Systemisches Coaching - Gedanken zum Denken
Anna Fröchtenicht
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The Work: "Glaube nicht alles, was du denkst" - Tooltipp
Diese Folge nimmt dich mit in die Welt von „The Work“ – einer wirkungsvollen Methode zur Selbstreflexion, entwickelt von Byron Katie. Du erfährst, warum nicht äußere Umstände, sondern unsere Gedanken…
Inneres Team führen: Vom inneren Chaos zur Klarheit - Tooltipp
In uns gibt es ganz unterschiedliche, oft ambivalente, Stimmen: Unsere inneren Teammitglieder. Der eine drängt nach vorne, die andere hält dich zurück – und eine dritte wird kaum gehört. Doch das…
Inneres Team kennenlernen und Bewusstheit steigern - Tooltipp
In dieser Podcastfolge dreht sich alles um eine meiner Lieblingsmethoden aus dem systemischen Coaching: das Innere Team nach Friedemann Schulz von Thun. Du erfährst, was es mit unseren…
Innere und äußere Erwartungen selbstbestimmt managen: Tooltipp - Auftragsrondell
Kennst du dieses Gefühl, dass Erwartungen von allen Seiten an dir ziehen – vom Job, von anderen Menschen und von dir selbst? In dieser Podcastfolge stelle ich dir ein kraftvolles systemisches Tool…
Glaubenssätze bewusster machen und verändern
In dieser Folge spreche ich über Glaubenssätze – jene inneren Sätze, die oft laut mitreden, wenn wir Entscheidungen treffen, träumen, zweifeln oder uns bremsen, ohne dass wir es merken.Du erfährst:-…
Reflexionsgedanken zum Denken für den Jahreswechsel
Diese Podcastfolge ist eine ruhige, bewusste Einladung zum Innehalten. Sie begleitet dich durch einen achtsamen Jahresrückblick auf 2025 und einen sanften Ausblick auf 2026. In diesem geschützten…
Entdecke deine beruflichen Stärken – geführte Meditation
In dieser Folge erwarte dich keine Theorie – sondern eine 15-minütige, geführte Meditation, die dich direkt mit deinem beruflichen Selbst verbindet: mit deinen Stärken, deiner Wirkung, deinen Werten…
Krisen als Wegweiser - Tooltipp: Timeline
In dieser Folge tauchst du tief in die systemische Timeline- und Lifeline-Arbeit ein – eine kraftvolle Methode, die die Vergangenheit sichtbar macht und deine Zukunft stärkt. Du erfährst, wie Teams…
Glücklicher sein? - Kindliche Freude!
In dieser Folge teile ich ganz persönliche Gedanken mit euch – ganz ohne Systemik, ohne Konzepte, einfach ich, wie ich über meine Gedanken nachdenke. Ich spreche darüber, was für mich ein echtes…
Entscheidungen besser abwägen - Tooltipp: Tetralemma
Festgefahren in einer Entscheidung? In dieser spannenden Tooltipps-Folge erfährst du, wie das Tetralemma dein Denken befreien und bei vermeintlichen Dilemmata helfen kann. Entdecke, wie du mit fünf…
Kraftort: Geführte Meditation - Tooltipps
Manchmal wird uns alles zu viel – doch Halt finden wir nicht nur im Außen, sondern tief in uns selbst. In dieser Folge entführe ich dich auf eine kleine Reise zu deinem persönlichen inneren Kraftort:…
Berufliche Klarheit: Business Model You - Tooltipp
In dieser spannenden Folge von Tooltipps geht es um das Business Model YOU – eine kraftvolle Methode, die dir nicht nur in deiner Coachingpraxis hilft, sondern auch dir persönlich Klarheit über deine…
Fünf Sprachen der Selbstliebe
In dieser Episode erfährst du, warum das bekannte Konzept der 5 Sprachen der Liebe nicht nur für Beziehung zu Anderen relevant ist, sondern auch in Bezug auf die Beziehung zu dir selbst! Sie können…
Was fehlt euch hier?
Ich habe diese kurze Folge aufgenommen, um euch (leider!!) über ein kurze Pause dieses Podcasts zu informieren. Und um euch nach Feedback sowie nach euren Wünschen zu fragen! Ich würde mich sehr…
Ziele und Visionen greifbarer machen - Tooltipp: Logische Ebenen
Du versuchst, ein Verhalten zu ändern – aber irgendwie holt dich der alte Trott immer wieder ein? Vielleicht suchst du auf der falschen Ebene nach der Lösung. In dieser Folge stelle ich ein…
Selbstwert stärken - Tooltipp: Ressourcenbaum
Kennst du das Gefühl, den Blick vor allem auf das zu richten, was gerade fehlt? In dieser Folge von „Tooltipps“ zeige ich dir eine Methode, die dich zurück zu deinen Ressourcen führt: den…
Wie positive Hypothesen dein Denken verändern
In dieser Folge erfährst du, wie positive Hypothesen dir helfen, weniger zu bewerten und mehr zu verstehen – ein zentrales Konzept aus dem systemischen Coaching, das nicht nur deine Coachingskills,…
Besseres Verstehen - Tooltipp: Systembrett
Willkommen zur allerersten Folge meines neuen Podcast-Formats „Tooltipps“ – deiner Inspirationsquelle für wirkungsvolle Coaching-Methoden!Zum Auftakt erwartet dich ein echter Klassiker: das…
Aktives Zuhören: Hörst du richtig zu?
Aktives Zuhören – klingt simpel, machen aber viele nicht. In dieser Folge von „Gedanken zum Denken“ erfährst du, warum Zuhören mehr ist als ein freundliches Nicken – und wie du mit ein paar gezielten…
Mein Herzensprojekt wächst - ein kleines Dankeschön Geschenk für euch!
Wow, mittlerweile sind es sogar schon 111 Leute, die mir folgen! Ich habe die Podcastfolge vor zwei Tagen aufgenommen – da waren es noch 105.Vielen, vielen Dank! Ich freu mich wirklich so doll über…
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Systemisches Coaching - Gedanken zum Denken has published 26 episodes since December 2024, covering topics in Education, Self-Improvement.
Systemisches Coaching - Gedanken zum Denken is currently active with new episodes monthly. Average episode length is 16m.
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