Vi snackar ADHD
Jeanette Lilja och Anna Hallén
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S4E5 Ekorrhjulet
Vi pratar om jobb och ADHD. Hur hittar man dopamin i sitt jobb? Kan ett jobb ge både dopamin och serotonin och vad är skillnaden? Hur kan man förhålla sig till jobbet OM man inte riktigt trivs men…
S4E4 Gin & tonic
Anna har lärt sig ny spännande kunskap om dopamin! Det finns två typer av dopamin och vi diskuterar vad det innebär och hur vi ger oss själva de bästa förutsättningarna för att få upp våra nivåer av…
S4E3 Tips och råd
Vad är det för bild av ADHD som lärs ut till vårdgivare och hjälper den bilden? Hur blir det när neurotypiska ska ge råd och tips till icke-neurotypiska, funkar det? I detta avsnitt släpper vi…
S4E2 Motståndssäkra ditt hem
Med ADHD hamnar vi lätt i att skjuta upp saker och att motstånd kan kännas som att bestiga berg. Hur kan vi se till att vårt liv och vårt hem innehåller så lågt motstånd som möjligt? Hur kan vi…
S4E1 Drömskolan
Hur tycker vi att en drömskola skulle kunna se ut? Hur kan vi ta hänsyn till olika inlärningsstilar, styrkor och individer? Vad är faktiskt syftet med skolan? Hur kan man låta barnen få utforska…
S3E26 Förvirrad & uppslukad
Jeanette delar sina nya insikter och tankar efter en konferens om autism. Vad innebär det att hamna i hyperfokus? Det är spännande och roligt men också förvirrande och uppslukande. Att vara full av…
S3E25 Borden och måsten
När vi förväntas göra något på andras sätt kan vi känna oss korkade, men inget kunde vara mer fel. Är alla borden och måsten verkligen sanna? Vem bestämmer det egentligen? Du hittar oss på…
S3E24 Adhd och svackor
Ibland hamnar man i rejäla svackor där energin inte räcker till, inte ens till att ta sig till en tankstation. Det är vanligt att vilja dra sig undan. Vad behövs för att ta sig igenom och ur en…
S3E23 GULDPODDEN
Vi är nominerade till Guldpodden!!!!! In och rösta på oss så att vi har chans att ta hem Årets podd! Vår eminenta klippare Michelle Hallén är också nominerad till Årets poddklippare så rösta gärna…
S3E22 SSRI, GAD & ADHD
Vad innebär lågt serotonin/nedsatta receptorer? Vad händer om vi försöker stänga av dessa signaler? Vad är GAD och vad gör SSRI-läkemedel? Du hittar oss på visnackar.se Kom ihåg att vår kod…
S3E21 Ångest & ADHD
Vad kan vi göra för att minska ångest och öka förutsättningarna för ett liv där vi faktiskt mår bra? Vi pratar struktur, flow, dopamin och annat i detta avsnitt. Du hittar oss på visnackar.se Glöm…
S3E19 Känslosamt
Vi diskuterar regeringens nya beslut om att barnen ska ha skolplikt ett år tidigare. Med tanke på att barn med ADHD kan vara upp till 30% yngre i mognad - hur blir det för dem? Vår nya bok Vi…
S3E18 Vi snackar ADHD
Vi har skrivit en bok! Den heter samma som podden, Vi snackar ADHD. Vi pratar om signalsubstanser kopplade till diagnosen, som till exempel dopamin, GABA och acetylkolin. Just nu är det rea på…
S3E17 Diagnos eller inte?
I detta avsnitt gästas vi av av Annas dotter Michelle som har ADD. Vi pratar skillnader och likheter av ADHD och ADD. Vi pratar om mallar och normer, är det viktigt med etiketter och diagnoser? Vad…
S3E16 AuDHD
Hur kan det se ut att ha både ADHD och autism? Kan kosten och gifter påverka relaterade problem? Kan man ha en släng av ADHD och/eller autism? Vi finns på visnackar.se Kram Jeanette & Anna
S3E15 Hur svårt ska det vara?
Jag borde klara detta! Hur många går runt och tänker så? Det är vanligare än man tror. Att hitta sina tankstationer och leva ett ADHD-anpassat liv är viktigare än att hitta tekniker för att överleva…
S3E14 ADHD med rätt kunskap, verktyg & strategier
Vilken roll spelar kunskap, verktyg och strategier för hur man upplever sin ADHD? Kan upplevda brister faktiskt vara styrkor? Hur vattnar vi det vi vill ska växa? Vi finns på visnackar.se Kram…
S3E13 När det inte blir som vi tänkt oss
Häng på mentorscoachning "live"! Jeanette har to do-listor som växer och idéer som inte blir av. Vi utforskar utmaningarna med planering och struktur och hittar tekniker för att hantera utmaningarna.…
S3E12 Stoppa huvudet i sanden
Vad tänker du om någon som bara skiter i att höra av sig eller inte tar tag i ett problem. Men det viktigaste, vad tänker den personen om sig själv? Hjälper de tankarna? Varför undviker vi ofta…
S3E11 Rätt miljö
Vilken roll spelar miljön för vårt mående? Hur stora problem har en ADHD-are i en miljö där alla ens egenskaper uppskattas, man rör på sig, äter bra, har roligt och upplever gemenskap? Vi finns på…
Frequently Asked Questions
Vi snackar ADHD has published 83 episodes since December 2022, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Vi snackar ADHD is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 57m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Vi snackar ADHD, including email and social media links.
