Outreach Signals
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
episode 31 - پذیرش نقطه آغاز
شروع فصلی تازه از مسیر خودشناسیبه اپیزود 2 از مجموعه 10 قسمتی پذیرش گوش میدهید.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Episode 30 - پذیرش برای رهایی
شروع فصلی تازه از مسیر خودشناسیبه اپیزود اول از مجموعه ۱۰ قسمتی پذیرش گوش میدهید.See omnystudio.com/listener for privacy information.
S1E29 Episode 29 - ترمیم روان و افزایش تمرکز
تنها چیزی که این روزها نیاز داریم بشنویم تا دوباره قدرت بگیریم. همه ما یک مسؤلیت اجتماعی داریم که باید در کنار هم مراقب هم باشیمبه امید نورآدرس کست باکس :https://castbox.fm/vh/6353255آدرس…
S1E28 Episode 28 - جلوگیری از فروپاشی روان
برای روز های سخت و برای آگاهی جمعی دکتر فریا حمزه زادهآدرس کست باکس :https://castbox.fm/vh/6353255آدرس اینستاگرام:https://www.instagram.com/drfrya.hamzezadehآدرس کانال تلگرام:https://t.me/drfrya برای…
S1E27 Episode 27 - تصمیم گیری در بحران
برای مردم ایران و برای افزایش ظرف تصمیم گیری در شرایط سخت ارادتمند شما دکتر فریا حمزه زادهآدرس کست باکس :https://castbox.fm/vh/6353255آدرس اینستاگرام:https://www.instagram.com/drfrya.hamzezadehآدرس…
S1E26 Episode 26 چرا ترک عادت جواب نمیده؟ ( راه حل واقعی چیه؟)
اگر بارها تلاش کردی یک عادت رو ترک کنی اما هر بار برگشتی سر نقطه اول، بدون که مشکل تو اراده نیست — مدارهای مغزی هستند. در این ویدیو توضیح میدم: 🔹 چرا ترک کردن تنها راه نیست و اغلب شکست میخورد 🔹 نقش…
S1E25 Episode 25 - REBOUND 2 ( تاب آوری قسمت دوم )
در این اپیزود درباره مفهوم تابآوری، نقش ذهن در مقابله با چالشها و اینکه چطور میتونیم در برابر سختیها مقاومتر باشیم صحبت کردیم. اگه دنبال رشد شخصی، آرامش درونی و یادگیری راههای علمی برای قویتر…
Episode 25 - REBOUND 2 ( تاب آوری قسمت دوم )
در این اپیزود درباره مفهوم تابآوری، نقش ذهن در مقابله با چالشها و اینکه چطور میتونیم در برابر سختیها مقاومتر باشیم صحبت کردیم. اگه دنبال رشد شخصی، آرامش درونی و یادگیری راههای علمی برای قویتر…
S1E24 Episode 24 - Elemental ( یک سفر درونی )
چند دقیقه برای خودت… فقط گوش بده.گاهی یک صدا میتونه مسیر رو روشنتر کنه 🌙جهت ارتباط سریع و اطلاعاز شرایط سفر درونی المنتالبه ای دی پشتیبانی زیر در تلگرام پیام دهید :https://t.me/drfrya_poshtibaniیا…
Episode 24 - Elemental ( یک سفر درونی )
چند دقیقه برای خودت… فقط گوش بده.گاهی یک صدا میتونه مسیر رو روشنتر کنه 🌙جهت ارتباط سریع و اطلاعاز شرایط سفر درونی المنتالبه ای دی پشتیبانی زیر در تلگرام پیام دهید :https://t.me/drfrya_poshtibaniیا…
Episode 23 - REBOUND ( تاب آوری قسمت اول )
در این اپیزود درباره مفهوم تابآوری، نقش ذهن در مقابله با چالشها و اینکه چطور میتونیم در برابر سختیها مقاومتر باشیم صحبت کردیم. اگه دنبال رشد شخصی، آرامش درونی و یادگیری راههای علمی برای قویتر…
