Väter unter vier Augen
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S2E1 Zweites Kind - Freude und Sorgen
Wie es sich Vaterwerden beim zweiten Kind anfühlt – mit ehrlichen Einblicken in Freude, Chaos, Tipps und Alltagsbalance
S1E7 Trainer, Fan oder Papa? Wenn das Kind auf dem Platz steht
Vätern zeigen, wie sie als Trainer und Fan ihre Vaterliebe und Autorität balancieren – ohne Überforderung, Favoritismus oder Enttäuschung, mit klaren Grenzen und Tools aus der Praxis.
S1E6 Sohn, Freund: Wenn der Alltag trennt
Vätern zeigen, dass Distanz zu Freunden und Eltern nach der Geburt normal ist – durch Stress und Schlafmangel bedingt. Erklärt Ursachen und gibt einfache Schritte, um als Sohn, Freund und Papa wieder…
S1E5 Nächte, Sorgen, Grübeln
Die typischen Nachtgedanken von Vätern ansprechen (Geld, Zukunft, Versagen, Tod, Kinder) und sie einordnen.
S1E4 Partnerschaft und Vaterrolle
Zeigen, wie die Vaterrolle die Beziehung belastet und was hilft, ohne Schuldzuweisungen zu reden.
S1E3 Wut als Vater: wenn alles zu viel ist
Wut ist keine Schwäche, sondern ein Signal: Dein System sagt 'Stopp, Grenzen überschritten!' Sie schützt vor Überlastung, kommt aber oft aus Frust, Schlafmangel oder unterdrückten Ängsten. Als Vater…
S1E2 Immer funktionieren - der unsichtbare Stress von Vätern
Was ist Stress? Stress ist die Reaktion von Körper und Geist auf innere oder äußere Belastungen, wenn Anforderungen größer erscheinen als die eigenen Kräfte oder Möglichkeiten, damit umzugehen.
S1E1 Warum es diesen Podcast gibt
Offene Gespräche über Vaterschaft, Psyche und Alltagsherausforderungen für moderne Dads.
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Väter unter vier Augen has published 8 episodes since January 2026, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Väter unter vier Augen is currently declining with new episodes weekly. Average episode length is 21m.
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