Publishing Details
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
#42 Kārlis Eiduks par uzvaru Rīga-Valmiera un ceļu uz rekorda pārrakstīšanu
“Ultras ir ceļojums cauri visam emociju spektram.” Naktī no 1. uz 2. maiju norisinājās skrējiensoļojums Rīga-Valmiera. Šoreiz Sīmaņa baznīcas kliņķi pirmais skāra Kārlis Eiduks. Viņš ne tikai…
#41 Lauma Izāka par kustību, izaicinājumiem un garo distanču skriešanu
Ultraspēks šajā gadā ieskrien ar jaudīgu un iedvesmojošu sarunu, kas ierakstīta vēl pērnā gada nogalē. Šajā epizodē ar savu ultraspēka stāstu dalās Lauma Izāka – skrējēja, kura pierāda, ka pat pēc…
#40 Dace Veipa par sapni Seulas takās, ultru atkarību un domām diennakts skrējienos
Šomēnes ieskrienam podkāsta ceturtajā gadā ar jau četrdesmito Ultraspēka stāstu. Šoreiz viesos Dace Veipa. Dace sāka skriet pirms 12 gadiem, un jau pēc pirmajiem noskrietajiem pusmaratoniem, 2013.…
#39 Elvijs Kukša par skriešanu katru dienu, tempa turētājiem un pasaules lielajiem maratoniem
Elvijs skriešanai pievērsās, lai ikdienā ieviestu vairāk kustības, vēl nenojaušot, ka šis ceļš viņu aizvedīs līdz maratonu un pat ultramaratonu skriešanai. Šobrīd viņa skriešanas kontā ir ap 30…
#38 Saiva Pallo par savu pirmo ultramaratonu – ar sudraba garšu un lielu atspērienu
"Es bērnībā domāju: nu, ko tad es — lai jau citi. Bet šis skrējiens iedeva lielu atspērienu ne tikai sportā, bet arī domāšanā un deva drosmi," stāsta Saiva pēc izcīnītas sudraba medaļas savā pirmajā…
#37 Ieva Cepliša par iemīlēšanos ultramaratonos, Rīga-Valmiera 107 un podkāstu "Ultraspēks"
Vai vieglāk ir intervēt ultramaratonistus vai noskriet ultru pašai? Atbilde #37 "Ultraspēka" epizodē. Pēc klausītāju pieprasījuma šoreiz es iejūtos intervējamā lomā. Ievas Ceplišas „Ultraspēka”…
#36 Linda Boldāne par sudrabu Tenerife Bluetrail 110k un sarunām ar sevi taku skriešanas čempionātos
Ieskrienam jaunā mēnesī ar jaunu "Ultraspēka" epizodi. Pirms kāda laika tikos ar Lindu Boldāni, kura dalījās savā pieredzē par marta beigās izcīnīto otro vietu "Tenerife Bluetrail" 110 km distancē,…
#35 Aija Dzeņkovska par nūjošanu, brīvprātīgošanu ultramaratonos un Camino ceļa brīnumiem
Tuvojas skrējiensoļojums Rīga-Valmiera 107, kura neatņemama sastāvdaļa ir gan tā dalībnieki, gan brīvprātīgie, tāpēc šoreiz uz sarunu aicināju Aiju Dzeņkovsku, kura labi pārzina abas šīs nometnes…
#34 Simona Rutkovska par skriešanu ar cerību un skatu uz priekšu, fizioterapiju un piektdienu13
Šoreiz Ultraspēkā viesojas Simona Rutkovska. Simona ir sertificēta fizioterapeite, vieglatlētikas un fitnesa trenere. Viņa ne tikai palīdz kustību iemīlēt citiem, bet arī pati skrien ultramaratonus.…
#33 Matīss Vecvagaris par ceļu uz jauno Latvijas rekordu 24 stundu skrējienā
Svinot podkāsta “Ultraspēks” 3. dzimšanas dienu, ar 33. epizodi podkāstā atgriežas pirmās epizodes viesis – Matīss Vecvagaris, kuram tagad pieder Latvijas rekords 24 stundu skrējienā. 2024. gada…
#32 Aijens Trušins par Baltijas ceļa triatlonu un eudaimonia sajūtu, ko viņš iegūst ultramaratonos
