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Ep. 11 BJJ Nerdtalk mit Prof. Olaf - doppelt so gut in der Hälfte der Zeit !
Was wäre, wenn du im BJJ nicht einfach nur mehr trainieren müsstest – sondern besser denken?In dieser Nerdtalk Folge zerlegen Prof. Olaf Wolkenhauer und ich die Konzepte und Prinzipien, die wirklich…
Ep. 10 - Neujahrsfolge im März, bald kinky talk mit Stefanie? XD
Willkommen bei Ulme 69.Wir reden über Neujahrsvorsätze, die niemand einhält, über Arbeitsteilung zwischen Mann und Frau, Schlafgewohnheiten, Rich Kidsund warum Wein sehr wahrscheinlich etwas mit…
Ep. 09 - jiu jitsu - Alles richtig gemacht. Du lernst nur nichts.💝
Kampfsport, Kinder, Silvester und MindgamesIn dieser Folge spreche ich mit Prof. Olaf Wolkenhauer über Kampfsport jenseits von Mythen, Marketing und moralischer Panik.Wir reden über Brazilian Jiu…
Ep. 08 - Gewinnen lernen - verlieren können ! Fennec Kids Cup (BJJ)
In dieser Folge spreche ich mit Steffi über alles, was im Kampfsport für Kids, speziell grappling, wichtig ist und trotzdem oft falsch angegangen wird. Wir nehmen den Fennec Kids Cup zum Anlass, um…
Ep. 07 - Punchlines und Protein
Zwei Freunde, ein Mikro.Rico hat mit 46 Jahren nach nur vier Wochen Ernährungsumstellung das beste Sixpack auf unserer Matte hingelegt, mit Geschmack, nicht mit Verzicht.Wir bringen Striking, BJJ und…
Ep. 06 - Halb Klinik, Halb Comedy.
In dieser Folge wird es persönlich, ehrlich und schräg zugleich: Stefanie erzählt von ihrer Sepsis, Steve teilt auf seine ganz eigene Art einen Tipp, wie man mit Krankheit umgehen sollte (natürlich…
Ep. 05 - Amateure drillen - Profis spielen ! Der Ecological Approach
Profis bewegen sich chaotisch und gewinnen trotzdem – Amateure bewegen sich perfekt und verlieren. Warum ist das so? In dieser Folge spreche ich mit Prof. Olaf Wolkenhauer darüber, warum klassisches…
Ep. 04 - Männer vs. Frauen - Wer braucht hier eigentlich wen?!
In unserer heutigen Podcastfolge sprechen wir unter anderem über folgende Themen:Brauchen Frauen noch Männer, oder nur eine gute WLAN-Verbindung und den Satisfyer 2.0?Wir wühlen uns durch die…
Ep. 03 - Vom SEK ins Schweigen - Daniel über Einsamkeit, Druck und neue Wege.
Daniel war viele Jahre beim SEK. In diesem Gespräch geht es nicht um Einsätze, sondern um das, was danach bleibt und oft übersehen wird: Einsamkeit, Depressionen, innere Leere.Wir reden über das…
Ep. 02 - Familie - Pupse, Prinzipien und Piratenromantik
Was haben gut getimte Geräusche, unsere ersten Erziehungserfahrungen und das Leben auf Segelbooten gemeinsam? In dieser Folge sprechen wir über absurde Kindheitsmomente, elterliche Prinzipien und…
S1E1 Ep. 01 - Zwischen Matte und Leinwand, wo unsere Geschichten beginnen.
In der ersten Folge sprechen wir über alles, was zählt: Warum dieser Podcast überhaupt existiert, wer wir sind und was uns antreibt in der Kunst, im Sport, in der Liebe und im Leben. Es geht um den…
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Ulme69 has published 11 episodes since July 2025, covering topics in Society & Culture.
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