Publishing Details
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S03 E06 Wychowanie na backstage'u - kulturystyka rodzinna. Gość: Aleksandra Piotrkowicz
Ile znacie zawodniczek i zawodników, którzy dorastali w kulturystycznej rodzinie? Rodzice Oli są trenerami i organizatorami zawodów NPC. W tym odcinku usłyszycie, jak wygląda debiut na scenie w wieku…
S03 E05 Nigdy nie jest za późno na debiut. Gość: Klaudia Kotuszyńska
Wciąż w przeświadczeniu wielu osób panuje mit, że kulturystyka jest dziedziną w którą trzeba wejść w wieku 20 lat i kariera szybko się kończy. Klaudia jest żywym dowodem, że nawet po czterdziestce…
S03 E04 Z trenerem o prawdziwej sile psychiki w sporcie. Gość: Kacper „Kacpa” Lachowicz
Kacpa to człowiek którego działalność ciężko opisać jednym zdaniem. Łatwiej więc będzie jeśli powiem, że zaprosiłam go do tego odcinka aby porozmawiać o czymś, co dotyczy wszystkich sportowców -…
S03 E03 W czym polska scena sportów sylwetkowym przebija amerykańską? Gość: Ewelina Szala-Tymczak
Ewelina Szala-Tymczak ostatnio zaskoczyła wielu swoim powrotem na scenę. Jaką przewagę poza samym doświadczeniem ma od młodszych zawodniczek? Co działo się ostatnio na polskim podwórku i pod jakimi…
S03 E02 Przygotowanie do zawodów naturalnych bez trenera. Gość: Kasia Wojciechowska
Choć Kasia nie jest zawodniczką od wczoraj, to w kategorii kulturystyki naturalnej startowała po raz pierwszy. Jak szybko się okazało, przygotowywała się do tych zawodów sama, jednocześnie łącząc to…
S03 E01 Pierwszy start z perspektywy debiutantki. Gość: Natalia Morka
Co może być lepszym pierwszym odcinkiem nowego sezonu, niż rozmowa o pierwszym starcie? Jednak tym razem nie spotykamy się z doświadczonymi zawodnikami na wspominki, a rozmawiamy z debiutantką na…
SE02EP08 Ukryta cena sportów sylwetkowych Gość: Daria Kuffel
Dyscyplina, dieta, przygotowania - to tematy o których usłyszycie w każdym podcaście poświęconym kulturystyce. Jakie jednak są koszty mentalne czy towarzyskie? Co dzieje się z psychiką zawodnika nie…
SE02EP07 Jak nie zwariować żyjąc z zawodnikiem? Goście: Tomek i Ilona Petryczko
Wielu zawodników opowiadało o swoich wyzwaniach z własnej perspektywy, ale jak to wygląda w sytuacji gdy zawodnikiem jest nasza partnerka lub partner? Jak się okazuje będąc parą można razem działać…
SE02 EP06 Co jest największym sukcesem dla trenera? Gość: Adrian Cyronek
Odpowiedzieliśmy na liczne prośby i Adrian również dołączył do grona gości podcastu. A o czym rozmawialiśmy? O przygotowaniu do Mr Olympia, organizacji pracy dla dużej rzeszy podopiecznych i tym jak…
SE02 EP05 Jak osiągnąć sukces w kategorii Classic Physique? Gość: Maciej Nabagło
Maciek jest najmłodszym zawodnikiem IFFB Pro występującym w kategorii Classic Physique. Jednak mimo młodego wieku nie brakuje mu pokory i dojrzałości - które były tylko częścią tematów, które…
SE02 EP04 Najszybsza, ale nie najkrótsza droga do karty PRO Gość: Magda Kilczewska
Jak Magdzie udało się zdobyć kartę PRO półtora roku po debiucie na scenie? Czego możemy dowiedzieć się od najmłodszej zawodniczki IFBB Bikini PRO w Polsce? Ile startów w jednym sezonie trzeba…
