του 'Στωική Καθημερινότητα', ο Αλέξανδρος συστήνει τη Στωική φιλοσοφία και εξηγεί πώς μπορεί να μας βοηθήσει να διαχειριστούμε τις προκλήσεις της ζωής με ηρεμία και αρετή. Με…
Frequently Asked Questions
Στωική Καθημερινότητα has published 18 episodes since October 2024, covering topics in Education, Personal Journals.
Στωική Καθημερινότητα is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 10m.
Similar Podcasts
Στωική Καθημερινότητα
Alexander
21 episodes
Coovedoloe for curious minds
Coovedoloe
27 episodes
Coovedoloe for curious minds
Coovedoloe
26 episodes
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας
Konstantinos Charantiniotis - Mind your Mind
78 episodes
00 AINOS
96,3 TEAM
527 episodes
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας
Konstantinos Charantiniotis - Mind your Mind
76 episodes