Vakandi Vesen
Maísól Fjeldsted
Publishing Details
About This Podcast
Ég ræði hlutina eins og ég sé þá.
- Geðheilsu - Heilsu - Spjall - Samfélagsmálefni -
Explore Statistics
Recent Episodes
14. Vera Næs En Bitts'ý
Í þessum þætti ræði ég hvernig mér finnst mikilvægt að standa með sjálfum sér og minnka sig ekki fyrir aðra.
13. Langtíma Seigla
Í þessum þætti ræði ég langtíma seiglu og innri munstrin sem ég hef ræktað til að stuðla að langtíma seiglu.
12. Blómstra Seint en Blómstra Samt
Í þessum þætti ræði ég samfélagsstaðla á hvenær fólki á hefðbundið að ganga sem best í lífinu og hversu persónubundin hver og ein vegferð er. Ég ræði mitt viðhorf á einstaklingsbundna vegferð lífsins…
11. Ég skal hjálpa þér að róa niður kvíðann þinn!
Í þessum þætti geri ég mitt besta að róa niður kvíðann sem þú finnur akkúrat núna. - Kvíðalosun 0min 44 sek - 7min 15 sek. Áframhaldandi eftir það er umræða um kvíða og hvernig hægt er að díla eða…
10. Fíkn.
Í þessum þætti ræði ég um tölfræði fíknar, mismunandi tegundir fíknar og hvað fíkn í raun og veru er. Ég ræði aðeins mín kynni á fíkn og jákvæða attitúdið sem það hefur gefið mér að sigrast á fíkn.…
9. Hvernig fylli ég bollann minn?
Í þessum þætti ræði ég verkfæri til að líða vel í daglegu lífi. Ég ræði balance á work and play. Ég ræði tilfinningar sem mér finnst skipta máli að kunna að kveikja á og hvernig ég kveiki á þeim hjá…
8. RealTalk MínSaga: Einelti TW
Í þessum þætti ræði ég part úr sögunni minni. Ég ræði einelti sem ég lenti í ung að aldri og hvert það leiddi mig í lífinu. Ég ræði það sem ég lærði af því að lifa það af og verða heil aftur. (TW) Í…
7. Hugsanir
Í þessum þætti ræði ég innra landslagið, verkfæri til þess að rækta gott innra landslag og hvernig á rífa upp arfann með rótum.
6. My Ick's /Furry´s&BDSM/ Afhverju ég styð Transfólk!
Í þessum þætti tala ég um það að vera Trans og Hvað Vísindi geta gert til að keep up. Ég tala svo um BDSM & Furry´s og hvað mér finnst það vitlaust staðsett í ákveðinni hreyfingu. Ég enda svo…
5. Trú.Vs. Trúarbrögð og Vísindin að Trúa.
Í þessum þætti fer ég aðeins yfir kúgun trúarbragða og muninn á trú og trúarbrögðum. Ég tala einnig um Vísindin á bakvið bænir og hvaða áhrif það hefur á heilann að iðka trú óháð trúarbrögðum.
4. Næring
Í þessum þætti ræði ég nokkra af þeim einföldu næringarpunktum sem hafa hjálpað mér að ná betri heilsu og furða mig aðeins á næringarstöðlum samfélagsins.
3. Dópamínstöðin.Verkfæri & Er.í lagi að vera feitur? Feit börn!
Í þessum þætti ræði ég hvernig Dópamínstöðin virkar og Verkfæri til að hjálpa þér að þjálfa hana hvort sem þú ert í mínus eða lengra kominn. Ég ræði einnig Heilsubresti aðeins og að vera of Feitur…
2. Femínismi - Samfélagsmálefni
Smá rant! Mín sýn á nútíma femínisma, það sem ég er ósammála, það sem mér finnst fáránlegt, það sem ég er sammála. Mín tenging við femínisma.
1. Hver er ég og hvernig á að vera í lagi sama hvað !
Ég segi ykkur aðeins frá mér og ræði mitt helsta tól til þess að vera í lagi sama hvað gengur á í lífinu.
Frequently Asked Questions
Vakandi Vesen has published 14 episodes since August 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.
Vakandi Vesen is currently moderate with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 39m.