S1E23 Episode 23 - REBOUND ( تاب آوری قسمت اول )
در این اپیزود درباره مفهوم تابآوری، نقش ذهن در مقابله با چالشها و اینکه چطور میتونیم در برابر سختیها مقاومتر باشیم صحبت کردیم. اگه دنبال رشد شخصی، آرامش درونی و یادگیری راههای علمی برای قویتر…
S1E21 Episode 22 - Neurowiring ( سيم کشی مغز برای یک زندگی تازه )
حتما اپیزود تصویری رو در کانال یوتیوب ببینید www.youtube.com/@دکترفریافکرها فقط «مهمان ذهن» ما هستن. بعضی رو باید نگه داریم چون راه رو نشون میدن، بعضی رو فقط به عنوان سوخت انگیزه استفاده کنیم، و…
Episode 22 - Neurowiring ( سيم کشی مغز برای یک زندگی تازه )
حتما اپیزود تصویری رو در کانال یوتیوب ببینید www.youtube.com/@دکترفریافکرها فقط «مهمان ذهن» ما هستن. بعضی رو باید نگه داریم چون راه رو نشون میدن، بعضی رو فقط به عنوان سوخت انگیزه استفاده کنیم، و…
S1E20 Episode 21 - Hack Your Mind (مغزت رو هک کن)
برای رسیدن به بالاترین پتانسیل مغز و تسلط بر ذهن باید اول ساز و کار مغزت رو به درستی درک کنی و تازه دقیقا بعد از این آگاهی هست که میتونی دریچه های جدیدی در زندگیت رو کشف کنی ....نسخه تصویری رو در…
Episode 21 - Hack Your Mind (مغزت رو هک کن)
برای رسیدن به بالاترین پتانسیل مغز و تسلط بر ذهن باید اول ساز و کار مغزت رو به درستی درک کنی و تازه دقیقا بعد از این آگاهی هست که میتونی دریچه های جدیدی در زندگیت رو کشف کنی ....نسخه تصویری رو در…
Episode 20 - Stronger Than War ( سخت تر از جنگ )
در دل روزهایی که صدای آژیر از خواب بیدارمان میکرد، و تاریکی شب گاهی از صدای زنگ در هم ترسناکتر میشود... چطور باید پذیرفت؟ چطور میشود عبور کرد؟ در این اپیزود دربارهی پذیرش واقعیت، مدیریت ذهن در…
S1E19 Episode 20 - Stronger Than War ( سخت تر از جنگ )
در دل روزهایی که صدای آژیر از خواب بیدارمان میکرد، و تاریکی شب گاهی از صدای زنگ در هم ترسناکتر میشود... چطور باید پذیرفت؟ چطور میشود عبور کرد؟ در این اپیزود دربارهی پذیرش واقعیت، مدیریت ذهن در…
S1E18 Episode 19 - Rewiring the Brain چرا لذتهای سطحی مغز رو خالی میکنن؟
چرا هر چی بیشتر دنبال حس خوب میگردیم، کمتر پیدا میشه؟چرا مغز، بعد از یه لذت لحظهای، احساس خالی بودن میکنه؟🧠 توی این اپیزود، دربارهی تأثیر لذتهای زودگذر روی استخر دوپامین و نقش حیاتی anterior…
Episode 19 - Rewiring the Brain چرا لذتهای سطحی مغز رو خالی میکنن؟
چرا هر چی بیشتر دنبال حس خوب میگردیم، کمتر پیدا میشه؟چرا مغز، بعد از یه لذت لحظهای، احساس خالی بودن میکنه؟🧠 توی این اپیزود، دربارهی تأثیر لذتهای زودگذر روی استخر دوپامین و نقش حیاتی anterior…
Frequently Asked Questions
اتاق فکر has published 56 episodes since November 2024, covering topics in Arts, Books.
اتاق فکر is currently highly active with new episodes every few days. Average episode length is 31m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for اتاق فکر, including email and social media links.
