Tervezd magad újra
Csekovszky Anna
Publishing Details
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
E89 A mesterséges intelligencia és az emberi értelem: Mi vár ránk az MI korában?
Vajon a diplomád és a szakmai tapasztalatod meddig nyújt védelmet egy olyan világban, ahol az algoritmusok máris gyorsabbak és hatékonyabbak nálunk? Ebben az adásban a mesterséges intelligencia…
E88 Karrierváltás felnőttként: Az 5 legfontosabb lépés
🎯 Nem tudod, milyen szakma illene hozzád? Töltsd ki a Karrierprofil tesztet, és 15 perc alatt megkapod a hozzád illő foglalkozások listáját: 👉 https://go.karrierologia.com/teszt-88 Eleged van a…
E87 A kapcsolatgyilkos unalom és amit tehetsz ellene
🎁Szeretnéd mély beszélgetésekkel és izgalmas kérdésekkel feldobni az együtt töltött időt? Nézd meg itt: Új nézőpont kártyajáték – a tartalmas beszélgetések játéka🌟 Egy hosszú párkapcsolatban is…
E86 A Stockholm-szindróma
A Stockholm-szindróma eredeti története és pszichológiai háttere. Mára közkeletűvé vált a Stockholm-szindróma elnevezés azokra az esetekre, amikor valaki bennemarad egy bántalmazó kapcsolatban és a…
E85: 7 fejleszthető készség, aminek hála az online vállalkozásomból élhetek
Rengetegen álmodunk arról a szabadságról, amit csak egy önálló vállalkozás adhat meg, mégis kevesen vállalkoznak. Pedig a vállalkozói készségek is tanulhatók, csak nem az iskolában, és amikor kezdők…
E84 Ez a szokás éveket vesz el az életedből
Van egy olyan szokás, ami nagyon elterjedt Magyarországon és sokunk életét mérgezi észrevétlenül. Mint minden szokásról, erről is le lehet szokni, az adásban pedig megmutatom, hogyan. Ha szeretnéd…
E83 Ezért lehetsz lehangolt, motiválatlan, vagy akár depressziós
Küzdesz a motiváció hiányával, lehangoltsággal vagy koncentrációs nehézségekkel? Tudtad, hogy ezek hátterében a dopamin rendszered egyensúlyának felborulása is állhat? Az adásból megtudhatod, hogyan…
E82 Dolgok, amiket csak 40 fölött tanultam meg, pedig jó lett volna korábban
Nagy tanulságok, amiket szívesen megosztanék a fiatalabb önmagammal. Mivel az időben nem tudok visszamenni, elmondom, hátha Neked még hasznos lehet. Regisztrálj itt a „Duplázd meg a hatékonyságodat”…
E81 Így találtam meg újra a motivációmat
Motiválatlannak, kedvetlennek érzed magadat, és nem tudod, hogyan vehetnéd rá magadat, hogy tegyél is az elképzeléseidért? Hasonlóan éreztem magam nemrég, de sikerült magamat újra felráznom és…
E80 Válás, munkahelyváltás, költözés vagy más nagy változások – a pszichológus mentőövei
Azt hitted, megtaláltad az igazit, aztán kiderül róla, hogy mégsem az, vagy már nem az – hogyan nézzünk szembe könnyebben életünk nagy változásaival és a bizonytalan időszakokkal? Erről szól a…
E79 Öt tévedés, ami miatt folyton túlterhelt vagy
Ha túlhajszolt vagy, ezt hallanod kell Ezt az adást neked készítettem, ha folyton időhiánnyal küzdesz és úgy érzed, sosem elég, amit csinálsz, vagy ilyen gondolataid vannak: 👉 "Hogyan fogok mindennel…
E78 Megőrjít a politika? A pszichológus tippjei egy felfordult világban
Ha azt vetted észre magadon, hogy a közelmúlt történései közepette nehéz nyugodtnak maradnod, ha a mindennapjaidat már kellemetlen mértékben járják át a hírek és a politika, akkor ebben az adásban…
E77 Kendőzetlenül a pszichológusi munkáról – mi zajlik a kulisszák mögött?
Benéznél a kulisszák mögé a pszichológusnál? Ha érdekel, milyen a munkám, mik a legnehezebb pillanatok, a szakma árnyoldalai, vagy éppen a legnagyobb örömök benne, vagy hogy miben más ma egy…
E76 A legrosszabb tanácsok a pszichológia köntösébe bújtatva
Az interneten válogatás és szűrés nélkül dől ránk a „bölcsesség”, de vajon mi igaz a legnépszerűbb pszichológiával kapcsolatos tanácsokból, és mi az, ami egy pszichológus szemében túlzott…
E75 Akár ez is lehet a depresszió vagy a szorongás oka – a bélflóránk hatása a mentális egészségre
Ha felborul a bélflóra egyensúlya, az nem csak emésztési problémákhoz vezet, hanem akár a hangulatunkra, lelki és szellemi állapotunkra is kihathat. Ennek a fontos, ám olykor elhanyagolt védelmi…
E74 Szabadulás a toxikus családi mintákból: ki lehet heverni az elrontott gyerekkort?
Nehéz téma a mai, de annál fontosabb, ugyanis sokan cipelünk nehéz családi örökséget, olykor anélkül, hogy megértenénk, mi történt velünk és miért alakult úgy az életünk, ahogy. Ebben próbál segíteni…
E73 Hogyan csap be az agyad – 2. rész
Folytatjuk azon automatikus gondolataink megismerését, amelyek rengeteg szorongás, mérgelődés vagy konfliktus hátterében állhatnak. 👉 Miért látod a dolgokat sötétebbnek, mint amilyenek valójában? 👉…
E72 Hogyan csap be az agyad (I.) – a legnagyobb gondolkodási csapdák
Mindannyiunknak támadnak időnként sötét gondolatai, de gyakran ezek mögött valamilyen tévedés áll. Ha pedig látod, hogy tévedsz akkor máris könnyebb változtatni a hozzáállásodon. 👉 Miért nem…
E71 Ezekre lesz szükséged, hogy az álmaid ne csak álmok maradjanak – a szupererők listája
A mai adás a nagy álmokról és azok megvalósításáról szól, hogy hogyan érheted el azokat a dolgokat, amelyeket most még talán csak dédelgetsz magadban. 👉 Mivel nehezíted meg magadnak, hogy…
E70 Így találd meg a saját küldetésedet (ajándék munkalappal)
Úgy érzed, mintha robotpilóta üzemmódban élnél, és hiányzik az igazi motiváció? A mai adásban arról esik szó, hogyan találhatod meg a saját küldetésedet, és hogyan segít a vízió abban, hogy több…
Frequently Asked Questions
Tervezd magad újra has published 100 episodes since June 2023, covering topics in Education, Health & Fitness.
Tervezd magad újra is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 27m.
Similar Podcasts
Nikolett.com Podcast
Nikolett.com
136 episodes
Csak ha érdekel podcast
Leindler Milán
218 episodes
Hello Anyukám
Endrész Timi, Gőbel-Szabó Szandra, Lugosi Dóri
140 episodes
Formaállapot
Farkas Flóra
26 episodes
Kiáltó Szó
Kiáltó Szó a Pusztában
5,279 episodes
The Long Story
Tóth-Czere Péter
69 episodes