SE02 EP03 Lekcje z życia najmłodszego zawodnika IFBB PRO w kulturystyce. Gość: Paweł Kowalski
Paweł Kowalski zdobył kartę IFBB PRO w wieku 25 lat - ale droga do tego celu nie była ani krótka, ani usłana różami. W szczerej rozmowie opowiedział o wyzwaniach jako debiutant, co wciąż sprawia że…
SE02 EP02 Czego zawodnicy mogą się nauczyć od uczestnika Mr. Olympia? Gość: Damian Kuffel
Życie kulturysty, zmiana kategorii, formujące doświadczenia i nowe plany - to tylko kilka rzeczy, o których opowiedział w rozmowie Damian „Saiyan” Kuffel. Wiele z tych doświadczeń może posłużyć za…
SE02 EP01 Dlaczego warto przygotowywać się do zawodów z trenerką? Gość: Karolina Kiszel
Nowy sezon Tajemnic Backstage'u otwieramy z zupełnie nową energią. Można powiedzieć, że kobiecą energią, bo w tym odcinku rozmawiamy między innymi o tym, dlaczego mężczyźni prowadzą zarówno…
#08 Jak organizatorzy zawodów wspierają zawodników? Gość: Joanna Piotrkowicz
Finał sezonu przed letnią przerwą! Dlatego w trakcie, gdy przygotowujecie się do jesiennych zawodów - zwłaszcza pierwszych - postanowiliśmy wrócić na chwilę do tematów związanych z ich organizacją.…
#07 Z Prepcoachem o różnicach w przygotowaniu zawodniczek i zawodników Gość: Wolver Terrorysta
O przygotowaniu zawodniczek mówiliśmy już sporo, dlatego w tym odcinku porozmawiamy więcej o przygotowaniu zawodników Men's Physique. O wartościach i tym, jakie nastawienie jest niezbędne do…
#06 Jak zostać Mr Olympia nawet gdy poruszasz się na wózku. Gość: Karol Milewski
Jak to jest zostać pierwszym Polakiem, który wygrał najważniejsze zawody kulturystyczne na świecie? Jaka jest recepta na szczęście i jak wygląda życie po osiągnięciu szczytu? W tym odcinku rozmawiam…
#05 Wszystko, co musicie wiedzieć o stroju do zawodów Bikini. Gość: Martyna Staszewska
Jakie znaczenie ma strój w zawodach Bikini? Jak wygląda proces jego tworzenia i od czego zależna jest cena? Jak powstała jedna z największych marek tworzących kostiumy dla zawodniczek? O tym - pośród…
#04 Czego zawodnicy mogą się nauczyć od sędziów? Gość: Sabina Derda
Czy pozowanie to połowa sukcesu? Czy można sobie pomóc makeupem? Jakie zachowania na scenie działają najbardziej na naszą korzyść, a jakie na naszą niekorzyść? Co widzą sędziowie, nawet gdy zdaje nam…
#03 Co musi wiedzieć zawodniczka Bikini Pro? Gość: Ada Kaczmarek
Jakie przygotowanie mentalne jest wymagane, żeby osiągnąć sukces jako zawodniczka? Kiedy kończy się zabawa a zaczyna walka? Jak radzić sobie z krytyką? Ile może zepsuć złe pozowanie? Między innymi o…
Frequently Asked Questions
Tajemnice Backstage'u has published 22 episodes since April 2024, covering topics in Sports.
Tajemnice Backstage'u is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 57m.
Similar Podcasts
Bo czemu nie?
Krzysztof Kołacz
453 episodes
Budnik i Pokrzywiński
Budnik i Pokrzywiński
503 episodes
RACE PACE - podcasty o bieganiu
Kuba Pawlak
177 episodes
Profesjonalne Studio NBA - Keepthebeat & MVB
keepthebeat
260 episodes
Podkast Rowerowy
Piotr Peszko x Earborne Media
274 episodes
Black Hat Ultra
Kamil Dąbkowski
177 episodes