“Ultramaratoni palīdz sevi izpaust, tas nenormāli manī attīsta disciplīnu, neatlaidību, tiecību, iekšēju spēku, tas sniedz gandarījumu.” Šī gada 23. augustā tika atzīmēta Baltijas ceļa 35. gadadiena.…
#31 Ieva Grīniece par piedzīvoto UTMB, kalnu vilinājumu, “tukšo bāku” un sevis labāko versiju ultrās
“Skriešanu es nekad neuztveru par trenēšanos, tā man dod brīvības sajūtu. Es neuzskatu, ka ultrās dodos sevi mocīt vai izaicināt, es dodos piedzīvojumā. Ja tu skrējienos gaidi finišu, tad ir jāskrien…
#30 Samanta Petakova par 30 maratoniem 30 dienās un ceļu uz Latvijas rekordu maratonu skriešanā
#30 Samanta Petakova par 30 maratoniem 30 dienās un ceļu uz Latvijas rekordu maratonu skriešanā “Skriešana ir viens no foršajiem veidiem, kā padarīt sevi labāku un stiprināt apkārtējos. Katru reizi,…
#29 Rolands Kroņkalns par Dieva suns titulu 20 gadu vecumā
“Es vienmēr esmu piegājis šim sportam ar tādu prāta stāvokli, ka tā ir privilēģija. Lielākās sāpēs ir muskuļos, bet tās it nemaz nav neciešamas. Ja vien tu saglabā prāta optimismu un pateicības…
#28 Zane Kaspere par sudraba medaļu Latvijas čempionātā 24 stundu skrējienā un ticēšanu sev
Klāt otrā epizode par pavasara aktuālajiem ultramaratoniem - Rīga-Valmiera 107 un Rojas 24 stundu skrējienu. Zanei Latvijas čempionāts 24 stundu skrējienā Rojā izvērtās ļoti veiksmīgs - viņai izdevās…
#27 Elvijs Menniks par ceturtās vietas titulu, 24 h skriešanu un mazajām uzvarām, kas veido raksturu
“Tev ir jāmīl sāpes, lai tu mīlētu ultramaratonus”, saka Elvijs, bet kā šīs sāpes izmantot savā labā, klausies Elvija "Ultraspēka" stāstā. Elvijs Menniks 107 kilometrus no Rīgas uz Valmieru ir…
#26 Anda Valtere par 6 lielajiem maratoniem, medaļas abām pusēm un saaugšanu ar sportisko identitāti
“Lai sapņotu lielus sapņus ir jāspēj uzņemties atbildību,” stāsta “Ultraspēka” epizodes viešņa apbrīnojami ātrā Anda Valtere. Tieši pēc diviem mēnešiem tiksimies lielajos skriešanas svētkos Rīgā –…
#25 Intars Vēberis par fizioterapijas un skriešanas mijiedarbību
Šoreiz Ultraspēkā tiekos ar fizioterapeitu Intaru Vēberi, lai parunātu par to, kā sadarbība ar fizioterapeitu var palīdzēt uzlabot sniegumu skriešanā, sagatavoties ultramaratonam vai justies labāk…
#24 Gita Muceniece par koka medaļu, 24 stundām Taivānas tveicē un pozitīvo psihopātu ballītēm
Ultraspēks savu skrējienu 2024. gadā iesāk ar 100 dienu atskaiti līdz labdarības ultramaratonam Rīga-Valmiera. Ja esi nolēmis šogad startēt, tad ir pienācis laiks pievērsties treniņiem, tāpēc…
#23 Vivita Ruņģe par uzvaru Kolka-Dubulti 136 km un to, kā ir būt nūjotājai ultramaratonos
Svinot Ultraspēka otro dzimšanas dienu, runājam par man ļoti mīļiem ultramaratoniem - Rīga-Valmiera un Kolka-Dubulti. Savā pieredzē par 5 finišiem Rīga-Valmiera 107 un 5 finišiem Kolka-Dubulti 136…
Frequently Asked Questions
Ultraspēks has published 42 episodes since August 2022, covering topics in Documentary, Running.
Ultraspēks is currently highly active with new episodes every 2 months. Average episode length is 1h 24m.
