Un lugar para escucharTE
Silvia- PSICOLOGAYHUMANA
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55- Ser madre o no serlo, mi situación y la de la @doctoramarimerperez
Aquí tienes el último episodio de la temporada, pero como sabrás desde los primeros minutos del podcast, es por un buen motivo. Y con una invitada maravillosa. La doctora Marimer Pérez es un ejemplo…
54-Básicos de gestión emocional que necesitas saber
La gestión emocional se trabaja de forma individual. Pero conocer los básicos y tener herramientas para practicar te ayudará mucho; incluso si más adelante te animas a trabajar en ello de forma…
53- Vivir de tu pasión y tu creatividad. Con Javi Royo✍
No sé muy bien como definir la charla que tuvimos con @javirroyo fue tan divertida y tan auténtica. Y es que Javi Royo además de un magnífico ilustrador es una persona maravillosa. Tiene un sentido…
52-Ahora todo el mundo tiene ansiedad. Hablemos de ello. [Nota de voz]
Reflexionemos junts sobre la gran "epidemia" de ansiedad que estamos viviendo y como a veces se pueden malinpretar síntomas... Y sobre todo, la gran importancia (como siempre te cuento) de aprender a…
51- Dudas ¿obsesivas? sobre tu relación. Con Laia Sabaté
Hoy hablo con Laia Sabaté @psicolaiasabate sobre aquellas dudas que a veces aparecen cuando estamos en pareja y que nos pueden llegar a atormentar muchísimo. Laia nos explica porqué no siempre dudar…
50- ¿La carga mental es un invento? Veamos la evidencia científica
Seguro que ya has escuchado hablar de carga mental un montón de veces. Hoy me propongo recopilar en este episodio datos científicos sobre la misma y además te aporto como psicóloga pautas que pueden…
49- Hablemos de tu relación con el dinero con Mar Olmedo
Hablar de dinero siempre incomoda. O eso dicen. Yo me sentí super cómoda charlando con Mar Olmedo, consultora financiera y una de esas personas que te inspiran confianza casi al instante. No…
48- ¿Amigos para toda la vida? Hablemos del duelo en las amistades [Nota de voz]]
Reflexión extensa sobre las relaciones de amistad en general. Además, te doy algunas claves que te ayuden a entender y procesar mejor el malestar que aparece en un distanciamiento con una amistad…
47-Duelo animal vivido y contado por dos psicólogas con Marta @alimentatuesencia
Echar de menos a tu perro (u otro animal) es algo que no desaparece en dos semanas ni en dos meses desde su muerte... La pérdida de un ser al que amas es un camino de introspección y gestión largo y…
46- A tu cerebro no le gusta empezar vacaciones [Nota de voz]
Y no es una frase para llamar tu atención. Es verdad y te lo argumento en estos 15 minutos. Porque de lo duro que es la vuelta a la rutina todo el mundo habla y es algo que conocemos bien. Pero,…
45- Cómo hacer amigos de adulto/a
¿Qué pasa cuando esos amigos de toda la vida se van distanciando con el tiempo? ¿Es posible hacer nuevas amistades de verdad siendo ya adultos? ¿Qué es lo realmente importante cuando conoces a…
44- Volvemos y en formato mejorado [Nota de voz]
✨Vuelve Un lugar para escucharTE profesionalizado y con un montón de novedades que te cuento en esta nota de voz. Una de las principales novedades es que cada día 1 de mes habrá disponible una…
43-Hablar es acariciar con las palabras, escuchar es recibir esa caricia; con Mónica Galán
Mónica está considerada una de las conferenciantes más relevantes de España y Latinoamérica. Es formadora experta en oratoria y comunicación verbal y no verbal. También es creadora de su propio…
42-Compararte "bien" es posible
Y mi propósito con este episodio es que después de escucharlo lleves mejor las comparaciones. O por lo menos las hagas de forma más consciente y menos dañina para ti. Porque como ser humano que eres…
41- Si estás bloqueado/a, escucha esto y lee la descripción
Todos atravesamos momentos de crisis y de dudas. Y a través de este episodio pretendo ayudarte a desbloquear este momento. No solo con este episodio, sino escuchando también otros tres. No puedo…
40- Reflexionemos juntas/os sobre la zona de confort
Potente reflexión sobre nuestra zona de confort y el cambio constante en la vida que me nació de forma espontánea al encontrarme con una ✏️ ilustración de Pablo R. Coca, en redes: @occimorons …
39- Ningún síntoma aparece porque sí
Episodio cortito pero denso en el que trato de explicar lo mejor posible conceptos complejos sobre la formación y el mantenimiento de síntomas psicológicos. Deseando saber qué te ha parecido y si ves…
38- Gracias por estos 3 años de podcast Hoy os escucho yo.
3 años ya al frente de Un lugar para escucharTE. Gracias, gracias y gracias. Te dejo aquí el nombre de la cuenta de @seu_podcast @alba.bonet @raquelgalvezpsico para que puedas buscarlas si te…
37- Los beneficios (y las trampas) de la organización con Noe Gil
️Noe Gil es la maga de la planificación y la productividad. Y hoy nos confiesa como ha sido su propio camino hasta llegar a un equilibrio sano dentro del mundo de la organización. Porque lleva años…
36- Las 8 estrategias que sí funcionan para desengancharse de las redes/del móvil
Encontrarás muchos "trucos" por ahí, unos mejores que otros. Las estrategias que te comparto yo hoy las he probado en mi misma y están basadas en mi experiencia y formación como psicóloga adaptando…
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Un lugar para escucharTE has published 56 episodes since February 2021, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
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