“Transformando el duelo” “Transforming Grief”

“Transformando el duelo” “Transforming Grief”

Ligia M. Houben

Episodes 325
Avg. Duration 11m
Activity Active
Since Mar 2023
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Every Few Days
Format
Episodic
Consistency
58%
Hosting
anchor.fm

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About This Podcast

Bienvenidas/os a Transformando el duelo, un espacio donde hablaremos abiertamente y del corazón sobre lo que vivimos al enfrentarnos a una pérdida.  Soy Ligia Houben y te hablaré no solo a nivel profesional sino también, personal, compartiéndote mis vulnerabilidades y mis fortalezas.  Mi propósito es acompañarte en tu duelo, validarlo, y ayudarte a sanar de adentro hacia afuera.  Hablaremos sobre cómo vivir con sentido y propósito a pesar de haber experimentado una gran pérdida, y cómo usar herramientas que pueden ayudarte a transformar tu duelo. www.ligiahouben.com IG/ligia_houben

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Numbness and Grief

Jun 04, 2026 11m

Have you ever expected to feel sadness, cry, or experience intense emotions after a loss, only to find yourself feeling disconnected, empty, or simply functioning on autopilot?In this episode, we…

El entumecimiento en el duelo

Jun 04, 2026 11m

¿Te ha pasado que después de una pérdida esperabas sentir tristeza, llorar o experimentar emociones intensas, pero en lugar de eso te sentís desconectado, vacío o funcionando en piloto automático?En…

S1E161 3 Ways to Let Your Emotions Out

May 26, 2026 15m

How to Release Trapped EmotionsHave you ever felt a tightness in your throat, pressure in your chest, or tension you just can’t seem to release? Many times, the body expresses what words are still…

S1E161 3 maneras de soltar tus emociones

May 26, 2026 15m

Cómo liberar emociones atrapadas¿Te ha pasado que sentís un nudo en la garganta, presión en el pecho o una tensión que no sabés cómo sacar? Muchas veces el cuerpo expresa lo que las palabras todavía…

When the Relationship Was Also Painful.

May 21, 2026 8m

What if missing someone also means remembering the pain? In this episode, I invite you to explore a side of grief that is rarely talked about: when love and pain coexist in the same story. Because…

Cuando la relación era también dolorosa.

May 21, 2026 9m

¿Y si extrañar también incluye recordar lo que dolió? En este episodio quiero acompañarte a mirar esa parte del duelo que casi no se habla: cuando el amor y el dolor conviven en la misma historia.…

S1E159 Are You Feeling Overwhelmed?

May 12, 2026 12m

Sometimes you’re not “failing”… you’ve simply been carrying more than your heart and mind can hold for too long. And the problem is not always everything happening around you, but continuing to say…

S1E159 ¿Te sientes abrumada/o?

May 12, 2026 13m

veces no estás “fracasando”, simplemente has estado cargando con más de lo que tu corazón y tu mente pueden soportar durante demasiado tiempo. Y el problema no es siempre todo lo que sucede a tu…

The Love That Remains on Mother’s Day

May 07, 2026 11m

Some days touch the soul in a different way… and Mother’s Day can feel like that when love remains, but physical presence is gone. In this episode, I invite you to transform this day—not from what is…

El amor que permanece en el Día de las Madres

May 07, 2026 10m

Hay días que tocan el alma de una forma distinta… y el Día de las Madres puede sentirse así cuando el amor sigue, pero la presencia física ya no está. En este episodio quiero acompañarte a…

Elegir ser feliz y sanar no significa dejar de amar y de extrañar

Apr 30, 2026 10m

Hay una creencia silenciosa que pesa en muchos corazones: que si volvés a sonreír, estás dejando atrás a quien amás. Hoy quiero decirte algo desde mi propia historia: sanar no borra el amor, lo…

S1E157 Why Do You Feel Alone in Grief?

Apr 29, 2026 14m

You can be surrounded by people… and still feel a void that no one can truly reach. In this episode, I invite you to understand that this loneliness is not just one thing—it has different forms, and…

S1E154 ¿Por qué te sentís solo en el duelo?

Apr 29, 2026 19m

Podés estar rodeada de gente… y aun así sentir un vacío que nadie logra tocar. En este episodio quiero acompañarte a entender que esa soledad no es una sola, tiene formas distintas y cada una…

Choosing to Heal and Be Happy Does Not Mean You Stop Missing Them

Apr 23, 2026 8m

Do you believe that choosing to be happy and to heal means you’re letting go of love and missing your loved one? There’s a silent belief that weighs heavily on many hearts: that if you allow yourself…

S1E155 Hidden Losses: The Grief No One Talks About

Apr 16, 2026 15m

Some losses are invisible, yet deeply felt… like changes in your body, losing independence, or when life suddenly pauses. 💔 In this episode, I share from my own experience, with an open heart, to…

S1E155 Las perdidas ocultas: el duelo del que nadie habla.

Apr 13, 2026 13m

Hay pérdidas que no se ven, pero se sienten profundamente… como cuando tu cuerpo cambia, cuando perdés independencia o cuando tu vida se detiene de repente. 💔 Hoy te hablo desde mi propia…

Grief and the Avatar

Apr 09, 2026 14m

Today, it’s possible to “interact” with a loved one who has passed away through artificial intelligence… and that opens a conversation we can’t ignore. Beyond the technology, what matters is how it…

El duelo y el avatar

Apr 09, 2026 13m

Hoy ya es posible “interactuar” con un ser amado que ha fallecido a través de la inteligencia artificial… y eso abre una conversación que no podemos ignorar. Más allá de la tecnología, lo importante…

How Does Powerlessness Originate?

Apr 07, 2026 10m

Have you ever felt completely powerless, wishing you could change a reality that is simply out of your hands? Helplessness is one of the most profound emotions we face when dealing with the illness…

Cómo se origina la impotencia

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¿Alguna vez te has sentido con las manos atadas, queriendo cambiar una realidad que simplemente no podés controlar? La impotencia es una de las emociones más profundas que experimentamos al enfrentar…

Frequently Asked Questions

How many episodes does “Transformando el duelo” “Transforming Grief” have?

“Transformando el duelo” “Transforming Grief” has published 325 episodes since March 2023, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.

Is “Transformando el duelo” “Transforming Grief” still active?

“Transformando el duelo” “Transforming Grief” is currently active with new episodes every few days. Average episode length is 11m.

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