Unterleib und Seele

Unterleib und Seele

Anna-Lena Duschl

Episodes 16
Avg. Duration 44m
Activity Active
Since Aug 2024
Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule
Monthly
Format
Episodic
Consistency
42%
Hosting
anchor.fm

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About This Podcast

"Unterleib und Seele" ist ein Podcast, der sich mit aktuellen Frauenthemen auseinandersetzt und einen ganzheitlichen Blick auf die Verbindung zwischen Körper und Geist wirft. Von Endometriose über Kinderwunsch bis hin zu Zyklus Awareness, Psyche und Zyklus, Wechseljahre, Ernährung und Fitness im Zyklus - in diesem Podcast werden vielfältige Themen behandelt, die Frauen betreffen. Egal, ob du Mann, Frau, non-binär, genderfluid oder eine andere Geschlechtsidentität hast, jung oder alt bist – in meinem Podcast sind alle willkommen und eingeladen, sich von unseren Gesprächen inspirieren zu lassen!

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16 - NFP - Der Name täuscht: Natürliche Familienplanung als Verhütungsmethode

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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft missverstanden wird: die „natürliche Familienplanung“ – oder besser gesagt: Zyklusbewusstsein.Was steckt wirklich dahinter? Wie funktioniert NFP…

15 - Brauchen wir als Frauen wirklich Supplements – oder ist vieles davon einfach nur ein sehr guter Marketing-Hype?

Apr 01, 2026 37m

In dieser Folge spricht Katy mit Sophie, Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsjournalistin bei der ARD, über Nahrungsergänzungsmittel, Nährstoffmängel und die Frage, was unser Körper wirklich…

14 - Haut und Darm

Mar 02, 2026 21m

In dieser Folge sprechen wir mit Marlen über die Verbindung zwischen Darmgesundheit und Haut und warum beides viel enger mit unserem Zyklus zusammenhängt, als wir oft denken.Was hat ein gesunder Darm…

13 - PMS – mehr als „schlechte Laune vor der Periode“?

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12 - Tittentreff, Teamwork & Frau sein – mit Katy

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In dieser Folge gibt’s frischen Wind bei Unterleib und Seele: Ab sofort wird es regelmäßig gemeinsame Episoden mit Katy geben – und wir könnten nicht glücklicher darüber sein!Gemeinsam sprechen wir…

11 - Selbstständige Zwillingsmama - Sarah Ager

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In der aktuellen Folge von "Unterleib und Seele" freue ich mich, eine ganz besondere Frau zu Gast zu haben: die liebe Sarah Ager. Sie ist nicht nur Zwillingsmama, sondern auch selbstständig im…

10 - Zyklus und Psyche - Anna Meiser

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In dieser Folge freue ich mich riesig, die wundervolle Anna Meiser zu Gast zu haben! Anna ist Zyklusmentorin und angehende Psychiaterin, und gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das so viele Frauen…

09 - Krise des Mama werdens - Christina Dillkofer

Nov 28, 2024 1h 10m

In dieser Folge von Unterleib und Seele habe ich, Anna, die wunderbare Christina zu Gast. Unsere Wege haben sich vor Jahren durch die Fotografie gekreuzt, und ich durfte einen sehr intimen Teil ihres…

08 - Physio- & Viszeraltherapie bei Unterleibsbeschwerden - Petra Kreundl

Sep 12, 2024 38m

Petra ist Physiotherapeutin und hat sich auf Frauen mit Unterleibsbeschwerden spezialisiert. Wir reden darüber, was es mit der Viszeralen Therapie auf sich hat und warum sie so eine große Hilfe für…

07 - Ernährung und Endometriose // Interview mit Laura Thater

Sep 05, 2024 38m

In dieser Episode von "Unterleib und Seele" habe ich die großartige Laura bei mir. Sie ist Ernährungsberaterin und kennt sich super mit Endometriose aus – schließlich hat sie selbst damit zu…

06 - künstliche Befruchtung und unerfüllter Kinderwunsch // Interview mit Luisa

Aug 29, 2024 1h 3m

In dieser bewegenden Episode von "Unterleib und Seele" spreche ich, Anna, mit Luisa über ihre persönliche Reise durch den unerfüllten Kinderwunsch. Luisa teilt offen ihre Erfahrungen mit künstlicher…

05 - Zyklusbasiertes Training im Profisport mit Johanna Ahrens

Aug 22, 2024 45m

*TW: Essstörung* In der fünften Episode von „Unterleib und Seele“ habe ich die Profitriathletin Johanna Ahrens zu Gast! Wir tauchen tief in die Welt des zyklusbasierten Trainings ein und sprechen…

04 - Endometriose - Interview mit DDr. Widschwendter // Endo Zentrum Hall

Aug 15, 2024 53m

In dieser Episode von "Unterleib und Seele" habe ich die Gelegenheit, mit DDr. Widschwendter, dem Primar der Gynäkologie im Krankenhaus Hall und dem Kopf hinter dem Haller Interdisziplinären Programm…

03 - Von der ersten Periode zur Selbstständigkeit

Aug 08, 2024 1h 10m

Hey Leute! In der dritten Folge von „Unterleib und Seele“ habe ich meine gute Freundin Saskia zu Gast. Wir quatschen über unsere erste Periode. Wir reden auch darüber, wie es ist, als Frauen…

02 - Adoption - Interview mit Mara

Aug 08, 2024 37m

In dieser emotionalen Episode von "Unterleib und Seele" habe ich die liebe Mara zu Gast. Nach 7,5 Jahren voller Hoffnungen, Enttäuschungen und einem unerfüllten Kinderwunsch hat sie endlich den…

01 - Intro

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In der ersten Episode von "Unterleib und Seele" habe ich, Anna, meine gute Freundin Lizzy zu Gast. Wir quatschen über meine Vernissage am 07.09.24 und über die Frauen, die ich vor ein paar Wochen…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Unterleib und Seele have?

Unterleib und Seele has published 16 episodes since August 2024, covering topics in Health & Fitness.

Is Unterleib und Seele still active?

Unterleib und Seele is currently active with new episodes monthly. Average episode length is 44m.

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