Vaimse tervise heaks

Vaimse tervise heaks

Delfi Meedia

Episodes 126
Avg. Duration 56m
Activity Highly Active
Apple Rating 4.8 (16)
Since Feb 2019
Latest Episode Mar 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Consistency
92%
Hosting
media-api-podcast-worker.api.delfi.ee

Contact & Outreach

About This Podcast

„Vaimse tervise heaks“ on Eesti suurima naisteajakirja "Eesti Naine" podcast, kus on külalisteks oma valdkondade eksperdid, praktikud ning inimesed, kel suur kogemus vaimse tervise teemadel või heaolu kujundamisel. Lisaks teadmistele ja kogemustele jagatakse podcastis praktilisi harjutusi ning näpunäiteid, kuidas paremini enda vaimse tervise eest hoolitseda.

Explore Statistics

Recent Episodes

„Kas see, mida ma praegu mõtlen, on fakt või minu oletus?“ Kuidas eeldamise lõksust vabaks murda?

Mar 25, 2026 1h

Taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ uues episoodis võetakse luubi alla midagi väga igapäevast, aga samal ajal üllatavalt palju segadust tekitavat – eeldamine.Eeldamine on inimesele loomulik. Vaevalt…

Psühhopaatia ja teised tumedad isiksusejooned naistel. Terapeut toob välja „punased lipud“, millele suhetes tähelepanu pöörata

Mar 11, 2026 1h

Taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ uues episoodis võetakse vaatluse alla teema, mis tekitab palju küsimusi ja sageli ka ebamugavust – psühhopaatia ja teised tumedad isiksusejooned naistel.Kui…

„Dementsusega elu ei lõpe, küll aga muutub.“ Kuidas eristada tavalist unustamist tõsisemast murest?

Feb 25, 2026 55m

Taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ uues episoodis võetakse ette teema, millest räägitakse sageli tagasihoidlikult a hirmuga – dementsus. Stuudios on külas MTÜ Elu Dementsusega juhatuse liikmed…

Human Designi konsultant ja koolitaja Elena Koit: see aitab aru saada, kuidas ma loomulikult toimin

Feb 11, 2026 1h 4m

Taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ uues episoodis vaadeldakse eneseavastust ning üht üha enam tähelepanu pälvivat lähenemist: Human Design. Saade püüab selgust tuua, mida Human Design tegelikult…

Pere ja suhteterapeut Kairi Lenk inimeste kiindumusstiilidest: üks neist on turvaline ja kolm ebaturvalised

Jan 28, 2026 1h 1m

Taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ uues episoodis keskendutakse kiindumusstiilidele ning sellele, kuidas need mõjutavad meie suhteid, käitumist ja emotsionaalset heaolu igapäevaelus.Seekordne saade…

Kaalulangetus jääb sageli inimestel ajutiseks. Miks kilod pärast dieeti naasevad?

Jan 14, 2026 1h 3m

Uue aasta algus toob paljudele kaasa lubaduse oma kehakaalu langetada. Taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ aasta esimeses episoodis vaadeldakse kaalulangetust psühholoogi vaatenurgast ning…

Kirikuõpetaja Arho Tuhkru usu tähendusest tänapäeva inimese elus

Dec 24, 2025 57m

Jõululaupäeval, 24. detsembril jõuab kuulajateni taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ selle aasta viimane episood, mis keskendub usu ja vaimse tervise seostele. Saates arutletakse selle üle, kuidas…

Üksindus on tänapäeva varjatud epideemia. Kuidas kuuluvustunne inimest toetab?

Dec 10, 2025 59m

Inimene on loomult kogukondlik olend. Vaimne tervis ei ole pelgalt individuaalne pingutus, vaid midagi, mis sünnib ja püsib koos – suhetes, kuuluvustundes ja üheskoos loodud turvatundes. Seekordses…

„Meil kõigil on roll luua ühiskond, kus keegi ei tunne, et ta ei kuulu kuhugi.“ Mis viib selleni, et noor jääb süsteemist välja?

