Værekraft
Paro Lyngmo
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Her snakker vi om det som virkelig betyr noe i livet og som får deg til å skinne.
Hvordan vi kan bygge tillit, skape trygghet, være til stede, lytte bedre, vise empati og være autentiske. Hver episode gir deg praktiske råd, ekte historier og nyttige verktøy for å styrke relasjonene dine og forstå deg selv bedre. Bli med og oppdag hvordan små endringer kan gi stor kraft i hverdagen.
Vil du ha mer informasjon, sjekke kursene mine eller komme i kontakt, gå inn på paro.no
Disclaimer:
Innholdet i Værekraft med Paro er ment som generell informasjon og til inspirasjon for å skape en bedre hverdag, god kommunikasjon med, og gode relasjoner til, seg selv og andre. Jeg er pedagog, veileder og coach, ikke terapeut. Det du hører i podkasten er ikke ment å erstatte profesjonell behandling. Har du spesifikke behov for hjelp bør kvalifisert helsepersonell konsulteres.
Værekraft med Paro tar ikke ansvar for handlinger basert på innholdet, inkludert meninger fra eventuelle gjester, som kun representerer deres egne synspunkter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explore Statistics
Recent Episodes
S4E5 Styrker og svakheter
Hva skjer når det som egentlig er en styrke begynner å jobbe mot oss? Mange av våre beste egenskaper, som perfeksjonisme, ansvarlighet og omsorg, kan tippe over og bli belastende. I denne episoden…
S4E4 Smerte får du gratis
Smerte er gratis, men heling koster. Samtidig er avkastningen av heling ubetalelig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S4E4 Vær som vann
- den uimotståelige kraften Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S4E3 Ord viser tanker. Handling viser gjennomføringsevne
Hva skjer når ordene våre sier én ting, men handlingene noe annet?I denne episoden snakker jeg om tillit, integritet og det ofte usynlige gapet mellom intensjon og handling. Om hvorfor det vi gjør…
S4E2 Fra gaslighting til flashlighting
Hva skjer når oppmerksomheten vår stadig blir dratt bort fra det som faktisk betyr noe? I denne episoden utforsker vi overgangen fra gaslighting til flashlighting – fra avledning til bevisst fokus.…
S4E1 Fra autopilot til nærvær
Enten du går inn i det nye året med blanke ark eller fortsatt er i ferd med å lande etter 2025, inviterer denne episoden deg til en mykere start. Vi utforsker hvordan autopilot kan være både en…
S3 Tankevandring
I denne episoden inviterer jeg deg med på en tankevandring. Den handler om hvordan tankene våre beveger seg, hvordan kroppen følger etter og hvordan telefonen kan forstyrre eller støtte denne…
S3E5 Handle først
Du trenger ikke føle deg klar før du handler, kroppen din er ikke bygget slik. Ifølge Polyvagal teori reguleres nervesystemet gjennom handling og erfaring, ikke bare vente på motivasjon eller…
S3E3 Livet er fullt av paradokser
Livet er fult av motsetninger, og det er bra! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S3E2 Fra ytre- til indrestyrt
Mange av oss lever på autopilot. Vi gjør det som forventes og glemmer å kjenne etter.I denne episoden snakker jeg om overgangen fra å være ytrestyrt til å bli indrestyrt. Hvordan du kan bygge…
S3E1 Hva kan jeg gjøre i dag
Mange av oss skriver takknemlighetslogg for dagen som har vært. I denne episoden snur vi perspektivet: Hva kan du gjøre i dag som du vil være takknemlig for i morgen? Vi dykker ned i hvorfor de små…
S2E12 Dødsrydding
Hva bærer du med deg – som egentlig er klart for å legges bort? I denne episoden snakker jeg om dødsrydding som et kraftfullt verktøy for liv. Ikke for å bli minimalist – men for å bli mer deg. Du…
S2E11 Du kan ikke bli den du var
Prøver du å finne tilbake til den du var? I denne episoden snakker jeg om hva som skjer når vi prøver på det – og hvorfor det kanskje er en illusjon. Du er i utvikling. Du er ikke ment å gå tilbake.…
S2E10 Søk tilbake til prosessen
Resultatet du lengter etter ligger ikke bak deg – det ligger i det du gjør nå.Vi kan ikke kopiere et øyeblikk. Vi kan ikke tvinge fram et resultat.Men vi kan finne tilbake til det som skapte det.…
S2E9 Er du til å regne med?
Hvis du vil stole på deg selv, må du begynne å være en person du selv kan regne med.I denne episoden snakker jeg om hvorfor det å holde avtaler med deg selv er nøkkelen til utvikling, tillit og ekte…
S2E8 Hjernens algoritme
Hva du legger merke til – og hva du overser – styres av et filter i hjernen din. I denne episoden får du vite hvordan hjernens algoritme fungerer, hvorfor følelsene dine er nøkkelen til endring, og…
S2E7 Hva begravelser har lært meg om å leve
Når livet tar slutt – Hva begravelser har lært meg om å leveHva blir egentlig sagt om oss når vi er borte? Som begravelsessanger har jeg hørt utallige minneord, og én ting går igjen – det handler…
S2E6 Formel for å få til endring
Hvorfor er det så vanskelig å endre seg, selv når vi virkelig ønsker det? Handler det om viljestyrke – eller er det noe annet som må på plass? I denne episoden snakker vi om en enkel formel som kan…
S2E5 Hvordan beholde det gode
Hvorfor forsvinner det gode – og hvordan kan du la det bli?Har du noen gang kjent på følelsen av at gode ting i livet ditt glipper mellom fingrene? At når du endelig opplever noe fint, kommer en uro…
S2E4 Er du fisken eller fiskeren
Du er ikke følelsene dine Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Frequently Asked Questions
Værekraft has published 31 episodes since October 2024, covering topics in Business, Education.
Værekraft is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 13m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Værekraft, including email and social media links.
Similar Podcasts
Breathe your way - The podcast
Alexandra Niemi Olsen
14 episodes
Hadde det ikke vært gøy podcasten
Jorunn Krokeide AS
186 episodes
Coaching-slabberas
Marga Dijkman
21 episodes
Hjertet VIL
Irene Christin Høyem
15 episodes
Businessdrømmen
Guri Five
211 episodes
Helt Rå
Helt Rå Entertainment / Acast
65 episodes