Ta vare - med Hannah og Oskar

Ta vare - med Hannah og Oskar

Mental Helse Ungdom og Nitro

Episodes 123
Avg. Duration 42m
Activity Dormant
Apple Rating 4.7 (28)
Since Oct 2021
Latest Episode Dec 2025

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
38%
Hosting
feed.pod.space

Contact & Outreach

About This Podcast

Hvordan tar du best vare på din psykiske helse? I denne podkasten setter programlederne  Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft fokus på viktigheten av å «ta vare». Sammen med inspirerende og kloke gjester, snakker de sammen om hvordan de best mulig kan ta vare på sin psykiske helse.  "Ta vare - med Hannah og Oskar" er en podkast av Mental Helse Ungdom. Har du tilbakemeldinger, ønsker, eller vil kontakte oss? Send en mail til [email protected]

Explore Statistics

Recent Episodes

#122 Takk for oss!

Dec 16, 2025 42m

Vi runder av et nydelig eventyr med aller siste episode.Takk for at du har lyttet <3Stor klem,Hannah & Oskar

#121 Lise Klaveness

Dec 09, 2025 56m

Hannah og Oskar sin aller siste gjest i «Ta vare» er sjølvaste Fotballpresident Lise Klaveness. Søvn blir tatt opp som tema, Lise fortel om sitt konkurranseinnstinkt, og at ho skulle ynskje ho var…

#120 Maud Angelica Behn

Dec 02, 2025 45m

I denne episoda har vi fått besøk av sjølvaste Maud Angelica Behn. Maud fortel om sitt forhold til sorg, og om boka «Plutselig» som ho har gitt ut i lag med Helena Stålnacke. Ho pratar åpent om…

#119 Hannah Christin Lerfaldet

Nov 25, 2025 45m

Denne uka er det Ta vares andre programleder som skal til pers - nemlig Hannah Christin Lerfaldet.I denne episoden forteller Hannah om hvorfor hun har et så stort engasjement for…

#118 Oskar Fjørtoft

Nov 18, 2025 48m

I denne spesial-episoden er programleder, komiker og fotballentusiast Oskar Fjørtoft gjest. Oskar deler sine tanker om VM 2026, om samholdet han opplever i fotballen, og om da han ble toppskorer i…

#117 Henrik Holm

Nov 11, 2025 50m

I denne episoda er skodespelar, Forræder-deltaker, og den heilt ferske ELLE-pris vinnaren, Henrik Holm gjest.Henrik vart først kjent gjennom å spele «Even» i den suksessfulle serien SKAM. Vi pratar…

#116 Vi har en dårlig nyhet...

Oct 21, 2025 33m

I denne episoda deler vi ei dårleg nyheit med verdens beste lyttarar. Det blir dessverre ikkje meir "Ta vare" i 2026, og vi er herved inne i vår siste sesong. Grunnen til at vi slutter er rett og…

#115 Birgit Skarstein og TV-aksjonen 2025

Oct 14, 2025 46m

I denne episoda er Birgit Skarstein gjest. Birgit er programleiar under årets TV-aksjon, og vi snakkar om kva det innebærer, og viktigheita av årets TV-aksjon. Årets TV-aksjon går til Atlas-alliansen…

#114 Karsten Blomvik

Oct 07, 2025 41m

I denne episoda har vi besøk av komiker Karsten Blomvik. Han er aktuell med soloshowet sitt «Lykkelig deprimert» og fortel kva som ligg bak denne tittelen. Karsten var 11 år første gangen han kjente…

#113 Ingeborg Senneset

Sep 30, 2025 50m

Ingeborg Senneset er forfatter, journalist, samfunnsdebatant, og gjest i denne flunkandes nye episoda av «Ta vare». Ingeborg fortel om korleis hovudet hennar fungerer i møte med enkle spørsmål, og om…

#112 Jeg har tatt med noe

Sep 23, 2025 43m

Programleiarane Hannah Lerfaldet og Oskar Fjørtoft har tatt med seg kvar sitt tema til kvarandre i denne episoda. Vil du helst reise fram i tid, eller tilbake i tid? Kva er best, bygd eller by? Og er…

#111 Thomas Engeset

Sep 16, 2025 45m

I denne episoda er programleiar og festivalarrangør Thomas Engeset gjest. Vi snakkar om NRK-serien «Singelgåten», og får høyre kva Thomas har lært av å lage denne serien. Vi pratar om singel-livet,…

#110 Mestring

Sep 09, 2025 38m

I denne episoda er mestring og mestringsfølelse på agendaen. Oskar deler om si fantastisk oppleving av å vere ein del av Kong Arthurspelet, og Hannah fortel om korleis vi lærer utanfor komfortsona.…

#109 AUGUST

Sep 02, 2025 39m

I denne episoda har vi besøk av AUGUST. Artisten og godguten August Saxegaard er født og oppvokst med cerebral parese og fortel om dette, om korleis han går fram når han lagar musikk, og om dei fine…

#108 Prokrastingering, ei ny leilighet, og ein gift mann

Aug 26, 2025 36m

I hausten si første episode oppsummerar Hannah og Oskar sommaren. Hannah har kjøpt seg leilighet og deler gleder og utfordringar med dette, og Oskar slit fortsatt med å lande etter at han i sommar…

#107 Menn og psykisk helse

Jul 01, 2025 48m

Lars-Erik og Lukas har i to år reist Norge på langs og intervjua menn om livet som mann. I denne sommarspesialen av ei episode tek Oskar og Hannah ein prat med dei om kva dei har oppdaga, og om…

#106 Bryllup og Pride

Jun 17, 2025 47m

Oskar skal gifte seg i sommar, og vi tek ei runde på kva forventingar han har til bryllupet, om ei voksen hånd, og om det å bli rørt av sin eigen tale. Kjærleik er gjennomgående tema, og vi snakkar…

#105 Vivild Falk Berg

May 27, 2025 40m

I denne episoda er skodespelar og Pørni-aktuelle Vivild Falk Berg på besøk. Ho snakkar om livet som skodespelar i fem sesongar av «Pørni», om det å møte på avslag i livet, og om korleis å beholde…

#104 Ros, kaffe og United

May 20, 2025 39m

I denne episoda snakkar Oskar og Hannah om viktigheita av å få og gi ros, om å tørre å vere stolt, og om anerkjennelse i humorbransjen. I tillegg har Hannah begynt å drikke mindre kaffe og deler…

#103 Magnus Devold

May 13, 2025 42m

I denne episoda er komikar Magnus Devold gjest! Magnus er på stadig jakt etter meininga med livet, og reflekterer rundt kva det er i lag med programleiarane Hannah og Oskar. Magnus fortel om livet…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Ta vare - med Hannah og Oskar have?

Ta vare - med Hannah og Oskar has published 123 episodes since October 2021, covering topics in Comedy, Comedy Interviews.

Is Ta vare - med Hannah og Oskar still active?

Ta vare - med Hannah og Oskar is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 42m.

How do I contact Ta vare - med Hannah og Oskar for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Ta vare - med Hannah og Oskar, including email and social media links.

Similar Podcasts