Nov 26, 2025 58m

Seekordses taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ saates räägime noortest vanuses 15 kuni 29 eluaastat, kes on justkui radarilt kadunud. Nad ei tööta, ei õpi ega osale ühegi koolitusprogrammi…

Videoteraapia – uus viis iseennast näha ja mõista. Aveli Jänes räägib, kuidas

Nov 12, 2025 54m

Telemaailmast tuntud Aveli Jänes on täna inimene, kes aitab teistel paremini mõista iseennast – läbi videoteraapia. See teraapiavorm kasutab videoid enesevaatluse ja eneserefleksiooni vahendina,…

Kuidas inimene võiks hakata surmaga „sõbrunema“? Karl Käsnapuu: surm õpetab, et elu on ajutine

Oct 29, 2025 1h 2m

Surma teadvustamine ei pea tekitama hirmu – vastupidi, see võib aidata meil elada sügavamalt ja teadlikumalt. Seekordses taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ saates ei räägita surmast kui…

Kes on psühhopaat ja kuidas nendega toime tulla? Punased lipud, mida märgata

Oct 15, 2025 1h 1m

Sõna psühhopaat kõlab hirmutavalt, ent samas ka veidi köitvalt. Sageli kasutatakse seda mõistet aga liiga kergekäeliselt. Seekordse „Vaimse tervise heaks“ taskuhäälingu episood aitab kuulajail…

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov jagab: need on levinumad hirmud ja väärarusaamad, mis kaasnevad sõnaga „mediteerimine“

Oct 01, 2025 1h

Eesti Naise taskuhääling „Vaimse tervise heaks“ toob kuulajateni värske saate, mis arutleb küsimuse üle, kuidas meditatsioon võib olla tööriist vaimse tervise hoidmiseks ja parandamiseks. Saate…

„Lapsest saab ühe vanema käes tööriist, et teisele kättemaksu teha.“ Kas Eestis kaitseb keegi last võõrandamise eest?

Sep 17, 2025 59m

Mida teha siis, kui vanemate lahkuminek ei võta lapselt ainult kodu, vaid ka õiguse teise vanemaga suhelda? Eesti Naise taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ 100. osa avab ausalt lapse võõrandamise…

Uus hooaeg alustab! Aed võib olla koht, kus paraneb meel ja tugevneb keha. Milliste tingimustega aias toimib aiandusteraapia?

Sep 03, 2025 56m

Loodusest võõrandumist peetakse üheks põhjuseks, miks inimkond kannatab üha enam vaimse pinge ja üleväsimuse all. Seetõttu alustab Eesti Naise podcast „Vaimse tervise heaks“ oma neljandat hooaega…

Kuidas rääkida lastele ja lastega lahutusest? Tüüpilised reaktsioonid igas vanuses

Jun 11, 2025 56m

Lahutus on keeruline ja emotsionaalne protsess, mis puudutab kogu perekonda, eriti aga lapsi. Sageli on vanematel raske leida õigeid sõnu ja käitumisviisi, et selgitada lastele peres toimuvat. Nii…

Kehapsühhoterapeut Robert Randma: lisaks verbaalsele suhtlusele on maailmaga pidevas suhtluses ka meie keha

May 28, 2025 57m

Eesti Naise taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ seekordse episoodi külaline on kehapsühhoterapeut Robert Randma, kes räägib lähemalt kehapsühhoteraapiast ja sellest, kust see alguse on saanud ja…

Noorte vaimne tervis. Mida teada TI-hüppe kohta ja millised võimalikud tagajärjed sel võivad olla?

May 14, 2025 58m

Eesti Naise podcasti „Vaimse tervise heaks“ stuudios on sel korral endine IT-ettevõtja ja tippjuht, täna praktiseeriv füüsikaõpetaja ja gümnaasiumiosa juht Oleg Shvaikovsky, kellega areneb välja…

Unistamine on esimene samm muutuste suunas. Miks on oluline, et inimesel oleks tulevik, mida oodata?

Apr 30, 2025 57m

Eesti naise taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ stuudios on sel korral pilatese ja tervisliku elustiili õpetaja Britt Normet, kellega tuleb juttu sellest, mis on unistamine, miks inimesed unistavad…

Ekspert Kaido Kubri erinevate inimtüüpidega suhtlemisest: endale pähe ei anna ja teistega nõme ei ole

Apr 16, 2025 1h

Sel nädalal on taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ stuudios erinevate isiksuse tüüpide ja käitumisstiilide ekspert, treener ja raamatu “Miks inimesed ei võiks lihtsalt normaalsed olla?" autor Kaido…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Vaimse tervise heaks have?

Vaimse tervise heaks has published 126 episodes since February 2019, covering topics in Religion & Spirituality.

Is Vaimse tervise heaks still active?

Vaimse tervise heaks is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 56m.

How do I contact Vaimse tervise heaks for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Vaimse tervise heaks, including email and social media links.

Similar Podcasts