Surviving Our 20s

Surviving Our 20s

Niama Eya, Audrey Ihirwe, Ghislaine Ingabire

Episodes 33
Avg. Duration 49m
Activity Dormant
Apple Rating 5.0 (2)
Since Nov 2023
Latest Episode Dec 2025

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
35%
Hosting
anchor.fm

Contact & Outreach

About This Podcast

Bienvenue sur Surviving our 20s avec Niama, Audrey et Ghislaine, trois amies de longue date en perpétuelle crise existentielle. Le but de ce podcast est d’échanger et partager chaque semaine nos expériences sur cette période particulière qu’est la vingtaine. Nous espérons faire de ce podcast un safe space où nous pourrons vous accompagner dans vos problèmes quotidiens, notamment avec nos ‘Crisis of the week’. Avec ce segment vous pourrez nous envoyer vos problématiques ou situations pesantes de la semaine sur Instagram (@surviving_our_20s) et nous essaierons de vous conseiller au mieux !

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Recent Episodes

#33 - Faire partie de la diaspora africaine en France (ft. Marie-Laure)

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Helloooo !! Malgré nos calendriers chargés en cette fin d’année, on a pris le temps de vous enregistrer un dernier épisode pour 2025.Encore merci à Marie-Laure de s’être jointe à nous pour raconter…

#32 - La grossesse et l'accouchement (ft. Allison et Anaïs)

Oct 29, 2025 1h 31m

Bonjour bonjouuuur ! New week, new episode !Cette semaine on a l’honneur d’avoir avec nous Allison et Anaïs qui nous parlent de leurs expériences respectives pendant leurs grossesses et leurs…

#31 - Love is Blind France Saison 1 La réunion : Débrief

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Helloooo ! Aujourd'hui, épisode spécial puisqu'il s'agit d'un debrief sur l’épisode réunion de la première saison de Love Is Blind France! (Oui, on renie toujours l'autre titre à rallonge, sorry not…

#30 - La gestion du stress au quotidien

Oct 15, 2025 50m

Coucouuuu ! Merci d'avoir cliqué sur cet épisode de Surviving Our 20s !  Aujourd’hui, nous vous donnons nos méthodes pour gérer le stress au quotidien notamment à cause du travail, des concours ou…

#29 - Les relations au travail

Oct 08, 2025 46m

Bonjouuuuur ! Merci d'avoir cliqué sur cet épisode de Surviving Our 20s !  Aujourd’hui, nous parlons des relations au travail !Liens avec les supérieurs hiérarchiques, esprit de compétition entre…

#28 - Love is Blind France Saison 1 : Débrief (ft. O.G)

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Helloooo! Après une longue absence, votre podcast préféré est de retour!Nos plannings respectifs nous ont bien eus mais après un été plein d'aventures on revient vous proposer quelques épisodes!On…

#27 - La dote dans différentes cultures (ft. Olivier et Lauriane)

Mar 12, 2025 55m

Helloooo ! Merci d'avoir cliqué sur cet épisode de Surviving Our 20s !  Aujourd’hui, nous allons aborder le thème de la dote dans différentes cultures. On a eu la chance d’avoir à nos côtés Olivier…

#26 - Les relations amoureuses toxiques (ft. Imane)

Feb 12, 2025 59m

Helloooo ! Merci d'avoir cliqué sur cet épisode deSurviving Our 20s !  Aujourd’hui, nous allons aborder le thème des relations toxiques en partageant avec vous l’anecdote d’une auditrice et avec…

#25 - We're back !

Feb 05, 2025 30m

Helloooo ! Merci d'avoir cliqué sur cet épisode de Surviving Our 20s !  Long time no see ! Pour notre retour sur le podcast on vous a préparé un épisode "catch up" pour vous expliquer pourquoi on a…

#24 - Faire ses études/son stage à l'étranger

Jul 24, 2024 41m

Helloooo ! Merci d'avoir cliqué sur cet épisode de Surviving Our 20s !  Aujourd’hui, nous allons nous baser sur nos expériences personnelles afin de parler des études ou des stages à l’étranger. Nous…

#23 - Black Businesses (ft. Claire Rutambuka)

Jul 10, 2024 55m

Helloooo ! Nous sommes heureuses de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Surviving Our 20s !  Aujourd’hui, nous allons aborder le thème des “black businesses” et pour ce faire nous avons…

#22 - Les hommes et la thérapie (ft. Ulrich et Steven)

Jun 26, 2024 1h 12m

Helloooo ! Merci d'avoir cliqué sur cet épisode de Surviving Our 20s !  Aujourd’hui en l’honneur du mois consacré à la santé mentale des hommes, on parle du rapport qu’ont les hommes à la thérapie.…

#21 - Le célibat dans la vingtaine

Jun 19, 2024 55m

Helloooo ! Merci d'avoir cliqué sur cet épisode de Surviving Our 20s ! Aujourd’hui on parle relations amoureuses et plus précisémment  de célibat dans la vingtaine. Stigma, pression sociale, applis…

#20 - Se faire des amis dans la vingtaine

Jun 05, 2024 39m

Helloooo ! Merci d'avoir cliqué sur cet épisode de Surviving Our 20s ! Aujourd’hui on parle de comment se faire des amis dans la vingtaine et on fête notre 20ème épisode !!! Merci encore à tous ceux…

#19 - La représentation dans les études et le monde du travail (ft. Imane et Anaèl)

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Saluuut ! Merci d'avoir cliqué sur cet épisode de Surviving Our 20s ! Dans l'épisode de cette semaine on parle de représentation dans les études et le monde du travail.   Cette semaine, pas de Crisis…

#18 - Les menstruations

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Helloooo ! Merci d'avoir cliqué sur cet épisode de Surviving Our 20s ! Dans l'épisode de cette semaine on parle de menstruations : douleurs, tabous, charge mentale et plus ! Cette semaine la Crisis…

#17 - Nos routines capillaires (ft. Keiry)

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Salut ! Bienvenue sur ce nouvel épisode de Surviving Our 20s ! Aujourd'hui on parle de nos routines capillaires et du livre ‘Le Manuel des Coiffures Crépues’ avec une des autrices, Keiry !  Cette…

#16 - La stabilité émotionnelle

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Helloo ! Merci d'avoir cliqué sur cet épisode de Surviving Our 20s ! Dans l'épisode de cette semaine on parle de la santé mentale en abordant l'importance de la stabilité émotionnelle et de la…

#15 - Amitié homme/femme (ft. Ulrich)

Apr 17, 2024 42m

Helloooo ! Bienvenue sur ce nouvel épisode de Surviving Our 20s ! Aujourd'hui on parle d’amitié homme/femme. Existe-t-elle ? Comment l’entretenir ? Quelles en sont les limites ? On discute de tout ça…

#14 - Retourner chez ses parents

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Coucouuuu ! Bienvenue sur ce nouvel épisode de Surviving Our 20s ! Aujourd'hui on parle du retour chez les parents : entre avantages et inconvénients, parfois c’est difficile à vivre mais ce n’est…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Surviving Our 20s have?

Surviving Our 20s has published 33 episodes since November 2023, covering topics in Education, Self-Improvement.

Is Surviving Our 20s still active?

Surviving Our 20s is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 49m.

How do I contact Surviving Our 20s for sponsorship or guest appearances?

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