TA vie entre TES mains
Stephane Gervais
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S1E8 08. Adapte-toi sans te trahir (Découvre les 6 versions de toi)
Et si tu n’étais pas une seule personne… mais une équipe intérieure ?Dans cet épisode, je t’invite à découvrir une idée puissante issue du modèle PCM : tu es composé de 6 facettes différentes, et…
S1E6 07. Le syndrome de l'imposteur (un frein qui peut se transformer en moteur)
🎧 Un épisode pas comme les autres sur le syndrome de l'imposteur.Dans cet épisode unique de Ta vie entre tes mains, je te raconte deux histoires. Deux récits puissants, qui parlent de doute, de…
S1E6 06. Utilise ce qui te freine (ta peur te révèle une force mal dirigée)
Et si tes peurs ne te bloquaient pas... mais te révélaient en réalité un pouvoir mal orienté ?Dans cet épisode, on va analyser la peur pour la comprendre, saisir ses messages, réaliser son pouvoir…
S1E5 05. Moments sombres, pensées noires (Nouvelle lumière sur la dépression)
Et si ton état dépressif n’était pas une faiblesse, mais un signal ?Un signal que ton cerveau t'envoie pour te dire qu’un besoin essentiel n’est pas comblé… Dans cet épisode, Stéphane Gervais (expert…
S1E4 04. Ta vie pourrait être bien plus simple (grâce à une personne que tu ignores trop souvent)
Et si quelqu’un, déjà présent dans ta vie, détenait le pouvoir de simplifier tes relations, d’apaiser tes frustrations et de transformer ton quotidien ?Dans cet épisode, on explore pourquoi nos…
S1E3 03. Change tes mots, change ton monde (l'importance de porter attention à ce que tu dis)
🎙 Et si ton vocabulaire était en train de saboter ta vie… sans que tu t’en rendes compte ?Dans cet épisode, on plonge dans le pouvoir des mots avec les outils de la PNL. Tu vas découvrir pourquoi ton…
S1E2 02. Et si le conflit n'était pas le problème (mais une émotion mal interprétée)
🎭 Et si derrière les tensions, les malentendus, les conflits, les malaises… se cachait un script invisible, une mécanique bien rodée que l’on rejoue, trop souvent sans même s’en rendre compte ?Dans…
S1E1 01. Ce que ton cerveau réclame (et que tu ignores depuis toujours)
🧠 Et si ton mal-être venait simplement d’un besoin psychologique ignoré ?Dans cet épisode, je te fais découvrir ce que sont les besoins psychologiques selon le modèle PCM — ces signaux internes qui…
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TA vie entre TES mains has published 8 episodes since April 2025, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
TA vie entre TES mains is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 19m.
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