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Recent Episodes
16 - NFP - Der Name täuscht: Natürliche Familienplanung als Verhütungsmethode
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft missverstanden wird: die „natürliche Familienplanung“ – oder besser gesagt: Zyklusbewusstsein.Was steckt wirklich dahinter? Wie funktioniert NFP…
15 - Brauchen wir als Frauen wirklich Supplements – oder ist vieles davon einfach nur ein sehr guter Marketing-Hype?
In dieser Folge spricht Katy mit Sophie, Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsjournalistin bei der ARD, über Nahrungsergänzungsmittel, Nährstoffmängel und die Frage, was unser Körper wirklich…
14 - Haut und Darm
In dieser Folge sprechen wir mit Marlen über die Verbindung zwischen Darmgesundheit und Haut und warum beides viel enger mit unserem Zyklus zusammenhängt, als wir oft denken.Was hat ein gesunder Darm…
13 - PMS – mehr als „schlechte Laune vor der Periode“?
In dieser Mini-Folge sprechen wir über das, was viele kennen, aber nur wenige wirklich verstehen.Was ist PMS eigentlich genau?Wie entsteht es hormonell?Warum ist es so weit verbreitet und trotzdem…
12 - Tittentreff, Teamwork & Frau sein – mit Katy
In dieser Folge gibt’s frischen Wind bei Unterleib und Seele: Ab sofort wird es regelmäßig gemeinsame Episoden mit Katy geben – und wir könnten nicht glücklicher darüber sein!Gemeinsam sprechen wir…
11 - Selbstständige Zwillingsmama - Sarah Ager
In der aktuellen Folge von "Unterleib und Seele" freue ich mich, eine ganz besondere Frau zu Gast zu haben: die liebe Sarah Ager. Sie ist nicht nur Zwillingsmama, sondern auch selbstständig im…
10 - Zyklus und Psyche - Anna Meiser
In dieser Folge freue ich mich riesig, die wundervolle Anna Meiser zu Gast zu haben! Anna ist Zyklusmentorin und angehende Psychiaterin, und gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das so viele Frauen…
09 - Krise des Mama werdens - Christina Dillkofer
In dieser Folge von Unterleib und Seele habe ich, Anna, die wunderbare Christina zu Gast. Unsere Wege haben sich vor Jahren durch die Fotografie gekreuzt, und ich durfte einen sehr intimen Teil ihres…
08 - Physio- & Viszeraltherapie bei Unterleibsbeschwerden - Petra Kreundl
Petra ist Physiotherapeutin und hat sich auf Frauen mit Unterleibsbeschwerden spezialisiert. Wir reden darüber, was es mit der Viszeralen Therapie auf sich hat und warum sie so eine große Hilfe für…
07 - Ernährung und Endometriose // Interview mit Laura Thater
In dieser Episode von "Unterleib und Seele" habe ich die großartige Laura bei mir. Sie ist Ernährungsberaterin und kennt sich super mit Endometriose aus – schließlich hat sie selbst damit zu…
06 - künstliche Befruchtung und unerfüllter Kinderwunsch // Interview mit Luisa
In dieser bewegenden Episode von "Unterleib und Seele" spreche ich, Anna, mit Luisa über ihre persönliche Reise durch den unerfüllten Kinderwunsch. Luisa teilt offen ihre Erfahrungen mit künstlicher…
05 - Zyklusbasiertes Training im Profisport mit Johanna Ahrens
*TW: Essstörung* In der fünften Episode von „Unterleib und Seele“ habe ich die Profitriathletin Johanna Ahrens zu Gast! Wir tauchen tief in die Welt des zyklusbasierten Trainings ein und sprechen…
04 - Endometriose - Interview mit DDr. Widschwendter // Endo Zentrum Hall
In dieser Episode von "Unterleib und Seele" habe ich die Gelegenheit, mit DDr. Widschwendter, dem Primar der Gynäkologie im Krankenhaus Hall und dem Kopf hinter dem Haller Interdisziplinären Programm…
03 - Von der ersten Periode zur Selbstständigkeit
Hey Leute! In der dritten Folge von „Unterleib und Seele“ habe ich meine gute Freundin Saskia zu Gast. Wir quatschen über unsere erste Periode. Wir reden auch darüber, wie es ist, als Frauen…
02 - Adoption - Interview mit Mara
In dieser emotionalen Episode von "Unterleib und Seele" habe ich die liebe Mara zu Gast. Nach 7,5 Jahren voller Hoffnungen, Enttäuschungen und einem unerfüllten Kinderwunsch hat sie endlich den…
01 - Intro
In der ersten Episode von "Unterleib und Seele" habe ich, Anna, meine gute Freundin Lizzy zu Gast. Wir quatschen über meine Vernissage am 07.09.24 und über die Frauen, die ich vor ein paar Wochen…
Frequently Asked Questions
Unterleib und Seele has published 16 episodes since August 2024, covering topics in Health & Fitness.
Unterleib und Seele is currently active with new episodes monthly. Average episode length is 44m.
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