ВГЛУБЬ | Нейробиология безволия
mave
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Добро пожаловать в «ВГЛУБЬ»!
Мой формат — микро-подкасты по 3 минуты. Скажешь: «Несерьезно»? Вглядись глубже. Это интеллектуальный эспрессо.
Почему 3 минуты?
Время — валюта, которую мы растрачиваем зря. Часовые подкасты — формат для очень состоятельных господ, а нам достаточно 180 секунд, чтобы препарировать один механизм и внедрить смысл в действие. Это время, за которое мозг успевает сфокусироваться, но не успевает отвлечься на уведомление. Мы не на факультете психологии, мы в «цифровой саванне», где за ваше внимание сражаются миллиардные корпорации.
О чем здесь говорят:
Биология: Твоё «не хочу» — это химия, а не лень.
Мы вскрываем механику дофаминовой петли и толерантности. Здесь вы узнаете, как гормоны стресса — кортизол и адреналин — управляют вашими решениями. Мы изучаем физику нейронных связей и объясняем, почему мозг выбирает дешевый кайф вместо реальных достижений.
Психология: Как среда диктует нам паттерны нового рабства.
Мы препарируем клиповое сознание, синдром упущенной выгоды (FOMO) и цифровую ломку. Здесь разбираются механизмы газлайтинга, токсичных отношений и нарциссизма. Мы ищем ответ на вопрос: как вернуть право на концентрацию и фокус внимания в мире, который делает всё, чтобы вы были рассеяны.
Философия: Как инструмент выживания в современном мире.
Теория без практики мертва. От античного стоицизма до жесткого экзистенциализма — мы берем рабочие инструменты и адаптируем их под реалии бетонных коробок мегаполисов. Это не психотерапия, это — эксплуатация собственного организма.
Будет ли счастье?
Счастье — лишь побочный эффект правильно настроенных механизмов. Эту настройку я и пытаюсь нащупать. Но она глубоко...
Погнали ВГЛУБЬ вместе.
Explore Statistics
Recent Episodes
Ловушка легких денег: как ставки, крипта и быстрый заработок ломают префронтальную кору и вызывают лудоманию
Микро-подкаст о деструктивной природе жажды быстрой наживы. Разбираем нейробиологию азарта и то, почему ожидание случайной награды вызывает мощнейший выброс дофамина, отключающий голос разума. Как…
Дофаминовая биржа: как вернуть мотивацию, если корпорации скупили твою волю
Экспертный разбор того, почему мы чувствуем себя уставшими сразу после пробуждения и незаметно сливаем свою мотивацию. Разбираем нейробиологию дешёвого дофамина и то, как алгоритмы соцсетей выкупают…
Ловушка вечного студента: почему избыток знаний без действий вызывает ментальное ожирение и когнитивный паралич
Микро-подкаст о том, почему мы бесконечно учимся, но не двигаемся с места. Разбираем нейробиологию «информационного ожирения» и то, как мозг подменяет реальные достижения процессом потребления…
Секс в пикселях: как порно-индустрия ломает твой дофамин и убивает реальную близость
Микро-подкаст «ВГЛУБЬ». Выпуск №16. Препарируем самую интимную ловушку цифровой эпохи — суррогат близости. Почему мозг выбирает экранную симуляцию вместо живого человека? Разбираем механику…
Эффект золотой рыбки: как клиповое мышление и Reels стирают твой интеллект
Микро-подкаст «ВГЛУБЬ». Препарируем главную интеллектуальную катастрофу десятилетия — смерть фокуса. Среднее время концентрации человека упало до 8 секунд. Мы официально проиграли аквариумной рыбке.…
Смерть мелатонина: Почему мы разучились спать и как синий свет убивает мозг
Микро-подкаст «ВГЛУБЬ». Препарируем главную системную ошибку цивилизации — отмену ночи. Мы стали первым видом на планете, который запер себя в состоянии вечного светового шума. Почему холодные…
Иллюзия продуктивности: как режим многозадачности выжигает твой мозг
Микро-подкаст. Почему многозадачность — это главный миф XXI века, который делает нас глупее? Разбираем нейробиологию переключения внимания и «налог на контекст». Узнайте, почему мозг Цезаря — это…
Психология толпы и инстинкт самосохранения: почему мы боимся быть собой?
