Episodes 13
Avg. Duration 15m
Activity Dormant
Since Jan 2025
Latest Episode Jun 2025

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Hosting
feed.ausha.co

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About This Podcast

Bienvenue dans Ta Pause Safe : Le podcast que tu peux considérer comme ta safe place, une discussion chill entre copines ou proches, et surtout, un moment rien qu’à toi 💓 Que tu sois confortablement installé(e) avec ta boisson préférée, en voiture, dans les transports, ou même en pleine séance de sport, ce podcast est là pour t’aider à : ✨ Prendre soin de toi ✨ Découvrir qui tu es vraiment ✨ Booster ton mindset ✨ Et surtout, passer un super moment en toute simplicité On y parle développement personnel, santé mentale, entrepreneuriat et mindset, toujours avec bienveillance et authenticité. Je ne suis pas une experte ou une psychologue, juste une fille ordinaire qui partage son expérience et ses réflexions pour qu’ensemble, on avance vers la meilleure version de nous-même 🌟 Prêt(e) pour une petite pause rien que pour toi ? Let’s gooo ! 📱 Retrouve-moi sur : Instagram : @itskamiris TikTok : @itskamiris Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Recent Episodes

Update sans filtre : entrée en agence, influence, anxiété sociale, parent toxique

Jun 11, 2025 24m

Hello et bienvenue dans Ta Pause Safe du jour ! Après mon absence (de deux mois oups) il fallait bien que je vous fasse un update de ce qu'il s'est passé dans ma vie, non ?Bon, et bien voilà qui est…

Comment j'ai fait pour me sentir mieux (et pour de bon)

Mar 24, 2025 19m

Après un mois d'absence me revoilà enfin (j'ai pas vu le temps passer oups)Si vous avez écouté mes derniers épisodes, vous avez sûrement pu comprendre que j'étais pas au top du top, et que je…

C'est quand tout semble s'écrouler autour de toi qu'il faut persévérer

Feb 24, 2025 12m

Hello à toi et bienvenue dans Ta Pause Safe du jour 💓Si tu as écouté l'épisode de la semaine dernière, tu sais sûrement que je suis en train de travailler sur mon mindset pour récupérer un état…

Sortir de sa "lazy girl era"

Feb 17, 2025 13m

Hello à toi et bienvenue dans Ta Pause Safe du jour 💓On passe tous par des phases de down. C'était d'ailleurs mon cas pendant ces 2 derniers mois.Aujourd'hui, après m'être auto-sabotée pendant tout…

Avoir un parent toxique, et sortir de son emprise

Feb 03, 2025 37m

Hello à toi, je te souhaite la bienvenue dans ta pause safe du jour 💓J'y ai déjà fait allusion dans mes précédents épisodes (je n'ai pas pu m'en empêcher, sorry)mais je n'avais jamais osé réellement…

7 conseils pour gérer ton temps (d'après une ancienne pro de l'équilibre vie pro / vie perso)

Jan 22, 2025 16m

Hello à toi et bienvenue dans Ta Pause Safe du jour ! 💓Tu as sûrement du mal à t'arrêter de travailler, à déconnecter ou à profiter pleinement de ton temps libre (et si c'est le cas, sache qu'on est…

Les relations toxiques c'est ciao !

Jan 14, 2025 14m

Bienvenue dans Ta Pause Safe du jour 💓Aujourd'hui on aborde un sujet important à mes yeux, celui des relations toxiques. Je sais à quel point elles sont destructrices, et à quel point il est…

Arrête de te comparer et prends du recul

Jan 10, 2025 14m

En ce moment, c'est la période parfaite pour se comparer. Tu ne crois pas ?Bon, et bien dans ce cas tu arrêtes tout de suite, et tu me fais le plaisir de prendre du recul sur tout ce que tu as…

Être perfectionniste, qu'est-ce-que ça signifie vraiment ?

Jan 09, 2025 17m

Bienvenue dans Ta Pause Safe du jour 💓Vous avez été nombreux à me dire que vous souhaitiez des épisodes dédiés à chacun des schémas dysfonctionnels, alors voici celui dédié au perfectionnisme…

STORYTIME : l'importance de connaître sa valeur

Jan 08, 2025 9m

Bienvenue dans Ta Pause Safe du jour 💓Petite storytime aujourd'hui : je te partage une histoire que j'ai vécu récemment, qui m'a fait me rendre compte de l'importance de connaître sa valeur.J'espère…

Les schémas dysfonctionnels : ce que nos comportements disent de nous

Jan 07, 2025 19m

Bienvenue dans ta nouvelle pause safe 💓Aujourd'hui on évoque le principe des schémas dysfonctionnels (si tu ne sais pas ce que ça signifie, pas de panique, je t'explique tout ça dans l'épisode)C'est…

Ma relation avec l'entrepreneuriat : comment gérer le regard des autres

Jan 06, 2025 13m

Dans ta pause safe du jour, on discute de mon parcours, d'une part : ✨ pour que tu apprennes davantage à me connaître, ✨ mais surtout pour te dire que toi aussi, tu peux le faire. A travers cet…

Bienvenue dans Ta Pause Safe !

Jan 06, 2025 2m

It’s tiiiiime ! 🎉Bienvenue dans le tout premier épisode de Ta Pause Safe : ta safe place, où chaque épisode est une conversation chill (un petit peu comme si tu étais entre copines) 💫Pour ta toute…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Ta Pause Safe have?

Ta Pause Safe has published 13 episodes since January 2025, covering topics in Education, Health & Fitness.

Is Ta Pause Safe still active?

Ta Pause Safe is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 15m.

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