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Recent Episodes
S1E57 057 Rennfiebrigkeit und mentale Stärke - über Druck, Nervosität und Anspannung
Zwischen Rückblick und Ausblick sprechen Raphi und Tobi über den feinen Unterschied zwischen Erklärung und Ausrede in der Rennanalyse. Dazu gibt es seltene und ehrliche Einblicke in die mentale…
S1E56 056 Season Opener in Bydgoszcz und Karlsruhe
Die Bahnsaison ist eröffnet!Raphi und Tobi nehmen euch in dieser Folge mit zu ihren Saisonauftaktrennen. Vonden letzten Trainingseinheiten über Ziele und Erwartungen bis hin zu ehrlichen Rennanalysen…
S1E55 055 Pre-Season Camp [3]: Werden wir Cyborgs?
Folge 55 bringt viel Gewohntes und Neues:Raphi und Tobi berichten weiterhin aus demTrainingslager in St. Moritz, die Dauerlauf-Gespräche sind zurück und Raphi wirdBurgenlands Sportler des…
S1E1000 Trailer: Alles neu? Instagram!
🆕 🆕 🆕Logo, Instagram und Wettkampfepisoden!Folgt uns jetzt auch auf Instagram:@ueberlaufen_podcast
S1E54 054 Pre-Season Camp [2]: Quiz feat. running gags | Teil 2
Die 54. Episode erscheint wieder einmal als Doppelausgabe auf den Kanälen der deutschen Podcastschwester "Running Gags Podcast" und hier beim "überlaufen Podcast". Gemeinsam mit Niki und Flo - 2…
S1E53 053 Pre-Season Camp [1]: Sub2 Marathon
In dieser Episode treffen Raphi und Tobi wiedereinmal in St. Moritz zusammen. Es ist der Start ins Trainingslager und in eine Serie von Ausgaben aus der Höhe.Das Thema des Tages handelt vom…
S1E52 052 Top-tier Training für den Mai
Die Episode 52 wartet mit einem Fazit zum Spanientrainingslager auf. Wie ist es bei den beiden im Nachgang verlaufen? Vieles erzählen Sie dabei zum Krafttraining und den individuellen…
S1E51 051 NEM oder Laktatgerät, Handy oder Stoppuhr?
"Überlaufen" sendet ein letztes Mal aus der Sierra Nevada. Dabei stellen sich Raphi und Tobi viele Fragen: Zum Trainingsalltag, zu hypothetischen Verzichten und vor allem zur inneren Gefühlswelt,…
S1E50 050 „Zumindest zwei“ Ostereier: Bloopers
"Überlaufen" feiert mit dem treuen Publikum die "goldene" 50. Episode. Passend zu Ostern wurden in den letzten eineinhalb Jahren Eier versteckt; gemeinsam können diese nun entdeckt werden. Auch wenn…
049 Tohuwabohu: Am Holzweg im "das CAR"?
Einiges kommt in dieser Folge durcheinander; was genau, erfährt ihr beim Hören:Das "Team Überlaufen" sendet aus dem "das CAR" auf 2340m Seehöhe. Angereist sind sie aus Denia mit einem…
S1E48 048 Laufbahnwahn: Zwischen Hypoxie und Fantasie
Caption folgt...
S1E47 047 ¡Viva España! Kaffeesamen auf 2137 m
Der Überlaufen-Podcast sendet diesmal aus der Region Valenciana. Spontan hat sich das Duo nach Spanien ins Höhentrainingslager aufgemacht - zunächst in ein Höhenhotel am Meer. Die beiden liefern…
S1E46 046 Trainingserwachen und doppeltes Silber mit doppelter Nackenschelle
Gleich zu Beginn begrüßt uns die Kohlmeise - der Frühling ist da!In dieser Folge besprechen die beiden zuerst Tobis Auftritt bei den Hallenstaats. Die kürzstemögliche Zusammenfassung lautet…
S1E45 045 Weltrekorde von Jung bis Alt: „Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft“
Im Rückblick kündigt Raphi seinen Rückzug von der laufenden Hallensaison an; aus guten Gründen: Gesundheit geht vor.Gemeinsam wird in whatsapp-Memos der 1500er von Tobi bis ins Detail rekapituliert:…
S1E44 044 Olympiafieber: Team-Kombi, Eisstockschießen und Raketenfahren
Die beiden Überläufer blicken auf 2 erfolgreiche Wettkämpfe zurück und noch viel mehr: Nach dem Trainingslager gibt's bei Raphi leider schon 2 Set-backs zu vermelden (zuletzt Influenza) und dennoch…
S1E43 043 Südafrika V: Grüne Meerkatzen, Sintflutregen und N. Chopra zu Gast
Die beiden Läufer sind in der Endphase des Trainingslagers. In der Episode begegnen uns spezielle Facetten Südafrikas: Training auf einem Militärstützpunkt mit Unwetter, Blitzen und Sintflutregen,…
S1E42 042 Südafrika IV: Pinguinlauf und J. Ingebrigtsen zu Gast
In der vierten Folge der Südafrika-Serie sind Tobi und Raphi bereits von Dullstroom nach Potchefstroom übersiedelt: von ca. 2000m auf 1350m Seehöhe, von 15 Grad auf deutlich über 30 Grad mit UV-Index…
S1E41 041 Südafrika III: Straußenfarm und die Trendprognosen für 2026
Caption folgt
S1E40 040 Südafrika II: Schlangenauge, Feuertaufe und „The Austrian Loop“
Raphi und Tobi haben sich in Südafrika eingelebt. In dieser Episode geht's mit einer Wette los und ein herber Prank macht den Schluss. Aus dem Ess- und Kochalltag hören wir in den A-oder-Bs; außerdem…
S1E39 039 Südafrika I: Krokodilslob - bis zum Mittelpunkt der Welt gelaufen und geflugzeugt
Eine neue Mini-Serie beginnt:Zum neuen Jahr starten die Überläufer 4 Wochen in Südafrika gemeinsam durch 🇿🇦. In dieser 39. Episode geht es allen voran um die Anreise in den Höhentrainingsort auf…
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überlaufen Podcast has published 58 episodes since November 2024, covering topics in Running, Sports.
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