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Recent Episodes
S1E34 Warum Narzissten dich nicht einfach verlassen, obwohl du angeblich immer das Problem bist
Wenn du angeblich so anstrengend, zu sensibel oder immer das Problem bist, warum geht dein Partner oder deine Partnerin dann nicht einfach?In dieser Folge spreche ich darüber, warum narzisstische…
S1E33 Die Masken der Narzissten, warum sie am Anfang so echt wirken
Am Anfang wirken narzisstische Menschen oft nicht verletzend, kalt oder manipulativ. Sie wirken aufmerksam, verständnisvoll, verletzlich, reflektiert oder wie genau der Mensch, auf den du so lange…
S1E32 Bin ich vielleicht die narzisstische Person? Warum du in narzisstischen Beziehungen an dir zweifelst
Eine Frage, die mir in meinen Coachings immer wieder gestellt wird, ist: „Was ist, wenn vielleicht ich die narzisstische Person bin?“Diese Frage kommt oft nicht erst nach der Trennung, sondern mitten…
S1E31 Warum du nach einer toxischen Beziehung nicht mehr in dein altes Leben passt
Du bist aus einer toxischen oder narzisstischen Beziehung raus und trotzdem fühlt sich dein Leben nicht einfach wieder normal an, nicht so wie vorher?Vielleicht sitzt du mit Menschen zusammen, die du…
S1E30 Warum du in narzisstischen Beziehungen plötzlich dein eigenes Leben aufgibst
Mal ganz ehrlich: Wann hast du in deiner Beziehung das letzte Mal wirklich das gemacht, worauf du Lust hattest, ohne schlechtes Gewissen, ohne innerlich die Reaktion des anderen mitzudenken und ohne…
S1E29 Wo fängt psychische Gewalt an? Die subtilen Zeichen in narzisstischen Beziehungen
Psychische Gewalt beginnt nicht erst, wenn dich jemand anschreit, dich offen bedroht oder dir etwas direkt verbietet. Gerade in narzisstischen Beziehungen passiert sie oft viel subtiler: durch…
S1E28 Warum die Trennung bei verdecktem Narzissmus so schwer ist
In dieser Folge geht es darum, warum die Trennung bei verdecktem Narzissmus oft so schwer ist. Denn bei verdecktem Narzissmus läuft vieles nicht so offensichtlich ab sondern eher unterschwellig.…
S1E27 Die Phase nach einer narzisstischen Beziehung
In dieser Folge geht es um die einsamste Phase nach einer toxischen oder narzisstischen Beziehung. Um die Zeit, in der es eigentlich vorbei ist, du innerlich aber noch gar nicht frei bist. Wenn…
S1E26 Warum narzisstische Beziehungen nicht immer nur schlimm sind
Hat deine Beziehung auch schöne Momente? Dann kann sie ja nicht toxisch oder narzisstisch sein. Es gibt schöne Gespräche, Nähe, Verbundenheit, gute Tage, gemeinsame Momente und genau das macht alles…
S1E25 Narzisstische Familie: Warum du dich schnell schuldig und falsch fühlst
In dieser Folge geht es um narzisstische Familiendynamiken und darum, was es mit dir macht, wenn du in einem Umfeld groß geworden bist, in dem du früh gelernt hast, dich anzupassen, deine Gefühle…
S1E24 Warum es Narzissten gut geht, wenn du leidest
Kennst du das Gefühl, dass es der narzisstischen Person in dem Moment „besser“ geht, wenn es dir schlecht geht? Dass sie ruhiger wird, wenn du weinst, dass sie dir deine Emotionen plötzlich als…
S1E23 Bindungsängstlichkeit nach narzisstischen Beziehungen: Warum Nähe plötzlich Angst macht
Nach einer narzisstischen oder toxischen Beziehung wünschen wir uns oft wieder Liebe und merken dann beim Dating: Sobald es näher wird, macht innerlich etwas zu. In dieser Folge spreche ich darüber,…
S1E22 Trauma-Bond: Warum du nicht loslassen kannst - obwohl du leidest
Du lebst in einer narzisstischen oder toxischen Beziehung?Du leidest? Warum kannst du nicht loslassen, obwohl du weißt, dass es dir nicht gut tut? In dieser Folge spreche ich über Trauma-Bond: eine…
S1E21 Wenn Narzissten wieder auftauchen: Liebe oder Hoovering?
Warum melden sich narzisstische Männer oder Frauen plötzlich wieder? Nach Wochen oder Monaten Funkstille? In dieser Folge sprechen wir über das Muster hinter „Hoovering“: Rückholung, Reaktivierung…
S1E20 Vorsicht: Finanzielle Abhängigkeit in narzisstischen Beziehungen
In dieser Folge spreche ich darüber, wie finanzielle Abhängigkeit in narzisstischen Beziehungen entsteht, oft schleichend und so, dass du es erst merkst, wenn du schon mittendrin bist. Es geht um…
S1E19 Narzisstische Beziehung: Wenn Familie & Freunde dir nicht glauben und du an dir selbst zweifelst
Was, wenn du in einer narzisstischen oder toxischen Dynamik steckst, dich ohnehin schon ständig hinterfragst und dann glauben dir ausgerechnet Familie oder Freunde nicht? In dieser Folge sprechen wir…
S1E18 Narzissmus: 3 Grenzen, die alles verändern
Kennst du dieses Gefühl, dass du nach Gesprächen nicht klarer bist, sondern verwirrter und dich danach ständig fragst: „War ich unfair? War ich zu viel? Hab ich übertrieben?“In dieser Folge spreche…
S1E17 Wenn du plötzlich die böse Person bist - Schuldumkehr in narzisstischen Beziehungen
In dieser Folge sprechen wir über eine der zerstörerischsten Dynamiken in narzisstischen und toxischen Beziehungen: Schuldumkehr – und das typische Muster dahinter (DARVO).Du erfährst, warum du nach…
S1E16 Entwertung in narzisstischer Beziehung erkennen: Warum du zweifelst und was du jetzt tun kannst
Kennst du dieses Gefühl, dass du in einer Beziehung plötzlich unsicher wirst? Dass du dich mehr erklärst, mehr zurücknimmst, mehr nachdenkst und trotzdem fühlt es sich nicht gut an?In dieser Folge…
S1E15 Wissen Narzissten, dass sie Love Bombing machen?
In dieser Folge sprechen wir über eine Frage, die viele beschäftigt:Wissen Narzissten oder Narzisstinnen eigentlich, dass sie Love Bombing betreiben, also bewusst übertriebene Zuwendung und Nähe…
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Vergiftete Liebe has published 34 episodes since September 2025, covering topics in Relationships, Society & Culture.
Vergiftete Liebe is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 28m.
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