В этом выпуске мы исследуем, как биология древних инстинктов и эволюция управляют нашей жизнью в XXI веке. Почему инстинкт самосохранения до сих пор заставляет нас выбирать одобрение толпы, а не…
Дофаминовая нищета: почему обладание вещью больше не приносит радости?
Вскрываем механизмы потребительского безумия за 180 секунд. Почему процесс поиска товара в интернете приносит больше кайфа, чем сама покупка? Препарируем биологию охотника: как древний инстинкт…
Почему бесит чужой успех? Как соцсети незаметно разрушают твою самооценку
Микро-подкаст о том, почему просмотр соцсетей превращается в «социальную паранойю». Разбираем наследственный механизм выживания, который в цифровом мире стал нашей тюрьмой. Почему мы сравниваем свою…
Кортизоловое утро: как телефон в первый час после пробуждения разрушает твой день
Вскрываем механизмы утреннего стресса за 180 секунд. Почему проверка уведомлений сразу после сна — это биологическое предательство? Разбираем, как естественный пик кортизола превращается в аномальный…
Смерть осязания: как смартфон отключает твою чувствительность к миру
Вскрываем механику утраты тактильной реальности за 180 секунд. Почему при постоянном скроллинге мозг физически «отключает» рецепторы пальцев? Разбираем, как экран смартфона стал наркотиком для глаз,…
Цифровая зависимость: как дофаминовая петля смартфона убивает волю
Вскрываем механизмы цифровой зависимости за 180 секунд. Почему цифровой детокс не работает, а попытка отложить телефон вызывает тревогу и всплеск кортизола? Разбираем, как дофаминовая петля соцсетей…
Почему всё стало серым? Вскрываем механизмы дофаминовой толерантности за 180 секунд.
В этом микро-подкасте разбираем биологию «пресыщения». Почему то, что вчера вызывало восторг, сегодня вызывает лишь скуку? Мы препарируем нейронную адаптацию: как избыток дешевого дофамина из…
Эффект новизны — как мозг подсаживается на бесконечную смену картинок
Поговорим о цифровой саванне и почему ваш мозг больше вам не принадлежит. Сотни тысяч лет «рефлекс новизны» спасал нам жизнь в дикой природе. Шорох в кустах означал либо обед, либо смерть. Но что…
Дешёвый дофамин: Почему мы ждём лайк как джекпот?
Вскрываем механизм «переменного вознаграждения». Почему природа дала нам дофамин для одобрения у первобытного костра, а мы тратим его на обновление ленты? Мы разбираем, как алгоритмы превратили нашу…
Вглубь. Антропология нашего с вами безволия.
Послушайте… Вы когда-нибудь задумывались, почему в дикой природе нет депрессии? У антилопы нет «выгорания», когда за ней несётся лев. У неё есть только адреналин и чистая воля к жизни. А у нас? В…
Галлюцинация успеха: почему саморазвитие не работает?
Вы снова купили курс, скачали планер и пообещали себе, что с понедельника всё изменится? Послушайте… Вы просто кормите свою галлюцинацию. В этом выпуске мы вскрываем главную ловушку вашего мозга —…
Суета и пыль: что остаётся от личности в современном городе?
Послушайте… Вы идете по плитке, которая дышит под вашими ногами, и верите, что вы свободны. Но так ли это? В этом выпуске мы препарируем антропологию современного горожанина. Почему человек…
Frequently Asked Questions
ВГЛУБЬ | Нейробиология безволия has published 19 episodes since April 2026, covering topics in Education, Philosophy.
ВГЛУБЬ | Нейробиология безволия is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 3m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for ВГЛУБЬ | Нейробиология безволия, including email and social media links.
